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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?小编现在推荐你阅读一下南极磷虾沙拉,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::南极磷虾50克,西葫芦100克,鸡蛋2个,腰果20克,圣女果10颗,

辅料::盐适量,黑胡椒少许,橄榄油适量,

南极磷虾沙拉的做法步骤:

1.准备好食材配料。

2.腰果放到烤盘中,顺便多烤了些巴旦木。

3.放到烤箱中。

4.170度,上下火。烤20分钟。

5.西葫芦切小块。

6.法焙客日式雪平锅中入水,加少量盐。

7.水开后放入西葫芦煮1分钟,表皮变绿捞出,控干水份备用。

8.倒入适量橄榄油。

9.重起锅,水开后倒入磷虾过水。

10.捞出备用。

11.圣女果对半切。

12.鸡蛋提前煮熟,切开。

13.将西葫芦、鸡蛋、圣女果放在碗中混合。

14.磨少许黑胡椒粉,表面放腰果即可。

小贴士:

腰果也可用油炸制,更香。

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南极磷虾酱烧豆腐


食材明细:

主料::阿尔帝南极磷虾酱150g,彩椒半个,姜适量,蒜适量,

辅料::豆腐500g,葱适量,水淀粉适量,

南极磷虾酱烧豆腐的做法步骤:

1.起锅放适量油烧热后,放入葱姜蒜爆锅;爆香后放入阿尔帝南极磷虾酱罐头翻炒。

2.把豆腐放入锅中,锅中添水,大火煮开后改用中火炖煮几分钟。

3.放入彩椒,用铲刀轻推豆腐;用水淀粉勾芡。完美出锅

小贴士:

不要来回翻炒豆腐,一定要轻推,保证豆腐完整哦!

南极磷虾吐司披萨


食材明细:

主料::吐司2片,南极磷虾肉60克,香菇1~2朵,秋葵2个,小香肠5个,红椒1/4个,玉米粒25克,奶酪70克,番茄酱适量,

辅料::黑胡椒粉少许,

南极磷虾吐司披萨的做法步骤:

1.准备好需要的食材。

2.南极磷虾肉提前室温解冻,然后放入微波炉中,盖好盖子,加热50秒至熟。

3.在放有玉米粒的碗内加入适量的水,盖好盖子,放在微波炉中加热2分钟至熟。

4.把秋葵、香菇和红椒洗净擦干,用刀把红椒和香肠切丁,把香菇和秋葵切片。

5.在吐司片上抹上适量的番茄酱。

6.撒上1/3的马苏里拉奶酪。

7.放上香菇片、玉米和香肠丁。

8.再继续放上切好的秋葵、红椒以及南极磷虾肉。

9.撒上少许黑胡椒粉。

10.撒上剩下的马苏里拉奶酪。

11.入预热的烤箱中层,上下火180度,烘烤13~15分钟,待表面的奶酪化掉即可。

12.趁热吃,口感最佳!

13.简单营养,快手方便,随做随吃,也是早餐的好选择。

小贴士:

1、可以根据自己喜好来选择或调整添加的食材,份量可多可少,不一定非要按食谱那样精准克数。
2、玉米粒可使用罐头甜玉米粒,南极磷虾肉提前放室温解冻,用微波炉加热时,不可一次性设定时间过长,以免加热时间过长,导致虾肉变老,建议20秒或30秒的加热,中途取出检查,直至虾肉变熟即可。
3、烤箱烘烤的温度和时间请按各自烤箱情况调整,食谱中的温度和时间仅供参考。

南极磷虾丸子汤


食材明细:

主料::南极磷虾仁200克,猪肉馅约100克,油菜适量,胡萝卜适量,

辅料::盐适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,姜适量,白胡椒粉适量,芝麻油适量,香菜适量,

南极磷虾丸子汤的做法步骤:

1.京东生鲜下单的南极磷虾,一大包里面共有4小包,2包磷虾2包磷虾仁。

2.取一包磷虾仁化冻。

3.一些猪肉剁成猪肉末,最好带点肥肉口感会更好。

4.磷虾仁化冻后略挤下下水分,也用刀剁成茸。

5.将猪肉末和磷虾都放入大碗中,加入少许生抽、料酒、盐、白糖、白胡椒粉、姜末、鸡蛋清、淀粉。

6.用筷子顺着一个方向搅拌,中途再加入一次淀粉,直至搅拌至上劲。

7.锅内烧水至温热,然后调最小火,用勺子或虎口挤入虾丸。

8.待全部虾丸挤入锅中后转大火,开锅后丸子全部浮起关火。

9.然后将磷虾丸子捞出放入冷水中浸泡一会,这样口感会更脆弹。

10.胡萝卜切花刀,油菜取菜心清洗干净。

11.煮锅重新烧水(有鸡汤最好用鸡汤)加入适量盐,下入磷虾丸子和胡萝卜略煮一会。

12.下入油菜变色后立即关火。

13.盛出后撒入白胡椒粉搅拌均匀,滴入几滴芝麻油即可。

小贴士:

1、磷虾和猪肉的比例约为2:1。
2、一般我做普通虾丸500克会用1个鸡蛋清,这个磷虾仁是200克又加了约100克的猪肉,所以我鸡蛋清我用了2/3个。
3、磷虾丸子第一次煮好后可以冷冻,煮面条煮汤直接放里就行。
4、可以用白萝卜来做这道汤应该味道更鲜美,可是我临时起意所以家里有啥就放啥了。

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