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1.桂花豆腐
食材明细:
豆腐(南)150克,鸡蛋250克,冬笋25克,植物油80克,盐5克,淀粉(玉米)10克,味精5克
桂花豆腐的做法步骤:
1. 将豆腐切成小丁,放炒勺内用热油煎至呈黄色待用;
2. 炒勺上火放油烧热,将鸡蛋液倒入勺内炒熟;
3. 再将煎好的豆腐倒入勺内,炒熟后淋明油颠勺即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2.桂花奶豆腐
食材明细:
主料::豆浆300g,
辅料::桂花5g,
配料::糖70g,牛奶30g,
桂花奶豆腐的做法步骤:
1.1.原料
2.将琼脂放入水中发泡
3.将牛奶与豆浆混合
4.倒入锅中
5.加入琼脂,中火熬制
6.加入少许桂花(要好看也可以不加)
7.至琼脂全部化完,关火
8.倒入磨具中冷却
9.锅洗干净后加入100g清水
10.煮沸后加入桂花和糖,熬至糖化完。关火
11.倒入小碗中
12.摆盘加入桂花水
小贴士:
1.冷藏后风味更佳。
2.加多桂花更清香。
3.豆浆可换作牛奶,更加醇香。
3.桂花豆腐(3)
食材明细:
一盒中等硬度的豆腐,一个鸡蛋,葱,老姜,酱油,盐,糖,麻油
桂花豆腐的做法步骤:
1. 一盒中等硬度的豆腐,切成大概一厘米厚的块块。拿一个鸡蛋,分开蛋清和蛋白。一条葱子,切葱花儿。老姜一小块,宰成碎姜米。
2. 锅头来点菜油,中火。豆腐在蛋清里面裹一下,一块一块下锅,耐心煎成二面黄。注意要等豆腐单面煎黄了,再翻面儿,要·有·耐·心。
3. 煎好的豆腐搁到豌里头。炒锅里掺半碗水,加姜米、一小瓢羹儿酱油,来点盐,点点儿糖,调好味道,烧开。然后把汤水倒到豆腐豌里头,连豌上蒸锅大火蒸个8分钟。时间到了,把豌里头的汤水逼干不要,端出来搁着。
4. 前面的蛋黄拿筷子搅散下,炒锅擦干,再加进去菜油烧热,下鸡蛋黄。一边缓缓倒蛋黄,一边用锅铲快速在锅里画圆圈,让蛋黄形成细小的蛋花儿。这蛋花儿应该形似桂花”,这菜名就这么来的。但是喃,我炒出来的蛋花儿虽小,却不美观……
5. 锅里倒小半碗烫开水,继续把蛋花儿打散,加点儿盐、点点儿味精调味。最后水淀
粉勾清芡,撒入葱花,一点儿麻油,和转淋在豆腐上。就这样子。
4.炒桂花翅
食材明细:
用料主料:水发鱼翅针75g。配料:鸡蛋3只,蟹肉75g,银芽125g,火腿丝5g。调料:姜汁25g,精盐3g,鸡粉2g,料酒15g,二汤100g,胡椒粉0.3g,色拉油75g。
炒桂花翅的做法步骤:
(1)水发鱼翅针75g,加姜汁15g焯水取出,再用二汤100g,鸡粉1g小火煮1分钟倒出,吸干水;
(2)蟹肉、银芽加姜汁分别焯水,吸干水;
(3)起热锅放油,将3只鸡蛋打开倒入,炒开,炒香,炒碎后加入鱼翅、蟹肉、银芽、精盐3g、鸡粉1g,撤胡椒粉,沿锅边喷料酒。速炒起锅装盘,面上放火腿丝即可。
操作要求
鸡蛋要炒香,炒松,炒碎。
鱼翅、蟹肉、银牙都要吸干水。
5.桂花炒红果
食材明细:
山楂500克,绵白糖250克,桂花酱适量,清水(山楂与水的比例为2:1)适量
桂花炒红果的做法步骤:
第1步山楂洗干净,用小刀剔除红果的籽和把儿取微波容器,放入洗净去核的山楂,加入150克白砂糖(用冰糖也可,糖的多少可根 据自己的口味加减)
第2步加水300克(水的多少可根据自己的口味加减)放入微波炉高火加热5分钟,取出用勺搅拌均匀
第3步然后取出搅拌一下,再放入微波5分钟,取出后调入桂花酱,放置一会变粘稠就可以吃了
小贴士:
私房话:水、糖有加减,微波时间也要相应加减,用热水微波时间也应减少,减肥的朋友 可减少糖的数量
![炒桂花豆腐](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/03