食材明细:
主料:鸡胸肉2501g
辅料:姜四五片,芝麻酱5g,红油辣椒10g,白糖2g,酱油15ml,花椒面适量,葱白5g,芝麻油5ml
凉拌麻辣鸡丝儿之老爸最爱的做法步骤:
1,这道菜最好选择鸡胸肉,因为鸡胸肉比较嫩....买回来之后骨头剃掉然后清洗干净
2,姜片去皮清洗干净切块备用
3,将鸡胸肉和姜片放入汤锅冷水内煮约10分钟至肉熟
4, 准备好拌的料,辣椒红油也是自己特制的,花椒粉外面袋装的不好,都成细末了,我用现成的花椒自己磨的粗粉,这样更好吃,买回来的芝麻酱太干了可以用少许凉开水喜稀释下,水不要太多哦
5,葱白切成细丝儿
6,煮好的鸡肉放进准备好的冰水中,这样口感会更好哦
7,用酱油,芝麻油,芝麻酱,红油辣椒,白糖,花椒面调成味汁儿
8,浸好的鸡肉用手撕成均匀的细丝,这可是一个细致活儿,真的做不来滴可以用到切成细丝也一样
9,淋在鸡丝和葱白上面即可
10,吃的时候搅拌均匀即可,可以在撒点炒香的白芝麻
11,这款菜的特色是鸡肉细嫩,原料便宜,制作及其简单,实在是居家旅行之必备凉菜哦,不信你试试
12,今天做了蒜炒南瓜,很香哦,家里的南瓜过一段时间也好吃了呢
13,不得不说这道菜,真心好吃,以前外面也吃过,总觉得咸菜不对今天买了新鲜的咸菜炒口蘑,哇瑟瑟,超级好吃下饭
14,今天去菜市场居然看见葡萄有卖了呢,吃了一颗虽然有点酸,但是好酸的我感觉还不错,所以买了两窜回来吃吃
小贴士:
ps:1.鸡肉煮好后在冰水里浸一下口感会更好,没有条件的也没事
2.不太喜欢麻辣口感的拌料可以稍减
3.红油辣椒和白糖可以稍多放一些
食材明细:
鸡脯肉100克,黄瓜1根,姜片2-3片,麻辣花生少许,花椒和干辣椒碎适量,料酒5ml,盐2克,白糖10克,生抽5ml,醋5ml,花生油适量
麻辣鸡丝的做法步骤:
第1步把各种调料调和在一起调匀备用;锅内加适量水和姜片,将鸡脯肉放入,加料酒煮10分钟至肉熟捞起沥干晾凉;
第2步将煮熟的鸡肉撕成细丝,麻辣花生用刀压碎;将花生油烧热浇在放花椒和干辣椒碎的碗里成为麻辣油;
第3步黄瓜切丝放入盘中,鸡肉丝放在黄瓜丝上面,再放点麻辣花生碎;淋上调料汁,再舀一勺麻辣油在上面,吃时拌匀即可。
食材明细:
鸡胸肉300克,黄瓜50克,老抽1汤匙,醋1汤匙,白砂糖大半汤匙,线椒1根,豆芽适量,蒜2个
凉拌鸡丝的做法步骤:
第1步所有材料洗净,鸡胸肉处理掉筋膜豆芽烫熟,鸡胸肉煮熟
第2步煮好的鸡胸肉放入冰水,凉透之后撕成细条黄瓜切丝,与豆芽一起放到鸡丝上线椒切末,蒜切末锅里烧热油,泼到辣椒里辣油里加盐,醋,老抽,白糖调味,加适量凉水拌匀
第3步调料汁浇到鸡丝上,这道菜就做好啦,吃之前拌匀哦
小贴士:
如果鸡胸肉太大,不好煮熟的话,可以切开煮,但是一定要顺着鸡肉纤维切,这样才能撕出比较长的鸡丝
喜欢《凉拌麻辣鸡丝》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌苦瓜专题,希望您能喜欢!