食材明细:
主料::雪莲两个,银耳适量,枸杞适量,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
冰糖雪莲银耳羹的做法步骤:
1.雪莲去皮洗干净 红枣泡好备用
2.雪莲切成丁
3.枸杞银耳提前泡好
4.雪莲炖40分钟左右把银耳红枣冰糖放里一起炖10分钟 在放枸杞炖10分钟 放凉后享用更美味
食材明细:
主料::海参一只,银耳100g,枸杞适量,大枣适量,
辅料::冰糖适量,
冰糖海参银耳羹的做法步骤:
1.准备好食材和配料
2.银耳洗净,浸泡至透,撕成小朵
3.将枸杞子、银耳朵、枣片,放入锅内,加入清水用中火煲约1小时
4.熬制一小时之后,出锅之前放入海参
小贴士:
海参要后放入锅内,避免高温熬煮使海参融化
食材明细:
主料::红枣干50克,冰糖180克,银耳一朵,
辅料::水2200ml,
冰糖红枣银耳羹的做法步骤:
1.准备食材:冰糖、红枣干、银耳一朵30克左右
2.银耳浸泡冷水15分钟,剪去黄色部分再洗净撕成小朵
3.红枣也浸泡15分钟,清洗干净
4.将所有食材放入电高压锅
5.加入2200ML清水
6.盖好高压锅盖,按“蹄筋”键,时间到了即可切断电源,焖至凉透再开盖食用
7.成品
小贴士:
1.冰糖红枣银耳汤口感滑润,香甜醇美,也可放入冰箱中冰镇后饮用(孕妇和产妇除外)。
2.银耳需兑入70%的清水慢炖,普通锅要等水烧开后改小火炖3小时以上
食材明细:
主料::银耳半朵,红枣10颗,桂圆10颗,枸杞适量,黄冰糖少量,
辅料::水适量,
黄冰糖银耳羹的做法步骤:
1.部分原材料;
2.银耳用常温水浸泡;
3.枣洗净,桂圆去皮洗净;
4.银耳泡20分钟后撕成小片;
5.把银耳、枣、桂圆放进大瓷汤盆里,加满水;
6.盖上盖子上蒸锅蒸,蒸锅多放些水,要蒸俩小时呢。开锅后调成中小火,定时1小时50分钟;
7.蒸1小时50分钟后,盖盖子把黄冰糖放入;
8.洗净的枸杞放入,继续蒸10分钟;
9.成品
10.满满的营养!
食材明细:
主料::银耳15 克,玉米粒30 克,
辅料::枸杞子适量,
配料::冰糖30 克,
冰糖玉米银耳羹的做法步骤:
1.准备好银耳、玉米粒、冰糖、枸杞子。
2.提前泡发银耳。
3.泡发的银耳洗净,入沙煲;加入适量冷水,大火煮开,小火慢炖30分钟。
4.倒入玉米粒,炖煮10分钟。
5.加入冰糖,煮5分钟。
6.加入枸杞子;炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
小贴士:
1、炖煮银耳羹,不要过早加糖,以免溢锅。
2、无需用淀粉勾芡。一般炖煮半小时后,银耳的胶质炖出来自然就浓稠了。
3、我用的甜玉米,甜度随个人喜好而定。
食材明细:
主料::莲子适量,银耳适量,冰糖适量,枸杞适量,
冰糖莲子银耳羹的做法步骤:
1.主要原料。
2.银耳在水中泡发。
3.干莲子也稍微泡十五分钟。
4.泡好的莲子,银耳,加适量水,放冰糖炖制。
5.大火煮开,改小火炖制。
6.炖制四十分钟左右,汤汁粘稠,放入枸杞,即可。
7.冰糖莲子银耳羹。
相信《冰糖银耳羹》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!