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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?小编特地花时间为你收集并编辑了桂花鱼蒸豆腐,相信你能找到对自己有用的内容。

鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、磷、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难。

材料:

主料:鳜鱼1条,豆腐1块,

辅料:火腿半个,葱2段,姜1块,食盐1茶匙,料酒1汤匙,蒸鱼豉油2汤匙,

桂花鱼蒸豆腐的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 豆腐和方腿切块,叠一起备用。

3. 桂花鱼去头尾,切片后洗净用盐,食用油2茶匙腌渍备用。

4. 盘子底部铺葱姜丝,每两片鱼夹一层豆腐和方腿摆盘。淋一汤匙蒸鱼豉油。

5. 压力锅兑水,水里放姜片料酒烧开,放入蒸架,把盘子放入其中。蒸五分钟后彻底排气。

6. 倒掉蒸鱼的汁水,重新放一汤匙蒸鱼豉油,烧热油浇上面后,葱白葱叶切丝装饰。

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冬菜蒸桂花鱼


冬菜对潮汕人来说,是再熟悉不过的调味品了。冬菜因加工制作的季节多在冬季而得名。它原产于天津,而潮汕地区何时生产冬菜则没有确切的考证,普遍的说法是抗日战争期间,澄海开始有商家聘请天津技师生产冬菜。

此后,冬菜在潮汕人的饮食中便成了必不可少的调味品,做法简单,味道却是相当特别,尤其是汤水,加入了冬菜之后,变得鲜香无比。用冬菜来蒸鱼,鲜香惹味,百吃不厌。

冬菜蒸桂花鱼

主料:桂花鱼510g

辅料:油、天津冬菜、生抽、生姜各适量

冬菜蒸桂花鱼的做法

1.食材图

2.姜片放入蒸盘中

3.择洗干净的桂花鱼放在姜片上,再将冬菜铺放在鱼身上

4.放入锅中,盖锅盖,旺火蒸10分钟左右

5.揭盖,熄火盛出,倒掉蒸盘里面的水

6.倒入适量的生抽

7.淋上滚烫的油

陈皮蒸桂花鱼的做法


休鱼期间,可以多吃淡水鱼。桂花鱼肉质鲜嫩,配合陈皮来蒸更好吃。

材料:

桂花鱼1条,陈皮1角,葱几条,蒸鱼酱油适量,滚油适量,,

陈皮蒸桂花鱼的做法的做法步骤:

步骤1,陈皮浸软去醸切幼丝,铺于鱼身上,葱白切段铺于鱼身上,滚水蒸7~10分钟。

步骤2,倒掉盘中的汁和葱。(汁会很鯹的)

步骤3,鱼身上铺上葱丝。

步骤4,滚油淋于鱼上再淋上蒸鱼酱油。即可享用。

冬菜蒸桂花鱼的做法


我们潮汕人喜欢用冬菜来作为潮菜、潮汕小吃以及汤类食品的调味品。做法简单,味道却是相当特别,尤其是汤水,加入了冬菜之后,变得鲜香无比。用冬菜来蒸鱼,鲜香惹味,百吃不厌。

材料:

桂花鱼510g,葵花籽油适量,天津冬菜适量,生抽适量,生姜适量,,

冬菜蒸桂花鱼的做法的做法步骤:

步骤1,食材:桂花鱼和天津冬菜。

步骤2,将姜片放入蒸盘中。

步骤3,将择洗干净的桂花鱼放在姜片上。

步骤4,将适量的冬菜铺放在鱼身上。

步骤5,放入沸水中隔水蒸。

步骤6,盖锅盖,大火蒸10分钟左右。

步骤7,揭盖,关火。

步骤8,拿出蒸盘,倒掉里面的水。

步骤9,倒入适量的生抽。

步骤10,淋上滚烫的油,即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《桂花鱼蒸豆腐》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了桂花豆腐专题,希望您能喜欢!