返回

食材构成了美食最基本的部分,没有好食材,就没有好美食。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留片刻,小编为你推荐润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::香蕉一根,黄豆20粒,花生米10粒,

辅料::可可粉15克,

润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆的做法步骤:

1.准备好所有的食材。

2.黄豆和花生米用清水浸泡10分钟.

3.把香蕉去皮切小块放入豆浆机中加入所需量的清水。

4.再把泡好的黄豆和花生米倒入。

5.加入可可粉。

6.加盖插入电源按下五谷豆浆键即好。

小贴士:

此浆喝的时候可加入蜂蜜,可以更好的起到润肠通便的功效。

97Msw.com相关知识

Me制豆浆实验室-低脂可可豆浆奶盖


食材明细:

主料::黄豆150克,清水1000毫升,

辅料::淡奶油30克,海盐适量,可可粉5克,

Me制豆浆实验室-低脂可可豆浆奶盖的做法步骤:

1.首先准备好150克的黄豆,放入豆浆机内,倒入1000毫升的清水,选择幂制豆浆键,制作豆浆。无渣豆浆机打出来的豆浆都特别细腻,而且无论是干豆还是湿豆出浆率特别高,而且还容易清洗,打出来的豆浆味道浓香好喝。

2.首先准备好150克的黄豆,放入豆浆机内,倒入1000毫升的清水,选择幂制豆浆键,制作豆浆。无渣豆浆机打出来的豆浆都特别细腻,而且无论是干豆还是湿豆出浆率特别高,而且还容易清洗,打出来的豆浆味道浓香好喝。

3.制作好的豆浆倒入盛有可可粉的玻璃瓶内,刚制作好的豆浆因为比较热,能迅速溶解可可粉,边冲边搅拌。

4.可可味的豆浆就制作好了,根据个人喜好可以加入适量白砂糖增加甜味哦,不过,我更喜欢可可的香浓与豆浆的浓醇相结合,原味的其实很不错的。冲泡好后放置一旁放凉。

5.准备好的淡奶油加一点点海盐,然后用电动打蛋器稍微打一下。

6.不需要打发,只需要把淡奶油打至顺滑即可。

7.最后等可可豆浆放凉后把打好的奶盖慢慢倒在豆浆上,形成2CM厚的白色奶盖,这款低脂可可豆浆奶盖就完成了。

8.成品图。

9.成品图。

小贴士:

花点心思,自己在家也能做出许多不同品种的饮品,总比过多的饮用加糖精色素的饮品要健康的多,你们觉得呢?

【美的首创可可豆浆机试用报告】之一:——黑芝麻豆浆


食材明细:

主料::黄豆适量,熟黑芝麻适量,

辅料::糖适量,

【美的首创可可豆浆机试用报告】之一:——黑芝麻豆浆的做法步骤:

1.取黄豆一杯洗净放入美的可可豆浆机中。(如果想出浆率更高可以提前一晚泡发黄豆。)

2.三分之一杯炒熟的黑芝麻放入美的可可豆浆机中。

3.倒入适量水和糖,注意水量要在豆浆机规定的范围之内。

4.接通电源,选择“古法生磨”键。

5.工作完成,用滤网将黑芝麻豆浆过滤倒入杯中。

小贴士:

Ps:
1、黄豆和芝麻的量根据自己的口味和豆浆机的容量来调整。
2、黄豆提前一晚泡发出浆率更高,豆浆更好喝。
3、剩下的豆渣不要倒掉,可以用来做豆渣饼。

枸杞香蕉豆浆


食材明细:

主料::香蕉1只,黄豆50克,枸杞15克,

辅料::白糖3勺,

枸杞香蕉豆浆的做法步骤:

1.食材:香蕉、黄豆50克(已泡发)、枸杞15克(已泡)

2.将香蕉去皮,放在案板上切开,待用。

3.将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下,放入豆浆机中。

4.随后,合入切好的香蕉和泡好的枸杞,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

5.接着,盖上盖,插上电源。

6.然后,按好五谷豆浆键进行工作。

7.工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。

8.将枸杞香蕉豆浆过滤。

9.最后,加3勺白糖。

10.调味拌匀。

11.倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。

香蕉豆浆奶昔


食材明细:

主料::豆浆一袋,香蕉2根,

辅料::温水适量,

香蕉豆浆奶昔的做法步骤:

1.提前准备好所需材料。

2.将两种材料放入榨汁机榨成汁。

3.倒入杯中,成品图。

4.今天的早餐。

苹果豆浆热可可


食材明细:

主料::黄豆50g,苹果1个,可可粉适量,

辅料::清水适量,

苹果豆浆热可可的做法步骤:

1.准备用料

2.黄豆清洗干净放入豆浆机

3.苹果去皮切小块

4.放入豆浆机

5.加入适量清水,如果喜欢可以加入适量冰糖

6.选择干豆功能

7.时间到后,过筛沥去豆渣

8.杯子中放入适量可可粉,放入少量豆浆,将可可粉融化

9.倒入余下的豆浆,放入冰糖调味,冰糖也可以在上一步直接放在豆浆机中

10.成品

11.放上一块棉花糖,美美哒

12.成品

豆浆可可奶盖


食材明细:

主料::熟豆浆100g,可可粉2g,淡奶油20g,白糖5g,

辅料::巧克力适量,

豆浆可可奶盖的做法步骤:

1.食材备好。

2.豆浆加热冲入可可粉搅匀后冰镇一下(喜欢甜的可以加点糖)。

3.淡奶油加糖打出纹络,不用完全打发。

4.打发好的淡奶油放进冰镇后的可可豆浆里就好了。

5.最后撒上巧克力碎片装饰一下,好喝的可可奶盖就做好了。

6.低脂的饮品。

相信《润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!