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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?请阅读由小编为你编辑的翡翠虾丸——宝宝辅食,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料:虾肉80克,西兰花40克

辅料:蛋清15克

翡翠虾丸——宝宝辅食的做法步骤:

1,西兰花入沸水焯1分钟。

2,西兰花、虾肉、蛋清一起入料理机,打成泥。>>15克蛋清可以用13克水替代,西兰花可以用任意绿叶菜替代。

3,将锅中的水烧到微微沸腾,小火一直保持微沸的状态。手洗干净,虾泥放手中,从虎口挤出丸子,勺子舀着放锅里。

4,入锅的虾丸由透明色变为红白色,看见虾球浮起再煮一分钟出锅。

5,青翠欲滴,水嫩嫩的虾丸,看着就好想吃啊。入口即化,适合牙口不好的小孩和老人。

小贴士:

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
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97Msw.com相关知识

【宝宝辅食】芝士虾丸


食材明细:

主料:鲜虾8个,芝士片1片,胡萝卜一小块

辅料:玉米淀粉10 g

【宝宝辅食】芝士虾丸的做法步骤:

1,准备食材:鲜虾 8个、芝士片 1片、胡萝卜 一小块、玉米淀粉 10 g。

2,胡萝卜去皮切成小段。

3, 奶酪切成小块。

4, 虾洗净,去头去尾。

5,挑去虾线去虾线小贴士:一手拿虾,一手拿牙签轻轻在虾头和虾身连接的第一个关节向外挑,虾线就会被挑出,一般靠近虾头一边的虾线会先挑出来,慢慢用手拽虾线,虾线靠近尾部的一端就会全部拉出来。

6, 把虾放入搅拌机,同时放入胡萝卜丁和玉米淀粉,玉米淀粉可以使虾泥更容易成型。

7,用搅拌机搅拌成虾泥。

8,双手粘水,能防止粘黏,取适量虾泥放在手心。

9, 取两小片芝士放在虾泥中间。

10,双手蘸水后搓成虾丸。

11,摆入蒸帘。

12, 蒸锅水烧开后放入蒸锅中火蒸10分钟即可。

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小贴士:

辅食分享V❤:472812817

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宝宝辅食之宝宝奶酪


食材明细:

牛奶400毫升,柠檬半个

宝宝辅食之宝宝奶酪的做法步骤:

第1步准备好牛奶和柠檬柠檬挤压出柠檬汁

第2步牛奶倒入奶锅,小火加热开锅冒小气泡,边搅拌边加入柠檬汁

第3步牛奶结块后,关火,静置10-15分钟放凉用滤网或者纱布过滤,压实,放到冰箱冷藏过夜

第4步第二天拿出来切小块就可以直接食用了,或者加到辅食里也可以

小贴士:

一岁内宝宝不适合用牛奶,可以用配方奶粉代替哦

相信《翡翠虾丸——宝宝辅食》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了宝宝辅食食材专题,希望您能喜欢!