面包

“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，自有历史记载以来，一些食疗方法已被科学所证明。我们该如何去看待健康食疗呢？经过小编精心整理，推出玫瑰糠疹忌口哪些食物，欢迎阅读，希望对你有帮助。

我们都知道皮肤是身体中最为敏感的部位，有时候因为我们身体的抵抗力低下或者是由于一些过敏症状， 总是会导致皮肤病的发生，出现皮肤病严重的影响着我们的正常生活，尤其是玫瑰糠疹总是会在夜晚出现巨痒，对我们造成很大的困扰，出现玫瑰糠疹我们在治疗的同时饮食上也要特别的注意，下面我们一起了解下玫瑰糠疹忌口哪些食物。

玫瑰糠疹忌口哪些食物：

玫瑰糠疹是一种自发性的皮炎，好发于春秋两季，女性略高于男性。玫瑰糠疹病因是由肠道感染柯萨奇B组病毒，个人抵抗力差，体内湿毒血热所致，所以在治疗上应以祛风止痒，提高人体免疫力两方面治疗。

玫瑰糠疹如何诊断？玫瑰糠疹不能吃什么？

1.根据皮疹形态、好发部位、排列状况、有自限性、一般不复发等特点，不难诊断。

2.需与体癣及银屑鉴别体癣损害范围多较局限，泛发者一般较少见，边缘有丘疹或小水疱，真菌检查阳性;银屑病则为暗红色丘疹或斑疹，上覆多层银白色鳞屑，刮除鳞屑可见点状出血，好发于头皮及四肢伸侧。

目前市场上有汇臣组合疗法，中药疗法，西药疗法，物理疗法，患者可根据自己情况及个人经济能力选择治疗方法。

玫瑰糠疹不能吃什么？玫瑰糠疹不能吃的食物有：

1、海鲜，包括：鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。

2、忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

3、忌口的蔬菜，香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜;

4、忌口的肉类，猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等。

另外，还建议病友们，对葱、姜、蒜等辛辣刺激性的调味品和酒也要少食。

我们都知道日常饮食对于我们来说都是比较重要的，良好的饮食习惯能够带给我们健康，同时也能帮助我们改善身体的一些症状，通过对玫瑰糠疹忌口哪些食物的了解之后，尤其是身体出现问题时，为了不使疾病变得严重，一定要多注意自己的饮食习惯。

豆浆这样喝身体倍棒

下面就来给大家介绍几款滋润豆浆：

一、花生豆浆奶

原料：黄豆45克，花生45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量

做法：

1、首先，将黄豆浸泡6~16小时，备用。

2、把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟。

3、最后，再用豆浆滤网过滤后，即可食用。秋季养生食用15款养生粥 抗老美颜还健脾

这一款豆浆有润肤、去肺燥、补虚的功效，非常适合女性在秋季饮用哦。

二、莲子红枣豆浆

原料：红枣(去核)15克，莲子15克，黄豆50克，白糖50克，糖适量

做法：

1、首先，将黄豆浸泡6~16小时，备用。

2、将莲子泡至发软，备用。

3、隔天，将红枣洗净与泡软了的莲子肉和黄豆一同放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟。

4、再用豆浆滤网过滤，倒入杯中，趁热加入适量的糖，搅匀即成。秋季养生多设防 遵循六条重要法则

这款豆浆具有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒的作用。

三、蜂蜜豆浆

原料：绿豆35克，黄豆40克，蜂蜜适量

做法：

1、首先，将黄豆浸泡6~16小时，备用。同时绿豆也要稍微浸泡发软。

2、将以上的材料放入豆浆机中，加入适量的清水，打碎煮熟。

3、放凉之后，加入适量的蜂蜜调匀，即可饮用。

这款豆浆具有美容润肠、滋润五脏、补气益血的功效，女性朋友可以适当多喝一些来滋润哦!

女性常喝豆浆 可调节内分泌

祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。

豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。秋季养生保健 盘点八件你最不能做的事情

临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素的水平，结果表明：每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。

研究人员还认为豆浆对女性的保健作用是独特的，好处明显高于男性。常喝豆浆的女性显得年轻。

摩卡面包布丁

面包+牛奶+鸡蛋+咖啡，加在一起会怎样？ 秋冬寒冷的早晨，用中式的方法烹饪西式的早餐，让温暖和浓香在室内飘扬。 口感有点Q，味道非常香，做法很简单……

食材配方

主料：

吐司片

纯牛奶

鸡蛋

摩卡咖啡粉

蜂蜜

做法 共6个步骤

1.将牛奶用微波中火叮一分钟加热，倒入咖啡粉和蜂蜜，搅匀

2.将吐司片处理成小碎片

3.鸡蛋打成蛋液，倒入咖啡奶液中，打匀

4.将吐司丁倒入3中处理好的蛋奶液中，用勺子压一压，让吐司丁吸足液体，倒入合适的容器中

5.锅中烧开水，将面包布丁放到蒸锅上，蒸15分钟左右

6.关火后，再焖2～3分钟，取出即可食用

蔬菜面包布丁

原版是用糖渍水果做成的水果面包布丁，想试试看做咸口的会是如何，所以把水果改成了蔬菜，加了奶酪。烘烤后上层的口感有点像pizza，下面是才软嫩的布丁，小朋友也好消

食材配方

主料：

面包

牛奶

蛋清

西兰花

胡萝卜

火腿

渍橄榄

奶酪碎

细砂糖

香草精

盐

做法 共9个步骤

1.把面包去边切1厘米见方的丁放在烤盘上 ，烤箱以200°c烘烤5分钟左右。（我选了白吐司和全麦吐司两种，大家请随意）

2.西兰花切小朵，胡萝卜切末，火腿切丁备用

3.蛋清加盐打泡至微微泛白备用。

4.将牛奶，细砂糖中火加热沸腾后静置到微热状态，倒入步骤4的蛋液,滴入香草。

5.稍搅拌使均匀

6.将烘干的小面包丁和步骤二混合物放进烤碗或模具中。

7.将步骤五的液体倒入烤碗至烤碗1/2高，用汤匙轻轻按压，再继续倒，至满。

8.表面撒上奶酪，将模具隔水蒸煮（烤盘内注热水，约烤盘1/2高）

9.然后将其放入烤箱，以180°c烘烤15分钟（按一下表面不再渗出液体即可）

面包布丁棒

自从这款好玩儿的立式煎蛋器来到我家之后，我家的鸡蛋消耗量就直线上升，边玩边吃好有趣！ 比如我平时喜欢用烤箱来做的面包布丁，这次也可以用这神奇的工具来试试啦！ 这

食材配方

主料：

面包片

鸡蛋

牛奶

糖

葡萄干

蔓越莓干

杏仁片

巧克力

做法 共10个步骤

1.将面包片切成约1厘米见方的小丁

2.鸡蛋打散，加入糖，搅拌到糖融化

3.加入牛奶搅拌均匀，如果想要更香浓也可以加入20ml淡奶油来代替部分牛奶

4.将立体煎蛋器通电预热，把葡萄干和蔓越莓干及面包丁混合在一起

5.当预热结束后，就可以加入少量的面包丁和果干

6.然后倒入少量蛋奶液，在这样分次、交错着加入材料，让面包丁可以充分吸收蛋奶液，加入到6—7分满即可

7.当看到煎蛋器中的布丁开始慢慢凝固后，插入两根竹签（为了方便取出）

8.面包布丁成熟后就会慢慢升起来

9.慢慢升起来了

10.做好的面包布丁棒取出后，去掉竹签，装盘，淋上融化的巧克力再撒上杏仁片即可