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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最难忘的菜谱是什么呢?小编特别整理来自网络的木瓜银耳羹,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

银耳碎半朵,莲子25克,木瓜半个,枸杞20颗左右,冰糖(按个人口味)30克

木瓜银耳羹的做法步骤:

第1步银耳提前2个小时泡发准备好所有的材料

第2步银耳切碎,切得越碎越容易出胶,然后放入锅里。倒入水,水量需要放多点哦,大概2升左右,要不容易熬干。开大火煮开后转小火熬一个小时枸杞和莲子洗干净备用

第3步木瓜去皮去籽后切成小块,木瓜最好是选择比较生一点的银耳熬到1个小时后加入莲子接着熬20分钟,

第4步20分钟后倒入枸杞和木瓜、冰糖煮5分钟后关火放冰箱冷藏后口感更佳!

97msw.cOm延伸阅读

桃胶银耳木瓜羹


材料:

主料:银耳10g、桃胶15g、木瓜1/2个

配料:冰糖25g、蔓越梅5g、清水1000ml

准备:

银耳和桃胶分别用清水提前浸泡一夜,木瓜去皮切块;

做法:

1.泡至软涨的桃胶剔除表面黑色杂质,用清水反复清洗后掰成均匀小块,银耳泡软后撕成小朵;

2.将桃胶、银耳和水放入锅中;

3.加入足量水,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁变得有些粘稠;

4.放入木瓜块煮5分钟;

5.根据个人口味放入适量冰糖;

6.最后放入蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

小贴士:

1.这款汤冷热皆宜,天热的时候冷藏后口感最好;

2.桃胶可以在卖干货的地方或网上买到;

3.蔓越莓也可以根据个人喜好换成枸杞或葡萄干;

4.木瓜易软,最后几分钟放入即可。

银耳莲子木瓜羹怎么做好吃 银耳莲子木瓜羹


银耳莲子木瓜羹

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补齐、和血强心、状体、补脑、提神、美容、嫩肤等功效。用于肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。可以提高肝脏的解

食材配方

主料:

银耳

40g

木瓜

600g

莲子

50g

辅料:

冰糖

200g

2000g

红枣

50g

做法 共12个步骤

1.材料;干银耳一朵、莲子、冰糖、红枣备好;

2.牛奶一袋、木瓜一个;

3.木瓜洗净去皮,挖出里面的籽不用;

4.切成大小2厘米的块;

5.银耳,莲子,红枣用温水泡一个小时;

6.已经泡发好的银耳和莲子;

7.将银耳、莲子放入锅里中小火煮10分钟后放入切好的木瓜;

8.盖上锅盖小火慢炖;

9.等过了5分钟后木瓜炖熟了放入冰糖;

10.在放入泡好的红枣,红枣不要放得太早,防止炖碎影响卖相;

11.大约炖10分钟后等锅里的材料都炖煮了就放入牛奶一袋;

12.煮开后就可以食用了,放上牛奶以后就可以闻到一股奶香味直冲鼻子,特别的香;

木瓜银耳莲子羹怎么做好吃 木瓜银耳莲子羹


木瓜银耳莲子羹

银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补

食材配方

主料:

银耳

莲子

木瓜

大枣

冰糖

做法 共7个步骤

1.银耳、莲子、大枣泡一天

2.银耳去蒂,掰开,泡发的材料放入电压力锅

3.加水加冰糖

4.电压力锅调到粥汤

5.气放完之后加入木瓜

6.开盖煮一会

7.盛出即可

滋补佳品木瓜山药银耳羹


食材明细:

木瓜1个,山药半根,银耳3-4朵,枸杞20颗,冰糖适量

滋补佳品木瓜山药银耳羹的做法步骤:

第1步木瓜去籽去皮取肉备用,银耳泡发备用,山药去皮切滚刀块备用。砂锅中倒入约2L左右的清水,放如泡发的银耳大火烧开。

第2步开锅后放入山药,块不用太小,煮完后吃山药的口感超好。继续下入木瓜,我用了一整个树上熟木瓜。

第3步如果不喜欢吃木瓜的口感也可以略煮后用勺子压碎。如果不压,再熟的木瓜煮出来也会是块状的,不会散大火烧开后转小火煲1-2小时,根据自家火力来定。以熬掉总水量的1/3即可。熬过1小时的时候可以放入枸杞。熬好后再放入冰糖。

小贴士:

.这道汤羹建议用砂锅来煲,味道还原会比较好。而且熬掉少一部分汤后会更加粘稠。比电饭煲的效果好,电饭煲我用过一次熬完还稀汤挂水的。2.我选用的是毛山药,熬出来味道会比较面,口感好。3.建议熬到比自己满意的粘稠度再稀一些比较好。因为放过半天会变得比出锅的时候更稠。

相信《木瓜银耳羹》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!