中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的重点就是食材，想必你对食材了解很多吧？下面是小编为你精心整理的“南极磷虾翡翠荠菜馄饨【宝宝辅食】的做法”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
今天朋友来我家吃饭、刚好买的南极磷虾到货了、那就给她包点翡翠南极磷虾荠菜馄饨吧……南极磷虾中含有人体必需的全部氨基酸、尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量尤为明显、比金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高、南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后、在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳、从而得的纯净的南极磷虾仁、无任何加工和添加、不含任何杂质和激素、肉质细嫩鲜甜多汁、配上山珍野菜（荠菜）营养丰富又健康、特别适合宝宝和老年人食用哟……
材料：
南极磷虾200克，猪肉馅200克，荠菜100克，葱姜少许，料酒5克，生抽5克，胡椒粉3克，盐适量，鸡精2克，花生油30克，面粉400克，菠菜叶1把，
南极磷虾翡翠荠菜馄饨【宝宝辅食】的做法的做法步骤：
步骤1，菠菜叶洗净后用刀切成丝、放入料理机里、加入一勺盐后、打成汁
步骤2，打好的菠菜汁过滤一下后加入200克面粉里、慢慢倒入过滤的菠菜汁开始和面
步骤3，直至把面团揉成光滑面团
步骤4，同样的方法把剩下的250克面粉用适量清水和成面团、两个面团醒发半个小时
步骤5，准备好所有食材、荠菜我是提前摘洗干净后焯水放入冰柜冷冻保存的、随吃随取、特别方便
步骤6，肉馅中加入老抽、生抽和料酒
步骤7，加入胡椒粉
步骤8，加入适量盐和鸡精调味
步骤9，葱姜洗净后用刀剁成碎末、因为所有的海鲜都属于寒性食物、加上葱姜中和一下、也是为了提味、如果给宝宝吃的话、要用料理机把葱姜打碎
步骤10，调过味的肉馅里加入葱姜末和南极磷虾
步骤11，再加入花生油
步骤12，把馅料搅拌均匀
步骤13，把冷冻冰柜的荠菜解冻后用清水冲洗干净后、纳干水分、用刀剁成碎末
步骤14，剁碎的荠菜放到搅拌好的肉馅里搅拌均匀即可
步骤15，醒发好的面团排气揉匀后、把绿色面团搓成长条、白色面团用擀面杖擀成薄片后、把白面皮包住绿色长条
步骤16，搓匀后用刀切成大小一致的剂子
步骤17，摁扁后用擀面杖擀成圆形薄面皮
步骤18，把擀好的面皮放入适量馅料
步骤19，先包成饺子模样
步骤20，再把两头捏在一起就可以了
步骤21，包好所有的馄饨
步骤22，颜值担当有木有
步骤23，嘻嘻、胖嘟嘟的好可爱
步骤24，锅中倒入适量清水煮沸后、加入包好的馄饨
步骤25，大火煮沸后点少许清水、反复3次、直至看见所有的馄饨漂浮在上面上、即可关火
步骤26，鲜美无比又健康美味的南极磷虾翡翠荠菜馄饨出锅喽
步骤27，成品一
步骤28，诱惑到你木有
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南极磷虾沙拉
食材明细：
主料：：南极磷虾50克，西葫芦100克，鸡蛋2个，腰果20克，圣女果10颗，
辅料：：盐适量，黑胡椒少许，橄榄油适量，
南极磷虾沙拉的做法步骤：
1.准备好食材配料。
2.腰果放到烤盘中，顺便多烤了些巴旦木。
3.放到烤箱中。
4.170度，上下火。烤20分钟。
5.西葫芦切小块。
6.法焙客日式雪平锅中入水，加少量盐。
7.水开后放入西葫芦煮1分钟，表皮变绿捞出，控干水份备用。
8.倒入适量橄榄油。
9.重起锅，水开后倒入磷虾过水。
10.捞出备用。
11.圣女果对半切。
12.鸡蛋提前煮熟，切开。
13.将西葫芦、鸡蛋、圣女果放在碗中混合。
14.磨少许黑胡椒粉，表面放腰果即可。
小贴士：
腰果也可用油炸制，更香。
宝宝辅食--南极鲜贝时蔬饭的做法
材料：
南极鲜贝1只，西葫芦适量，香菇1朵，，
宝宝辅食--南极鲜贝时蔬饭的做法的做法步骤：
步骤1，西葫芦切小块、香菇切片；将所有食材入开水锅略煮。
步骤2，将煮过的西葫芦、香菇入橄榄油略炒，加少许宝宝盐；南极鲜贝用橄榄油煎至表面变色即可。
宝宝辅食——南瓜盅炖磷虾粥！的做法
孩子是每个家庭的臻宝，每个阶段我们都要细心呵护，愿意将最好的都给予他。辅食期间，作为妈妈更要细心烹煮和各种营养搭配，让宝宝更好吸收。今天给大家介绍一款辅食，用到小南瓜、小黄米、大米、南极磷虾。大米和小黄米的混搭，更加营养，因为小黄米能够起到补脾健胃，维生素B1、B2都比大米高；再加上天然无添加的南极磷虾，肉质新鲜，口感鲜甜香嫩，富含氨基酸和钙、磷、钾、钠等；最后用小南瓜这个富含果胶还能健脾的食物作为天然炖盅，让这个辅食更加营养。
材料：
小南瓜1个，小黄米10克，大米30克，白菜叶2片，南极磷虾50克，橄榄油适量，盐适量，，
宝宝辅食——南瓜盅炖磷虾粥！的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有材料。
步骤2，大米和小黄米清洗干净用锅熬20分钟备用。小南瓜在三分一处用小刀“V”字形切开，就变成一个漂亮的刀花了。
步骤3，将里面的肉瓢挖出来。
步骤4，青菜切成碎。
步骤5，磷虾肉直接解冻可用，所有的材料都准备妥当咯
步骤6，先将磷虾肉和青菜碎放进去。
步骤7，最后倒入熬好的粥，上锅隔水蒸30分钟，放入适量的盐，滴几滴橄榄油即可。
步骤8，成品
步骤9，成品
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