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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你还记得哪些菜谱呢?小编特别整理来自网络的银耳红豆糖水,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:红豆100克,冰糖适量

辅料:干银耳6克

银耳红豆糖水的做法步骤:

1,食材。

2,把红豆挑选干净。

3,把银耳泡发。

4,红豆洗后和水同入锅。加足水哦。

5,泡发好的银耳摘小朵。

6,红豆煮熟透后,加入银耳稍煮。

7,加入冰糖煮对化开即可。

8,装碗。

小贴士:

1、红豆可以泡一泡再煮。

2、红豆不泡的话要加足够的水。

3、我这个煮的还不够酥软,按个人口感定时间哈。

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木瓜银耳糖水


食材明细:

木瓜,银耳,冰糖

木瓜银耳糖水的做法步骤:

1.耳泡发,撕小片,隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化

2.木瓜切2半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟

3.木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些

4.另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里

荔枝银耳糖水


水果大量上市的季节,吃不了就做些银耳糖水来吃吧,美容养颜,增进食欲。

材料:

主料:银耳30克,荔枝10克,

辅料:红枣5个,芒果少许,冰糖30克,,

荔枝银耳糖水的做法步骤:

1. 将荔枝去皮用盐水泡一会儿。

2. 银耳泡和干红枣泡发。泡好的银耳撕成小块。

3. 放入锅中,加水

4. 冰糖先用水化开。

5. 如果锅太小可以换个稍大一些的,防止溢锅。煮开转小火煮至银耳透明软烂。

6. 加入荔枝芒果丁和冰糖水煮开关火。

菠萝银耳糖水


食材明细:

主料:银耳2小朵,菠萝1小份

辅料:枸杞适量,冰糖适量

菠萝银耳糖水的做法步骤:

1,备好如图所用食材。(用量为五分之一的菠萝,2小朵银耳,枸杞冰糖适量)。

2,提前将银耳用清水泡发好,剪去黄色的根蒂部分,再将银耳剪至细小一点备用。

3,将菠萝去皮切小块备用,切的小块一点煮制之后更出味哦。

4,这样子就可以开始配煮了。枸杞冰糖最后放,枸杞的量不要太多。

5,将洗切好的银耳及菠萝块入养生杯里。将食材装至半杯的位置就可以。

6,然后加入清水,水量就可以至最高水位。

7,选择煮水模式进行煮,煮好之后过一会再重新选择煮一次。

8,想吃糯口一点的就保温数小时,当然煮好之后马上吃也可以,为了让口味更好,适量加入一点冰糖。

9,然后再加入适量的枸杞点缀一下就可以。

10,我是保温了数小时,糯胶感很是不错,当然了银耳的选择也是比较重要。朋友们也可以用新鲜的银耳来煮,那样子胶感更是丰富。

11,这样子迷你养生壶可以倒出四小杯的甜汤来,聚餐之后的小点就是如此轻松完成。 年底家宴聚餐多,提前安排肯定会让来客吃的满意,祝愿朋友们的生活甜蜜又清新。

红豆甘薯糖水


食材明细:

红豆,黄心番薯,红赤糖

红豆甘薯糖水的做法步骤:

1.红豆洗净,用水泡三个小时。

2.黄心番薯去皮洗净切成大小适中的块。

3.煮锅中加入红豆和水,大火烧开后转中火,煮一个小时左右,煮至红豆开花,加入切好的番薯块,继续煮二十分钟。煮至红豆番薯都软烂了,也是另一种沙沙的口感。

4.最后加入红赤糖调味。

小贴士:

红豆在烹煮前需要用水泡2-3小时。 煮红豆的时候,不要提前放糖,否则很难煮开。 秋冬季节正是各种薯类丰收的季节,也可以选用芋头来煮红豆芋泥糖水。 红豆有利尿效果,可用于治疗水肿,但不要在睡前2个小时内吃红豆,免得夜间辛苦哦。 也可以用冰糖,但冬天用红糖更滋补。

金桔雪梨银耳糖水


食材明细:

主料:雪梨1个,银耳半朵,金桔八粒

辅料:冰糖100g

金桔雪梨银耳糖水的做法步骤:

1,雪梨去皮去芯,切小块。

2,下入洗净的金桔。

3,银耳泡发,洗净,掰小块。

4,把全部材料倒入电饭锅中,再倒入清水,没过所有材料。

5,用煲汤功能,煮两个小时。

6,当煮到1个半小时的时候,加入冰糖,继续煲煮。

7,放凉了喝味道更好哦(´-ω-`)。

小贴士:

冰糖份量随个人喜好增减。

梨子桃胶银耳糖水


食材明细:

主料:梨子2个,银耳适量,桃胶适量

辅料:冰糖适量,牛奶适量,莲子适量

梨子桃胶银耳糖水的做法步骤:

1,把桃胶提前一天或者半天泡发,然后除杂质。

2,把材料准备好,然后放入锅中,莲子可要可不要,看自己,然后加入适量的水炖30-60分钟就可以了。

3,看加入牛奶或者椰汁看自己喜欢,就可以啦。

相信《银耳红豆糖水》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!