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食材是美食味道最原始的来源,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?下面是小编精心为你整理的“豆腐炒豆角”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

主料::豆腐150克,四季梅100克,刀豆100克,葱30克,

辅料::调和油适量,盐少许,生抽适量,蚝油少许,

豆腐炒豆角的做法步骤:

1.豆腐切粗丝,四季梅、刀豆焯水切段,葱切碎。

2.热锅凉油,爆香葱碎。

3.放入豆腐丝,炒至微黄。

4.放入四季梅、刀豆翻炒均匀。

5.加盐、生抽、蚝油调味。

6.成品装盘。

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豆角炒豆腐干


食材明细:

主料::豆角适量,豆腐干适量,

辅料::盐适量,油适量,生抽适量,辣椒粉适量,味精适量,

豆角炒豆腐干的做法步骤:

1.鲜豆角,豆腐干。

2.豆角切段。

3.先炒豆腐干,炒片刻。

4.再放进切好的鲜豆角加盐炒匀。

5.淋上生抽。

6.放点辣椒粉提辣。

7.再放点清水将豆角煮熟。

8.调点味精提鲜即可。

9.炒好的豆角炒豆腐干。

炒豆角


食材明细:

嫩豆角250克,鸡蛋1个。青红椒米20克,香菜末少许,蒜泥10克,红油15克,淀粉,面粉各30克。

炒豆角的做法步骤:

步骤一.豆角切成6厘米长的段,放入加有精盐的沸水锅里,汆至断生即捞出;面粉、淀粉放入碗内拌匀,磕入鸡蛋,加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。

步骤二.净锅上火,注入色拉油烧至七成热,把豆角挂匀鸡蛋糊以后,逐根放入锅内,炸至色呈金黄且熟时,出锅沥油。

步骤三.另锅上火,加红油烧热,放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,调入精盐和味精炒匀,起锅装盘即成。

豆角烧豆腐


食材明细:

主料::豆腐250,

辅料::豆角适量,虾米适量,胡萝卜适量,磨菇适量,水淀粉适量,

配料::葱适量,糖适量,胡椒适量,味精适量,辣椒适量,

豆角烧豆腐的做法步骤:

1.切好葱、姜、蒜、辣椒。

2.虾米洗好。

3.锅中放油浇热放入1和2爆香。

4.倒入豆角煸炒入味。

5.加入适量的水烧热放入磨菇、虾米和适量的糖。

6.烧2分钟加入豆腐,再烧2分钟,将准备好的水淀粉加入,勾上薄芡,再加胡椒、味精、盐拌匀装盘。

小贴士:

淀粉一定要薄一点哦

豆角炒火腿


食材明细:

主料::豆角适量,火腿适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

豆角炒火腿的做法步骤:

1.豆角,火腿切丁

2.锅里下油。把火腿煎至金黄

3.放入豆角爆炒至熟。加盐和鸡精调味即可出锅

排骨炒豆角


食材明细:

主料::排骨适量,豆角适量,

辅料::姜片适量,淀粉适量,油适量,

配料::生抽适量,盐适量,糖适量,

排骨炒豆角的做法步骤:

1.排骨,豆角,姜片。

2.排骨洗干净,用淀粉,生抽,盐,糖腌制一下。

3.豆角洗净摘成小段,灼水。

4..先把排骨炒熟。

5.加入灼过水的豆角翻炒。

6.撒上一点水,盖上盖子焖一焖,最后撒点盐调味,在翻炒几下就可以起锅。

咸肉炒豆角


食材明细:

主料::咸肉50g,豆角250g,红椒5g,

辅料::蒜适量,

配料::油适量,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,料酒适量,

咸肉炒豆角的做法步骤:

1.豆角洗净切段,红椒切小块备用。

2.咸肉切薄片,蒜切粒。

3.锅里放油将咸肉炒香出油,放入料酒,放入蒜粒炒香。

4.放入豆角翻炒。

5.豆角断生皮起皱时放入红椒。

6.调入盐,生抽,鸡粉炒匀即可上碟。

小贴士:

1. 肉已有咸味,盐和生抽酌情放。

2. 市场买回的五花肉可直接用盐腌制成咸肉,也可入流水里煮断生后腌制,我这里是用生的腌的。

3. 经过腌制的鲜肉几天内不担心变质,利于存放,而且腌过后的肉炒起来更香。

快手炒豆角


食材明细:

主料::豆角适量,

辅料::大蒜头适量,辣椒适量,

配料::生抽适量,

快手炒豆角的做法步骤:

1.豆角洗净

2.切丝

3.热油

4.爆炒豆角丝

5.加入拍扁的大蒜瓣及红椒

6.加入少许生抽及盐,大功告成

辣炒豆角


食材明细:

主料::豆角250g,

辅料::油适量,盐适量,干辣椒适量,青椒适量,大蒜适量,胡椒粉适量,

辣炒豆角的做法步骤:

1.豆角洗净摘好。

2.干红椒,青椒和大蒜分别切碎。

3.热锅凉油, 倒入配料翻炒。

4.炒香后捞出。

5.放入豆角翻炒,加适量水。

6.放适量盐。

7.水焖干后放入炒好的配料翻炒,放胡椒粉起锅。

小贴士:

焖煮时放盐更易入味,也可以起锅前放盐;豆角在加热时要注意翻炒均匀、煮熟焖透,防止中毒。

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