食材明细:
主料::吐司1片,芝士1片,
辅料::砂糖1汤匙,
砂糖芝士烤吐司的做法步骤:
1.拿一片吐司。
2.放上芝士。
3.均匀撒上砂糖,放入烤箱中烤至金黄即可。
香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。大家平时都是怎么吃香蕉的呢?直接剥皮吃,或者打成果汁?一成不变的吃法让香蕉这种富含营养的水果也变得平淡。今天上传的蜜烤香蕉,就抛砖引玉下,大家集思广益,说说你怎么把香蕉变的更美味吧!另外也说说香蕉皮的妙用,给你绍一下它的神奇功效,让它化废为宝吧。1:擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。2:催熟:香蕉皮有摧熟的作用,可以同要摧熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果,猕猴桃等。3:兰花的“最佳伴侣”:如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好,也许香蕉皮可以帮上你的忙,把香蕉皮埋在兰花盆土下,香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,这些正是兰花所需要的。感兴趣的朋友可以试试!4:使皮肤滋润光滑:面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。5:治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。6:治皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
材料:
香蕉3根,柠檬1个,蜂蜜1大匙,,
蜜烤香蕉的做法的做法步骤:
步骤1,平底锅放油烧热后,将去皮的香蕉放入平底锅中。
步骤2,用小火将香蕉煎至两面金黄。
步骤3,挤上一些柠檬汁在香蕉上,关火。
步骤4,将香蕉放在烤碗中,淋上蜂蜜。放入预热好的烤箱中层,160度,烤约10分钟即可。
香蕉的甜味充分发挥,与奶酪相结合,我很喜欢。你也试试吧!
材料:
香蕉2根,马苏里拉奶酪适量,黄油适量,,
香蕉新吃法--奶酪烤香蕉的做法的做法步骤:
步骤1,香蕉去皮;
步骤2,刷上一层黄油;
步骤3,入烤箱烤10分钟后,翻面烤5分钟;
步骤4,用刀从香蕉中间切开,塞入奶酪碎,再烤5分钟至奶酪融化即可。
如果你有一桶水果坚果即食麦片,除了泡牛奶泡酸奶之外,还可以有更多更美味的吃法噢!今天这盘蓝莓香蕉烤燕麦,没加糖,依靠香蕉、蓝莓的果香与酸奶的甜味足够,味道非常好,值得一做噢
材料:
香蕉一根,蓝莓适量,酸奶80克,水果坚果麦片120克,鸡蛋1个,椰蓉适量,
蓝莓香蕉烤燕麦的做法的做法步骤:
步骤1,准备一个耐高温烤盘,可以是玻璃的,也可以是陶瓷的。把120克左右的即食水果坚果麦片放入。因为麦片里已经含有各种水果干与坚果,所以不用额外再加。
步骤2,倒入80-100克左右的酸奶。
步骤3,再打入一个鸡蛋,混合匀。
步骤4,香蕉切片,铺在燕麦糊上。
步骤5,再摆上新鲜蓝莓。
步骤6,最后撒一层椰蓉。
步骤7,放入预热好的烤箱,180度左右,烤18-20分钟左右,每家烤箱温度不同,请根据自家烤箱脾气来定温度与时间。
步骤8,出炉后一股香味,蓝莓与香蕉的香味与燕麦的香味很搭,麦片里的葡萄干和坚果使口感更为丰富!
步骤9,爆浆的蓝莓,酸甜可口,酸奶中的甜味与水果自然甜味让麦片更美味!
食材明细:
主料::高粉250g,白糖30g,奶粉8g,牛奶145g,鸡蛋液20g,酵母3g,黄油25g,盐2g,
辅料::粗砂糖适量,鸡蛋液适量,
砂糖面包的做法步骤:
1.用后盐后油法把面团和好。
2.滚圆后25~28度盖保鲜膜进行基础发酵。发酵好的面团手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即可。
3.发酵好的面团按压排气,称重滚圆松弛几分钟(天热温度高3-5分钟)
4.取一面团擀成椭圆形。
5.从上至下卷起。
6.接口处捏紧,整理成橄榄型。
7.放入烤盘二次发酵,发酵好后刷鸡蛋液。
8.撒一层粗砂糖。
9.烤箱提前预热,175℃中层20分钟左右(时间温度仅供参考,上色后加盖锡纸)
10.柔软拉丝的小面包。
11.出炉放烤网架晾凉,用保鲜袋装好室温保存。
12.咬一口看看内部组织。
食材明细:
主料::低筋面粉115G,
辅料::黄油40G,糖粉42G,全蛋液10G,牛奶15G,白糖适量,泡打粉2G,
砂糖饼干的做法步骤:
1.准备好食材
2.把黄油在常温下溶化然后打发
3.然后加入糖粉搅拌均匀
4.分两次加入蛋液,每加一次都要充分搅拌至融合再加下一次。
5.搅拌后的形状
6.分两次加入牛奶,每加一次都要充分搅拌至融合再加下一次。
7.筛入混和均匀的低粉和泡打粉
8.揉成团
9.把面团放在两块油纸之间,擀成2到3毫米厚的较规则的长方形面片。去掉最边缘的部分(我把边缘部分揉成团然后按一下做成饼干形状,不至于太丑),按适合的大小切出饼干胚,然后用牙签扎很多小洞,刷上一层牛奶,撒上适量白砂糖
10.放入预热好的烤箱中,170度上下层烤8分钟即可
小贴士:
1:制作这款饼干的时候,黄油无需特别打发。(黄油处于常温状态溶化)
2:在加入蛋液和牛奶的时候,分别分两次加入,每此都要搅拌到完全融合以后再加下一次。
3:揉成面团的时候,不要过度揉,只要成团即可。
4:切下来的少量不规则的边角可以一起揉成团用手按一下做成玛格丽特的形状再烤,即美观又好吃。
食材明细:
主料::香蕉2个,椰浆50g,燕麦80g,牛奶150g,
辅料::椰蓉20g,蓝莓9颗,
烤香蕉燕麦的做法步骤:
1.准备好的食材
2.香蕉切下九片装饰用
3.剩下的香蕉放入保鲜袋中用擀面杖擀成泥
4.把香蕉泥放入碗中
5.再加入燕麦和15克椰蓉
6.加入适量的牛奶
7.加入适量的椰浆搅拌均匀
8.把拌匀的香蕉燕麦糊倒入烤盘里
9.表面铺上香蕉片和蓝莓
10.再撒上5克椰蓉
11.放入预热好的烤箱180度烤15分钟左右
12.出炉
小贴士:
最好能选择成熟的香蕉,甜味浓
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