黄金火腿卷

食材明细：

主料：土司片3片，台式烤肠1袋，鸡蛋1个

辅料：沙拉酱1瓶，番茄沙司1瓶

黄金吐司火腿卷的做法步骤：

1，准备食材：台式烤肠，沙拉酱，土司片，鸡蛋。

2，土司片每片切去四边。

3，用擀面杖擀薄。

4，挤上沙拉酱，放上火腿。

5，卷成卷。

6，鸡蛋打散，土司卷在蛋液中打个滚。

7，在油锅中煎，煎成金黄色出锅。

8，挤上番茄沙司装饰。

食材明细：

主料：：土司片3片，台式烤肠1袋，鸡蛋1个，

辅料：：沙拉酱1瓶，番茄沙司1瓶，

黄金吐司火腿卷的做法步骤：

1.准备食材：台式烤肠，沙拉酱，土司片，鸡蛋。

2.土司片每片切去四边。

3.用擀面杖擀薄。

4.挤上沙拉酱，放上火腿。

5.卷成卷。

6.鸡蛋打散，土司卷在蛋液中打个滚。

7.在油锅中煎，煎成金黄色出锅。

8.挤上番茄沙司装饰。

食材明细：

主料：：火腿170g，

辅料：：鸡蛋1个，

配料：：花生油适量，

黄金火腿的做法步骤：

1.火腿取需要的分量。

2.鸡蛋打入碗中。

3.将火腿切成稍宽的长条。

4.鸡蛋打散，将火腿条倒入，裹匀。

5.炒锅中倒少许油，5成热时倒入火腿鸡蛋液。

6.中火煎制，待蛋液定型，稍微翻炒几下即可。

7.裹着蛋香的火腿也因此变得更加美味咯~趁热来一块吧，还酥酥的呢！

心情故事喜欢吃各种的卷，用电饼铛做面食，简单方便快捷，还美味，样子也漂亮哦！诱人的颜色，看着都有食欲呀！参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#

材料：

面粉1杯，火腿1根，葱花适量，盐适量，油适量，鸡蛋1个，

黄金火腿卷急速早餐的做法的做法步骤：

步骤1，面粉里加入一个鸡蛋，放入一勺盐，放入一瓶纯牛奶

步骤2，用筷子搅拌至无颗粒

步骤3，电饼铛加热，用刷子刷上油，加热后把面糊倒进去，盖上锅盖加热至凝固

步骤4，把鸡蛋打在上面，用筷子搅散

步骤5，趁鸡蛋液还没凝固，撒上葱花

步骤6，盖上锅盖，继续加热至鸡蛋凝固

步骤7，把煎熟的面饼夹出来，翻面，刷上黄豆酱

步骤8，把火腿放在上面，卷起来，切开即可

食材明细：

南瓜、碎肉、盐、生粉、姜末、面粉

黄金卷的做法步骤：

1 南瓜煮熟搅成南瓜泥。

2 碎肉用盐、生粉姜末搅拌好，铺开。

3 南瓜泥放在铺开的肉末上，卷起。

4 上浆，放入油锅炸熟。

外酥里内，甜中带咸，既可作下酒小菜又可做点心，值得一试。

浆的做法：面粉和生粉（按3：1比例），盐少许，放一点baking powder,用水活成面糊。