![](http://static.97msw.com/wap/img/feixiang_msg.png)
![](http://static.97msw.com/wap/img/feixiang.png)
1.女性最爱的红豆芋头糖水
食材明细:
主料::红豆100克,芋头1个,
辅料::红糖适量,
女性最爱的红豆芋头糖水的做法步骤:
1.准备好材料。
2.红豆洗净,浸泡2至3小时。
3.芋头洗净,去皮,切块。
4.取一锅放水、放红豆、芋头煮沸,大火煮10分钟,关小火煮40分钟。
5.关火前调入红糖,待融化即可。
6.见者有份,先到先尝!
小贴士:
1. 红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
2. 红豆要选容易煮烂的品种。
3.芋头番薯糖水
食材明细:
芋头,糖水,番薯,生姜
芋头番薯糖水的做法步骤:
1、将番薯和芋头切成方块,用拍些姜,好让姜出味;
2、番薯、芋头、生姜冷水下煲,水开后慢火煮至芋头变粉,加片糖,再煮几分钟,搅拌均匀,使糖彻底溶化,可成。
4.芋头木瓜糖水
食材明细:
主料::芋头半个,木瓜半个,西米3勺,
辅料::白糖4勺,
芋头木瓜糖水的做法步骤:
1.准备芋头半个。
2.将芋头切成丁,放入1升水,养生壶调至“煲粥”(即40分钟),启动。前5分钟,间断搅拌5分钟。
3.20分钟后,打开盖子,放入3勺西米,间断搅拌5分钟(以防粘壶)。
4.准备一盒牛奶(236毫升)。
5.煲至25分钟后,倒入牛奶。
6.倒入牛奶的同时,加入4勺白糖。
7.最后两分钟,放入预先切成丁的木瓜(半个),搅拌数下。
8.将糖水装入碗内,完成!
5.红豆糖水
食材明细:
红豆赤小豆,白糖或者冰糖
红豆糖水的做法步骤:
1.红豆洗净<泡上几个小时>。
2.加水大火煮沸,之后转小火煮<这个豆豆好难煮烂哦>。
3.然后加白糖或者冰糖.煮沸就OK。
4.放冰箱冻了再喝!爽口啊!
小贴士:
最近不知道怎么了真的“老了”?早上六点多就醒了睡不着 郁闷!晚上都是00:00以后才睡,这样不行哦,才睡几个小时啊! 某人这几天很忙 ,一早就出门忙到晚上才回来,熬的糖水都吃不上!
![红豆芋头糖水](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/03