食材明细:
米饭1碗,鸡蛋2个,火腿1根,葱一根,豌豆粒适量,玉米粒适量,油适量,盐适量
黄金炒饭的做法步骤:
第1步袋装玉米粒豌豆粒解冻,火腿切丁,鸡蛋打散,切葱花,分开葱白葱段一半鸡蛋液倒冷饭里拌均匀,要每颗米都被蛋液包裹
第2步干锅倒油倒葱白玉米豌豆丁翻炒倒火腿翻炒熟(偷懒了一回( ̄_, ̄),把豌豆玉米用碗盛起,再放火腿单独炒到带点焦会更好吃),盛起
第3步再加点油倒剩下的一半鸡蛋液煎到五六成熟,盛起加点油倒米饭炒到水份中等偏干
第4步倒熟了的玉米豌豆火腿丁,边炒边加盐调味最后把鸡蛋葱花放进去。鸡蛋戳散炒匀
第5步盛起,开动
小贴士:
火腿咸的不要加太多盐。不要加酱油因为会变色还会把炒饭变成酱油味。冷饭加蛋就有水份了,没有冷饭就少加水煮饭,饭太湿就炒干再放蔬菜丁肉丁
半夜老公说饿了 一个劲的夸我的手艺 好叭 今天动个手抓住你的?
用料
米饭2碗老干妈2勺鸡蛋2个火腿1根盐适量小葱2根鸡精适量白芝麻适量生抽适量
黄金火腿老干妈炒饭的做法吃完了才想起来发到这里
所以没拍过程图 见谅!
如果有兴趣的小姐妹可以尝试做一下
准备工作
1:鸡蛋2个打散碗内备用 切小葱 火腿切丁 盛好两人份的米饭(最好隔夜的 炒出来就是一粒一粒的 不容易粘)放一半全蛋液进米饭里拌均匀 想要没有蛋腥气可以放点料酒 也可以不放。
2:锅烧空气 热油 放入剩余的蛋液和火腿炒至7成熟左右捞出 再放油下米饭炒熟。
3:火腿和蛋加入米饭中翻炒 放适量生抽 盐 鸡精 老干妈 香味出来了在下小葱炒一小会儿
4:出锅 散白芝麻 拍照 朋友圈先吃~
老公吃过夸的不得了 ☺️
小贴士
1炒蛋要多放油 2尽量翻炒到颗颗分明 非常好吃
但是好吃也不要上头哦 吃多了蛋炒饭有点上火的
食材明细:
米饭一碗,腊肠一根,鸡蛋一个,六月鲜生抽适量,包菜适量,葱少许,黄酒少许
火腿炒饭的做法步骤:
第1步准备好食材,火腿切片。鸡蛋打匀(鸡蛋液中加入少许黄酒,可去除鸡蛋的腥味,搅拌均匀),包菜切丝,葱切碎热锅热油,倒入火腿,翻炒
第2步倒入包菜丝,翻炒均匀加入少许水,中火煮一分钟,期间记得翻炒~装盘备用
第3步热锅热油,倒入蛋液,待成型后翻面,用锅铲把鸡蛋划碎倒入米饭,翻炒一下
第4步倒入火腿和包菜丝,翻炒均匀,如果觉得油不够,可以适量加点食用油~倒入六月鲜生抽,快速翻炒
第5步撒上葱花,翻炒均匀,尝咸淡即可。装盘出锅
小贴士:
第一步炒火腿的时候,火候千万别大,不然就炒枯了
食材明细:
米饭两碗,蛋黄三个到四个,火腿肠一根,虾仁十几个,葱一根,黑胡椒一点点,盐两茶勺,黄瓜一根,胡萝卜一根,豌豆适量,料酒适量,红烧酱油适量,黑芝麻适量
黄金虾仁炒饭的做法步骤:
第1步打好鸡蛋放点盐,把米饭倒进去搅拌,在撒点黑芝麻胡萝卜切丁备用
第2步黄瓜,火腿肠切丁备用豌豆洗净备用
第3步虾仁切好用料酒泡一泡,我放了点调味汁全部准备好,葱我也切好了但是忘了拍照,你们备好葱
第4步放油炒胡萝卜,豌豆,差不多的时候放进去黄瓜和火腿肠,放点酱油一点点水,翻炒翻炒,豌豆尝尝软了就可以盛出来了。放油,把虾仁炒熟,盛出来备用
第5步放油,放葱花,放米饭炒呀炒,然后放入蔬菜,虾仁,继续炒呀炒,就可以出锅了。很适合孩子吃,因为营养丰富。
小贴士:
我鸡蛋拌饭的时候放了点水,这是不对的,米饭炒出来有点黏,但是孩子吃没问题,大人就有点软了。你们可以不放。
食材明细:
原材料火腿…………………………2条发酵面团……………………250克
黄金火腿卷的做法步骤:
1、火腿切条;
2、面揉匀,下成15克一个的小剂子,搓成长条;
3、将搓好的面条一端捏在火腿一端;
4、按逆时针方向卷起;
5、再将两头同火腿捏紧;
6、放入烧热的油锅中;炸至金黄色,捞出装盘即可。
特别提示
卷时要将两头同火腿捏紧,以免炸时散开。
食材明细:
隔夜饭适量,盐少许,鸡蛋一个,芹菜适量,胡萝卜适量,火腿肠一根,香葱适量
黄金蛋炒饭的做法步骤:
第1步准备适量的隔夜饭,刚蒸好的也可以但是必须要放凉哦。胡萝卜,芹菜,火腿肠切丁备用。香菜也切好备用
第2步先把鸡蛋打开,加入少许盐,再把米倒入搅拌均匀。开火加入油,放入芹菜,胡萝卜,火腿肠丁炒香。
第3步倒入搅拌好的米,翻炒均匀直金黄色加入香葱出锅。香喷喷!!
食材明细:
冷米饭一碗,蛋黄2个,虾仁10个,青豆20克,胡萝卜半根,盐2克,姜片适量,白胡椒粉0.5克,玉米淀粉1克,食用油2克
黄金虾仁蛋炒饭的做法步骤:
第1步准备好食材。虾仁清洗干净后控干水份,用姜片,盐,白胡椒粉,玉米淀粉腌制十分钟左右。
第2步蛋黄加一些盐搅散。青豆焯一下水,水开后煮一分钟左右即可捞出,用凉水冲一下,控干水分。
第3步先来炒虾仁,烧热的锅放入冷油,油温五成热时,放入虾仁滑炒。虾仁快熟时加入焯过水的青豆,加一点点盐,翻炒片刻盛起。
第4步锅内留底油,如果油不够可以再加些,烧热,放入冷米饭,用锅铲背部边炒边压,炒到米饭每一粒都基本散开,才算炒好。加入打散的蛋黄,快速翻炒,让米饭上均匀的裹上蛋黄液。
第5步加入胡萝丁,加一些盐炒匀。翻炒一分钟左右,加入炒好的青豆虾仁。
第6步翻炒均匀就可以出锅了。将黄金虾仁蛋炒饭装进饭碗中,看着好有食欲!
小贴士:
蛋炒饭一定要用冷的米饭,我用的是隔夜的,晚上做饭时多做上一些,白天用家里现成的食材,放上鸡蛋,一碗香喷喷的炒饭就完成了,食材可以根据自己的喜欢自配。
食材明细:
葱花少许,盐少许,腊肉适量,火腿两根,米饭适量
腊肉火腿炒饭的做法步骤:
第1步腊肉肥瘦分开,火腿肠,葱,切好备用。肥肉先煸炒出油,下瘦肉,炒变色
第2步加入米饭炒匀以后加火腿,葱花,盐,鸡精,酱油。
第3步翻炒均匀就可以了特别美味。孩子特别爱吃
食材明细:
胡萝卜丁,青豆仁,芋头丁,罐头玉米粒,香菇丁各1大匙,素火腿丁2大匙,白米饭1碗,食用油适量盐1/4茶匙,味精,胡椒粉各少许。
素火腿炒饭的做法步骤:
1胡萝卜丁、青豆仁入开水锅中汆烫熟,捞出,沥干水。
2芋头丁入油锅炸熟,捞出,沥干油。
3倒出炸油,只留油1大匙,烧热,放入1、2及其他材料,拌炒均匀,再加入调味料调拌入味即可。
1制作炒饭时,白米饭宜煮得干爽些,所以煮白米饭时的水、米比例约为9∶10,炒出的饭才会干松香酥。
2若以隔餐的剩饭(冷饭)炒制,只要将拌炒的时间略加长即可。
3芋头丁先入油锅炸熟,饭才会带香酥口感!
4食用油一般为植物油,为烹调常用材料,在随后“材料”介绍中不再提及。
感谢您阅读“97美食网”的《黄金火腿炒饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了火腿菜谱专题,希望您能喜欢!