食材明细:
桂鱼,金针菇,鸡腿菇,西芹,柠檬,洋葱,盐,鸡精,生抽,白葡萄酒,姜。
纸包柠檬烤鱼的做法步骤:
1、将桂鱼洗净去骨,洋葱切丝,芹菜拍一下切段,柠檬切片,姜切片,一起放入器皿中,加入盐、鸡精、白葡萄酒、生抽,用手抓出汁后,放入桂鱼腌制10-15分钟;
2、将锡纸摊开,放入鸡腿菇、金针菇和腌制鱼的蔬菜,撒少许植物油,放上桂鱼,包好锡纸放入烤盘中;
3、烤箱预热200度后放入烤10分钟即可。
好久没吃柠檬鱼了,天气凉爽来些有汤的菜,好吃又暖身,幸福感爆棚!
材料:
鲈鱼1条,柠檬1个,鱼露,糖,盐,油(腌鱼料)少许,黑胡椒,白胡椒,生粉(腌鱼料)少许,鲜蘑菇(杂菇)适量,豆腐2块,娃娃菜1棵,香菜,葱少许,浓汤宝1个,玉米2个,生姜丝多些,,
柠檬鱼的做法的做法步骤:
步骤1,将鱼洗干净后抹干水份再分解,鱼肉和鱼骨分开,这步很重要哦!
步骤2,放调味料(除油以外)捞均匀腌制。
步骤3,切几片柠檬挤出汁,加少许油捞匀,腌制15分钟。
步骤4,锅里装大半锅水,先放玉米,柠檬片,浓汤宝一起煲,以玉米熟为准。
步骤5,切些姜丝放入
步骤6,再放杂菇类,水开后再挑鱼骨头先煲熟。
步骤7,骨头熟后,放鱼肉片煮开,大约滚2分钟左右就可以吃了。
步骤8,先吃完鱼
步骤9,再将盛下的材料一起煮开煮熟,满足呀,饱饱的,鲜鲜的,低热量,低脂呀!
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