食材构成了美食最基本的部分，没有好的食材，不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对哪些食材情有独钟呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“烤香蕉的做法”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
烤香蕉是一种新兴的香蕉吃法，在保留香蕉的香味同时更具风味。制作原料有香蕉、蜂蜜、食用油等。香蕉可以先煎一下再烤，才比较容易有美丽的色泽。烤香蕉在民间有广泛的流传，很多人在胃肠蠕动不足的时候就会买来香蕉经火烤过之后使用，有着神奇的效果。常吃对养颜，温胃等都有很好的效果。香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。@aca北美电器，要不要来根烤香蕉呢！
材料：
香蕉2根，黄油15g，白糖10g，蜂蜜1勺，柠檬汁10ml，，
烤香蕉的做法的做法步骤：
步骤1，事先准备好所需材料。
步骤2，黄油和白糖放入平底锅小火融化。
步骤3，放入香蕉小火慢煎。
步骤4，煎至两面金黄即可。
步骤5，把柠檬汁淋在香蕉上关火。
步骤6，煎好的香蕉摆入烤碗中，刷一层蜂蜜。
步骤7，aca烤箱160预热好了后香蕉摆入烤10分钟就可以了！
步骤8，小心地取出，色泽金黄，好有食欲。
步骤9，摆拍开吃，吃了觉得特别甜蜜幸福。
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砂糖烤香蕉的做法
最简单却超乎想象的好吃
材料：
香蕉一根，白砂糖适量，
砂糖烤香蕉的做法的做法步骤：
步骤1，香蕉带皮切块
步骤2，摆到烤盘上
步骤3，表面撒白砂糖
步骤4，烤箱预热180度上下火中层18分钟左右
步骤5，软糯香甜
步骤6，小心烫哦
步骤7，今天的美食分享就到这里了。欢迎给我留言，一起分享美食的乐趣！如果你也喜欢，记得收藏并转发给更多的朋友。你的支持，是我最大的动力！我是木木，我在这里等你！点个赞，让我看到你！
香蕉新吃法--奶酪烤香蕉的做法
香蕉的甜味充分发挥，与奶酪相结合，我很喜欢。你也试试吧！
材料：
香蕉2根，马苏里拉奶酪适量，黄油适量，，
香蕉新吃法--奶酪烤香蕉的做法的做法步骤：
步骤1，香蕉去皮；
步骤2，刷上一层黄油；
步骤3，入烤箱烤10分钟后，翻面烤5分钟；
步骤4，用刀从香蕉中间切开，塞入奶酪碎，再烤5分钟至奶酪融化即可。
蓝莓香蕉烤燕麦的做法
如果你有一桶水果坚果即食麦片，除了泡牛奶泡酸奶之外，还可以有更多更美味的吃法噢！今天这盘蓝莓香蕉烤燕麦，没加糖，依靠香蕉、蓝莓的果香与酸奶的甜味足够，味道非常好，值得一做噢
材料：
香蕉一根，蓝莓适量，酸奶80克，水果坚果麦片120克，鸡蛋1个，椰蓉适量，
蓝莓香蕉烤燕麦的做法的做法步骤：
步骤1，准备一个耐高温烤盘，可以是玻璃的，也可以是陶瓷的。把120克左右的即食水果坚果麦片放入。因为麦片里已经含有各种水果干与坚果，所以不用额外再加。
步骤2，倒入80-100克左右的酸奶。
步骤3，再打入一个鸡蛋，混合匀。
步骤4，香蕉切片，铺在燕麦糊上。
步骤5，再摆上新鲜蓝莓。
步骤6，最后撒一层椰蓉。
步骤7，放入预热好的烤箱，180度左右，烤18-20分钟左右，每家烤箱温度不同，请根据自家烤箱脾气来定温度与时间。
步骤8，出炉后一股香味，蓝莓与香蕉的香味与燕麦的香味很搭，麦片里的葡萄干和坚果使口感更为丰富！
步骤9，爆浆的蓝莓，酸甜可口，酸奶中的甜味与水果自然甜味让麦片更美味！
烤香蕉燕麦
食材明细：
主料：：香蕉2个，椰浆50g，燕麦80g，牛奶150g，
辅料：：椰蓉20g，蓝莓9颗，
烤香蕉燕麦的做法步骤：
1.准备好的食材
2.香蕉切下九片装饰用
3.剩下的香蕉放入保鲜袋中用擀面杖擀成泥
4.把香蕉泥放入碗中
5.再加入燕麦和15克椰蓉
6.加入适量的牛奶
7.加入适量的椰浆搅拌均匀
8.把拌匀的香蕉燕麦糊倒入烤盘里
9.表面铺上香蕉片和蓝莓
10.再撒上5克椰蓉
11.放入预热好的烤箱180度烤15分钟左右
12.出炉
小贴士：
最好能选择成熟的香蕉，甜味浓
肉桂烤香蕉
芳香的肉桂搭配上烤的绵软的香蕉，搭配一杯咖啡，午后小点之物，做的时间也不长，香蕉内搭配有蜂蜜，配上苦感的咖啡，半饿的时候吃最好了。
如何制作这款耗时不长却又适合下午茶的小点呢？小编带你一起动手。
材料：
香蕉2根、蔓越莓干适量，朗姆酒适量、肉桂粉适量、蜂蜜适量。
做法：
1、蔓越莓干用朗姆酒泡开备用。
2、香蕉剥掉一半的皮，涂一层蜂蜜，用刀划出纹路，塞入泡好的蔓越莓干，撒上肉桂粉。
3、烤箱预热150度，烤5分钟。
成品图
小贴士：
肉桂粉香味较足，所以撒粉的时候不要撒多了，以免味道过重。
为您呈现更多好文》》》多吃这一物血压降了没三高香蕉的功效
香蕉是我们日常生活中最常见的水果之一了，那么这种水果到底有什么好处能成为让我们常吃的理由呢？接下来小编就为大家来介绍一下我们常见的香蕉，到底有什么过人之处！
香蕉每100g，热量：93大卡，碳水化合物：20.8g，钾：256mg。从属性来说，与草莓、葡萄、猕猴桃是亲戚，都属于浆果。浆果的定义，是由单一一朵花和单一的子房(相当于女性的卵巢)发育成的水果。而浆果，在美国公布的抗氧化剂食物排名榜中位居榜首。以香蕉为例，它富含能刺激免疫系统和白细胞的成分。选择少量表皮有黑色斑点的香蕉，它们口感更好，甜度更高，更容易吸收。
一、必吃香蕉的理由
1.好吃
我觉得这个是最重要的一点，没有之一。只要好吃，好感度就可以提升50%。香蕉口感软糯，入口即化，天然的香甜，让你一口根本停不下来。
2.抑制食欲，增强饱腹感
香蕉的热量相对于其他水果要高，而且碳水含量占20%，吃一根香蕉能够缓解饥饿，增强饱腹感，还能补充肌肉锻炼过程中消耗的肌糖原。而且香蕉中特殊的香味，能欺骗大脑暂缓发出饥饿信号，起到抑制食欲的作用。
3.开心水果
香蕉能释放调节情绪的色氨酸，当人体吸收色氨酸后，会转化为血清素，能够提高情绪，使人感到放松、愉悦。
4.美腿高手
这里的美腿，并不是让你的腿变得多修长白嫩，而是香蕉中丰富的钾元素，能够更好的帮助你伸展腿部肌肉，预防肌肉抽筋，让你在练腿过后，腿部线条更加完美。
5.健身百搭
便于携带，不管是加餐还是正餐，都能很好的搭配。而且香蕉还含有丰富的维生素C、维生素B6等，能够提高免疫力，随时为肌肉补充能量。
6.吃法多变
除了直接吃，还可以搭配沙拉，和燕麦一起做成松饼，和牛奶/酸奶一起打成奶昔，还可以冰冻后打成冰淇淋。
二、吃香蕉的好处
每天吃两根蕉，一个月后，你的身体很可能出现以下变化：
1.身心：体力充沛，精神焕发
香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动，难怪很多知名运动员都以它为首选水果。
香蕉中有色氨酸，能有效治疗抑郁症状。当人体吸收色氨酸后，它会转化为血清素，血清素能令人放松和快乐。
2.消化道：肠胃改善，排便顺畅
吃香蕉能缓解便秘，不需要过多科学理论验证，这是许多人实践得出的结论。
另外，胃痛、胃溃疡、胃酸反流的患者也可以吃香蕉。香蕉里有许多天然抗酸元素，可缓解胃灼热和胃酸反流等;其松软的组织有助于覆盖胃粘膜，避免受腐蚀酸等物质刺激。胃不舒服的症状，吃香蕉后很可能会消失。
3.心血管：降低血压，增强心脏
香蕉有助于降低体内的钠元素(来自于过量摄入的食盐等饮食)水平，调节高血压。
另外香蕉中富含的钾元素有助于增强心脏，能预防心脏病与中风等严重后果。
4.营养与免疫：缓解贫血，避免感冒
香蕉富含多种营养素，其中关键的一种是膳食铁元素，通过补铁能促进血红细胞和血红蛋白的产生，加强供血，缓解贫血，并且促进营养输送到全身。
另外，吃香蕉还有助于调节体温，无论秋冬发热、发烧，或者夏季气温炎热，吃它都有裨益。
5.神经系统：强化神经，经期调节
吃香蕉能够维持血糖正常，从而缓和神经系统，有镇定意识、放松身体的功效。这归功于香蕉中的维生素B族，因此，通过神经系统强化和放松，它也能改善情绪和减低压力。
女性吃香蕉另有好处，就是能缓解经前症候群。
三、香蕉的用处
1.治高血压
取香蕉皮30克~60克，煎汤服用，可治高血压。
2.巧防中风
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防治中风和心绞痛。著名医学杂志TheNewEnglandJournalofMedicine的研究指出，长期吃香蕉，中风死亡的机会率大大降低40%。
3.治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
4.宿醉
香蕉加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，舒缓精神。
5.蚊钉虫咬
用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。
6.胃溃疡
香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。
7.戒烟
香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12，也含钾和镁，可以复元戒烟者因为没有了尼古丁刺激的影响。
8.缓解眼睛干涩
在计算机前工作的人常会觉得眼睛干涩或疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。这是因为香蕉中含丰富的钾。
人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
四、香蕉的储存方法
香蕉一般在购买时，可能还没有完全熟透，表皮的呈青黄色的，果肉偏硬，口感会有一点涩口。熟透只后表皮会有芝麻黑点，果肉会变软，口感也会更香甜。
香蕉属于热带水果，不需要放入冰箱冷藏，放在室温下保存即可。如果想快速熟透，可以跟苹果放在一起。如果没那么快吃完，可以用保鲜膜将香蕉的根部包裹住，那样就可以保存时间长一点。
精彩不断继续啃文》》》》》柿子和香蕉同吃易得胃病柿子不能和什么一起吃柿子和香蕉同吃易得胃病
吃柿子要注意什么？爱吃水果的人总是吃了这种又吃另一种，吃的水果种类越多越好。这样确实能全面吸收营养，但有些水果是相克的，同时吃它们不仅想要的营养没得到补充，还会给危害身体健康。
柿子和香蕉能一起吃吗？
柿子和香蕉最好不要同时食用，柿子和香蕉中都含有鞣酸、单宁酸等物质，如果同时食用的话很容易引起身体的不适，另外，香蕉和柿子都是属于寒性的食物，同时食用很容易造成肠胃的不适。
柿子和香蕉间隔多久吃比较好？
柿子和香蕉间隔进食的时间控制在2小时左右比较好，这样先吃的柿子或者香蕉有足够的时间进行消化，后面进食的香蕉或是柿子两者之间相互影响的作用也会降低，身体出现不适症状的几率也会减小。
柿子和香蕉不小心同时食用了该怎么办？
如果不小心同时将柿子和香蕉同时食用了，只要身体没有出现不适的症状，是可以不用进行特殊处理的，如果进食的量比较大的话，而且身体也出现了不适感，就需要及时就医。所以小编在此提醒广大的吃货们，再想吃也要注意间隔的时间噢！
为您呈现更多好文》》》》秋季常吃这一物竟会容易得结石吃柿子会结石吗秋季常吃这一物竟会容易得结石
秋冬季是吃柿子的最佳季节，可是这个时候也是各大医院收治胃结石病人的高峰期，上网查了查原因，竟会有关于柿子会让人结石的新闻，为啥吃个柿子还弄出结石来了?小编这就为大家扒一扒，吃柿子的那些事。
结石与柿子中的鞣酸有关
科信食品与营养信息交流中心业务部主任、中国食品辟谣联盟专家团成员阮光锋介绍，柿子含有鞣酸，可溶性单宁能与蛋白质结合生成不溶性沉淀，在胃肠中也不能被分解。如果大量吃下鞣酸，同时胃中又有很多蛋白，一方面单宁会把蛋白形成不溶性复合物，同时单宁还能让胃蛋白酶失去活性。在加上柿子中的果胶、纤维等其他成分，混在一起形成胃柿石，造成消化道阻塞，导致腹痛。
不是所有的柿子都是高鞣酸
柿子分为完全甜型、不完全甜型、不完全涩型和涩型。甜型柿子在自然成熟后鞣酸的含量就很少了(0.5%以下)，几乎没有涩味。涩型柿子每百克果实中鞣酸的含量却高达3-4克，完全甜型柿子中的单宁含量则不足0.1克。
柿子在未成熟时的鞣酸含量一般都比较高，但在成熟软化过程中，可溶性单宁的含量在逐渐降低，完全成熟的柿子鞣酸含量很低。而成熟的甜柿子能自然脱涩，可以直接食用。所以，刚从树上摘下来的柿子要经过几天的放置，捂熟变软后，才能食用。
吃柿子要注意些啥
1.柿子忌与高蛋白食物同食。吃大鱼大肉、大虾后不能马上吃柿子。因为柿子里含有丰富的鞣酸，在胃酸作用下，能与蛋白质结合成分子较大的、但又不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀在胃内。2.柿子忌与酸性水果同食。如猕猴桃、山楂、桔子等水果，易加重结石形成。
3.切忌空腹食用。因为空腹时，游离胃酸增多，更容易与鞣酸、果胶发生胶凝形成结石，而鞣酸蛋白、果胶、纤维素等，把柿皮、柿核黏合在一起，在胃内迅速形成结石。
4.肠胃病患者和体寒人员不宜食用柿子。胃炎性糜烂、出血、渗出，使大量纤维蛋白渗入黏附，随着胃蠕动不断缠绕，使团块不断增大而形成胃石。体质虚弱、胃寒人员也要尽量少食柿子，因为柿子属寒性，多食伤身伤胃。
可乐溶石不靠谱
坊间传言，柿结石可采用喝可乐的方法来溶石，这一做法到底可不可行?专家给出的说法是，吃柿子时可以喝点可乐，因为可乐中含有小苏打等碱性成分，对柿子中的酸性成分有一定的溶解作用。如果吃后出现胃胀胃痛等症状，建议赶紧寻求专科医生诊治：一则胃石多在胃内活动，易并发胃黏膜糜烂出血，甚至形成溃疡，不少胃石症患者本身就存在胃动力紊乱等基础胃病，更不能喝碳酸类饮料;二则胃石形成初期多松散，内镜碎石效果更佳。如果自行喝可乐溶石，万一胃石嵌顿在消化道内，诱发消化道梗阻，更影响有效处置。
总之，吃完柿子如果觉得腹胀、腹痛，就要及时到医院就诊，早期给予药物治疗多能排出，小结石可以通过胃镜插入碎石设备，将结石碎成小块后，再用取石网兜住石块，分次将结石取出，一旦拖延过久，柿结石变大增硬，可就麻烦大了。
看见这些内容，小编默默的看看手里的柿子，唉，果然保命要紧。不过不只是胃结石是从吃上来的，肾结石也与我们的饮食习惯息息相关。吃什么容易得肾结石呢?这些你都知道吗?有六类食物容易催生肾结石，小编为您介绍。
吃什么容易得肾结石?
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30~60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患肾结石呢?研究显示，除了泌尿系统感染、梗阻、自身代谢性疾病及遗传因素外，肾结石的发病与不合理饮食关系密切。
吃什么容易得肾结石?高草酸、高蛋白质、高糖、高脂肪、高嘌呤、高钠六类食物容易催生肾结石。
1、高草酸食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、高蛋白质食物。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
3、高糖食物。虽然糖是机体的重要养分，但高糖饮食可通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险，尤其是乳糖，能促进钙吸收，导致草酸钙在体内积存而形成肾结石。摄入糖越多，形成结石的风险越高。另外，摄入糖过量会导致肥胖，肥胖又会增加罹患肾结石的风险。
4、高脂肪食物。肉类尤其是肥肉含脂肪多。脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，可能会加速肾结石的形成。
5、高嘌呤食物。富含嘌呤的饮食会增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸结石的发生几率。适当减少动物性蛋白质的摄入，牛肉、猪肉、鱼肉和鸡蛋等不要大吃特吃，有助于预防这种类型的结石。
6、高钠食物。当饮食中钠含量高时，会增加尿液中钙的排泄。若钙与草酸、尿酸结合，会增加发生结石的机会。高盐食物有火腿、香肠、咸蛋、酱瓜、豆腐乳、沙茶酱等。
预防肾结石还要注意什么?
1、首先是水。水是生命之源，也是需要肾脏进行过滤的，一些地区肾结石高发的原因是因为水太硬，里面含有太多的重金属和矿物质，导致身体代谢和利用不了，导致肾结石，所以，水是非常重要的，再加上现在全国的饮用水之源匮乏，被污染的严重，所以，想要预防肾结石，最好还是要用净水设备。而且要多喝好水。每天喝水的量要在1500毫升以上。
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香甜烤香蕉
说到烤香蕉，有一次去清水湾吃饭的时候，就出现了这道菜。身著白净厨师服的帅哥拿着烤叉和托盘走到我们面前，问：请问需要烤香蕉吗？
那时候我刚好自己在家里做过烤香蕉，感觉味道非常棒，所以毫不犹豫地说，我来一块。而好朋友Irene看了看，烤叉上的那叫做香蕉的家伙外皮已经变得黑不溜秋的，根本看不出原来嫩黄诱人的样子。不过本着什么都尝试的原则，Irene也伸出一个手指：我也来一块！
而Irene的妹妹在吃饭时绝对属于外貌协会，外观不好看的一律不吃。所以毫不犹豫地挥手：我就不要了！
我们在清水湾吃的烤香蕉是把一根香蕉切成几段串在烤叉上烤的，所以我和Irene各要了一根香蕉的1/4吧。Irene先尝了一口，然后立刻把盘子推给我，还把眉头皱起来：不好吃，全给你！
好吧，有那么难吃吗？我也尝了一口，倒没有感觉不好吃。不过那个烤香蕉是单纯的烤香蕉，香蕉带皮直接烤，所以除了香蕉本身的味道，没有任何其他的香料加入，味道平平，就是香蕉特有的香味和甜味。
而我自己做的这个烤香蕉，先是有黄油在平底锅底融化，滋滋冒着浓香的小泡泡。后有朗姆酒滴入正在加热的香蕉上并慢慢滑入锅底，瞬时酒香四溢。最后有浓稠的蜂蜜淋在香蕉上，入烤箱烤得金黄透明，看着就十分诱人。加入了这样的香料之后，香蕉，不再只有原本的味道，融合了黄油香、朗姆酒香、蜂蜜香的烤香蕉，绝对是一道美味！
当然啦，你也可能会说，香蕉嘛，直接剥皮吃就行了！干嘛要那么麻烦！简直是多此一举！
嘻嘻，生活中的各种食材，都会有多种不同的烹饪方法。比如花生，从地里挖出来生吃，感觉是脆脆嫩嫩的，还很多汁；晒干了再吃，别有一种韧劲和香味；水煮做成五香味道的，是多少人下酒看电视的小零食；入油锅炒一下，一碟香喷喷的下酒小菜就做好了；裹上糖衣，做出来的糖花生豆儿会是很多小朋友甚至大人的大爱；花生仁儿炸好之后和上辣椒什么的炒一下，著名的黄飞红就现世了还有N多种花生的吃法，都比直接把花生从地里挖出来然后剥壳就吃复杂很多，可是人们从来不抱怨麻烦，因为美味诱惑后面的动力是巨大的。
您现在觉得做烤香蕉麻烦，那是因为您对香蕉的这种烹饪方法最后呈现的美味还没有了解，尝试做一下，然后品一口，您就再也不嫌它麻烦了:D
香甜烤香蕉
主料：香蕉2根
辅料：黄油4g左右，朗姆酒3ml左右，蜂蜜20g左右
工具：烤箱。放置中层，160度，8-10分钟
香甜烤香蕉的做法
1、平底锅预热，用黄油在锅底涂抹一层，待黄油被煎得出现细小的小泡泡之后，将香蕉剥皮放入。
2、香蕉煎至两面金黄后，滴入几滴朗姆酒，让酒香裹匀香蕉。
3、煎好的香蕉放在铺了锡纸的烤盘上，并且淋上蜂蜜。
4、最后放入160度预热好的烤箱中层，烤8-10分钟就可以拿出来享用啦。
美食小提示
1、香蕉最好选择那种成熟程度中等的，颜色有青色的话香蕉的香味不够浓郁，而如果太成熟了，香气太浓，就凸显不出其它香料的味道了。
2、黄油可以赋予烤香蕉浓郁的奶香味道，所以最好不要用其它油代替。
3、香蕉先煎一下再烤，才比较容易有美丽的色泽。
网站小提示
土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑
雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏
奶酪烤香蕉
食材明细：
主料：：香蕉几根，
辅料：：奶酪若干，
奶酪烤香蕉的做法步骤：
1.香蕉去皮，刷上黄油后放在烤盘上；
2.烤箱预热至200度，烤30分钟后，翻面烤15分钟，至两面焦黄后取出；
3.用刀从香蕉中间切开，塞入奶酪片，几分钟后奶酪融化就可以吃啦
可可烤香蕉
食材明细：
主料：：香煎2个，
辅料：：蜂蜜1/2勺，糖粉1克，可可粉1克，葡萄干适量，
可可烤香蕉的做法步骤：
1.香蕉备好！
2.如图切除香蕉皮，也可以把尾部也切掉，然后稍微抹点蜂蜜！
3.然后在香蕉上划几刀，主要是一口能吃了就可以别太大，然后放入葡萄干！
4.撒上糖粉和可可粉，放入烤箱中下层175度15分钟即可！
5.成品欣赏！
6.成品欣赏！
7.成品欣赏！
8.成品欣赏！
蜜汁烤香蕉
食材明细：
主料：：香蕉2根，樱桃白兰地适量，白砂糖适量，黄油适量，蜂蜜适量，柠檬适量，蓝莓酱适量，
蜜汁烤香蕉的做法步骤：
1.原料
2.将黄油和细砂糖放入锅中，小火慢慢融化。
3.待砂糖融化并呈浅咖啡色时放入去皮的香蕉，用小火煎。
4.煎至香蕉双面呈金黄色。
5.滴适量樱桃白兰地在香蕉上，让酒精稍微挥发。
6.关火挤上少许柠檬汁。
7.烤箱预热160°。将煎好的香蕉放在烤网上，表面刷上少许蜂蜜，放入烤箱，160度烤约10分钟即可。
8.吃的时候搭配自制的蓝莓酱，味道很不错哦。
小贴士：
烤香蕉，最好选择成熟度适中的香蕉来做，太生的口感不好甜度不够，太熟的肉质过软不好操作。
炼乳芝士烤香蕉的做法
材料：
香蕉一根，芝士适量，炼乳适量，，
炼乳芝士烤香蕉的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，炼乳随便什么牌子都可以
步骤2，香蕉对半切开
步骤3，把香蕉肉挖到碗中
步骤4，挤入炼乳搅匀
步骤5，重新装入香蕉皮中
步骤6，表面撒马苏里拉芝士
步骤7，烤箱预热180度上下火中层烤15分钟左右
步骤8，今天的美食分享就到这里了。欢迎给我留言，一起分享美食的乐趣！如果你也喜欢，记得收藏并转发给更多的朋友。你的支持，是我最大的动力！我是木木，我在这里等你！点个赞，让我看到你！
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