返回

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是也在研究美食菜谱呢?以下是由小编为你整理的《肉食者联盟啤酒焖鳕鱼的做法》,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

喜欢吃各种各样的海鱼,而且喜欢用酱焖过的鱼,味道鲜美极了,早上去市场看见有卖鳕鱼的,就买了一条回家,今天就用豆瓣酱和小龙虾酱焖的,鳕鱼含丰富的钾与镁,可协助血糖的新陈代谢,而且,镁元素可协助钾元素进入人体细胞被吸收利用,因而改善高血糖症状,对糖尿病患者来说,鳕鱼中的维生素A可清除自由基,因此能强化葡萄糖的耐受性,有控制血糖的作用……

材料:

鳕鱼1条,豆瓣酱15克,小龙虾酱10克,青椒1个,红椒1个,姜2片,小葱1棵,花生油30克,白糖5克,盐适量,啤酒600克,料酒10克,花椒2克,八角1瓣,香菜少许,,

肉食者联盟啤酒焖鳕鱼的做法的做法步骤:

步骤1,首先备齐所有的食材。

步骤2,青椒和红椒用刀切成片,葱姜切丝。

步骤3,鳕鱼去除内脏杂质后,用清水反复冲洗干净。

步骤4,把冲洗干净的鳕鱼,用刀切成大块。

步骤5,锅烧热后,小火炸香花椒和八角,再大火爆香葱姜丝。

步骤6,这个时候锅中加入小龙虾酱。

步骤7,再加入豆瓣酱。

步骤8,小火慢慢把酱炒出红油香味。

步骤9,锅中慢慢倒入啤酒。

步骤10,加入白糖和适量的糖调味。

步骤11,再倒入料酒调味。

步骤12,放入切块的鳕鱼。

步骤13,盖上锅盖大火烧开后转中火慢慢炖煮20分钟,看见锅中汤汁变得越来越浓稠时。

步骤14,加入青红辣椒片。

步骤15,大火继续烧至青红辣椒断生变色的时候,撒上香菜段即可关火。

步骤16,成品一

97mSw.com相关阅读

肉食者联盟黄焖鸡的做法


最近几年大街小巷流行一种小吃叫黄焖鸡米饭,这种小吃一看就是偏北方人做的,说是黄焖鸡米饭,实际上就是一个砂锅煲搭配主食是米饭,砂锅煲就是黄焖鸡,又叫香鸡煲、浓汁鸡煲饭,绝对属于家常菜品,非常接地气,主要食材是鸡腿肉,配上金针菇、土豆、香菇、娃娃菜等焖制而成,味道美妙,具有肉质鲜美嫩滑的特点。黄焖鸡因为要焖煮,所以鸡肉不要切的太小,以免最后焖煮碎了,肉质也不要选择易熟的鸡肉,用稍微肥一些的母鸡、土鸡来做,或者单买鸡腿,总之越炖鸡肉越香,汤汁越发鲜美,这才是最好吃的。这阵子猪肉涨价涨的太厉害,菜市场转一圈买了几个鸡腿,想着中午给家里老人做黄焖鸡吃,这样的菜我家老人最爱吃,米饭都能再加半碗的量,筷子吃得慢就用勺子吃,老小孩儿就是这样的,爱吃的饭吃的时候都顾不上说话了,看着老人吃的高兴这饭就没白做,做饭的人都是这样,一顿饭做好了,别人吃的满意比自己吃的满意更有成就感。一般做这样的焖、煮、顿菜,我都会荤素搭配好,荤菜这次用的鸡腿,素菜我经常会用到香菇、木耳、胡萝卜、豆制品等这几种食材无论是从颜色食补,以及营养价值方面都是非常好的原料,而且极易获取的食材。鸡肉属于高蛋白低脂肪的食品。且易被人体吸收入利用;黑木耳富含铁、钙、磷和维生素B1、维生素K等,黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力;香菇有提高机体免疫的功能,泡香菇的水也不要浪费,炖肉的时候可以用这个水,俗话说药补不如食补,每天做饭的时候变换搭配好各种食材,会让家人吃的更营养,吃的更健康。

材料:

鸡腿6个,葱姜蒜适量,大黄姜30克,料酒30克,白胡椒8克,生抽15克,油50克,胡萝卜1个,香菇100克,干黑木耳20克,豆干100克,盐4克,糖10克,蚝油10克,

肉食者联盟黄焖鸡的做法的做法步骤:

步骤1,先将鸡腿用刀剁成鸡蛋大小的块,然后用葱、姜、蒜、料酒、白胡椒、生抽把鸡腿抓匀,腌上半小时,一是让鸡腿腌进味道,再一个就是去除腥味。

步骤2,炒锅中倒油,把葱、姜、蒜倒进去爆香,这时把大黄酱倒进锅中炒香,然后把腌好的鸡腿倒进锅中与炒香的酱一起翻炒,让鸡腿上色提香

步骤3,这时可以在锅中加入没过鸡腿的常温水,如果今天用的干香菇,那泡香菇的水就可以在此时倒进锅中了,把鸡腿和汤转移到电压力锅中,用炖肉档先把鸡腿炖熟。

步骤4,胡萝卜切滚刀块,

步骤5,干黑木耳提前用温水泡发,豆干也提前用温水泡软备用。

步骤6,香菇我这次用的鲜香菇,洗净切片备用,

步骤7,接下来就该收汁了,收汁一般采用砂锅收汁,其目的是能够长时间保留黄焖鸡的原香味。收汁时加上适当的时令蔬菜,让黄焖鸡兼顾肉、汤、菜齐全,色、香、味丰富。如果喜欢菜更进味道,可以用油放葱、姜、蒜爆香

步骤8,然后把蔬菜过一遍油,加盐、糖、蚝油调味

步骤9,再把鸡腿连汤带肉一起倒入锅中,一起收汁炖煮,汤汁收好了蔬菜也熟了

步骤10,这时再配上一碗绵糯软甜的白米饭,那是再好不过了。

肉食者联盟番茄油焖虾的做法


材料:

海虾6只约300g,糖(炒色)20g,番茄酱一勺,糖一勺,盐适量,鸡精少许,腌渍番茄适量,,

肉食者联盟番茄油焖虾的做法的做法步骤:

步骤1,虾开背去沙线

步骤2,油比炒菜量稍多烧至五成热加白糖翻炒

步骤3,翻炒至褐色有浓密泡沫

步骤4,下虾翻炒

步骤5,加番茄酱

步骤6,加腌渍番茄

步骤7,加糖,盐,鸡精

步骤8,翻炒均匀出锅

肉食者联盟 卤味拼盘的做法


卤菜不属于任何一个菜系,只属其中一个最最不起眼的小门派而已,但放眼望去,却大有黑马之势,直击美食江湖。尤其在宵夜、聚餐时,一壶浊酒,几碟小卤,浅酌几杯,竟是一种享受。百吃不厌的卤菜,既可当饭又可当菜,今天做的这款卤味拼盘加了罐啤酒,经过高温的熬煮,啤酒中的酒精已经挥发殆尽,只留下淡淡的发酵过的大麦香气,配合着各种调味的辛香,简直是太美味了。

材料:

五花肉380克,鸡翅根5个,海带60克,鸡蛋4个,素鸡2个,,

肉食者联盟 卤味拼盘的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,素鸡切成厚约5mm左右的片

步骤3,不粘锅中油热后放入素鸡片,小火慢煎,煎至两面微黄即可夹出待用,让素鸡里面既能煎透外表面还不焦。

步骤4,先把料酒和葱姜都倒入冷水锅里,再把鸡翅根、五花肉也放进去,大火烧开,焯出血沫以后捞出来。

步骤5,鸡蛋清洗干净,冷水上锅加少许食盐煮沸,转小火煮10分钟关火。想吃溏心蛋的煮六七分钟即可,十分钟蛋黄是熟透凝固状

步骤6,煮熟的鸡蛋泡冷水,放凉后剥开,鸡蛋全部剥去壳,冲洗干净。

步骤7,除素鸡外所有食材放入锅中

步骤8,倒入一罐啤酒、加入20克蚝油、20克生抽、10克老抽、15克冰糖、1勺盐、葱姜干辣椒等香料

步骤9,啤酒的用量要没过鸡蛋,如果不够可以加水补足。盖上盖子,大火煮沸后,转小火煮20分钟,

步骤10,再放入煎好的素鸡,煮大概5分钟左右即可

步骤11,煮好之后可以马上吃,摆盘再浇点汁上去就可以啦。

步骤12,各种食材经过卤汁熬煮的洗礼,露出最耀眼的色泽,渗透入味,散发出令人胃口大开的香气。

步骤13,想让滋味更浓,把食材在锅里过夜即可。

肉食者联盟 琥珀核桃的做法


小Rricky不爱吃核桃,每次让他吃,他都说:“妈妈核桃好硬,我不吃”。好吧,其实是觉得皮太涩。有一次爸爸买了一袋琥珀核桃,因为有糖浆,甜甜的,小宝贝特别爱吃。嘿嘿,这个馋嘴小猫。既然知道了宝贝的喜好,当然是要给他做这个除了爱什么都不添加的琥珀核桃啦。传统的都是用锅炒,熬糖,但是呢容易熬过,而且熬糖失败会挂霜,有一定的难度,而且糖多油多,我给小伙伴们分享烤箱版的制作方法,0失败,新手也能驾驭,裹糖薄厚适中,香甜酥脆,晶莹剔透,咬一口“嘎吱”好过瘾哦。宝贝说:“妈妈做的,比买的好吃耶。”。

材料:

生核桃200克,白砂糖20克,芝麻15克,蜂蜜25克,柠檬三片,,

肉食者联盟 琥珀核桃的做法的做法步骤:

步骤1,依配方表量取材料。

步骤2,小锅里放入适量的凉水和三片柠檬。

步骤3,倒入核桃仁,水开后煮2-3分钟,核桃皮本身比较涩,用柠檬水煮一下,可以减淡一些,也可以让核桃表面更干净。

步骤4,煮好的核桃用网筛滤水。

步骤5,再用凉水冲洗一遍,大概控一下水,不需要晾干。

步骤6,洗好的核桃倒入盆中,加入白砂糖,用手拌均,因为量少,砂糖可以一次倒入,如果量大需要分三次,才能充分拌匀,核桃是湿的,砂糖拌到融化就可以了。

步骤7,淋上蜂蜜,要淋的均匀一些哦,再用手拌匀。

步骤8,最后倒入芝麻,拌均匀。

步骤9,倒入烤箱,铺平,不要可以叠加哦,会受热不均匀。

步骤10,送入提前预热的烤箱先120度,中层,上下火,烘烤30分钟,转150度7分钟,家庭烤箱存在温差,在温度上调到150度以后,一定一定一定要守在烤盘旁观察,呈金黄色后马上出炉,多一分钟都会糊哦;烤好的琥珀核桃晾凉后吃起来非常脆,嘎吱嘎吱的;如果吃起来里面有些湿,那就需要延长烘烤时间了哦。

步骤11,香甜酥脆。

步骤12,晶莹剔透。

步骤13,咬一口“嘎吱”好过瘾哦

肉食者联盟缤纷炒饭的做法


材料:

米饭一碗,玉米粒适量,火腿两片,黄瓜一段,胡萝卜适量,生抽一勺,

肉食者联盟缤纷炒饭的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:火腿、黄瓜切丁,胡萝卜切丁和玉米粒一起焯熟,鸡蛋搅打均匀。

步骤2,热锅热油,倒入蛋液,用筷子炒成鸡蛋碎备用。

步骤3,锅中再加入一点油,把米饭倒进锅里,炒散

步骤4,所有配菜全部倒进锅里,翻炒均匀。

步骤5,倒入生抽、食盐,翻炒均匀即可。

步骤6,粒粒分明

步骤7,搭配一碗紫菜汤

步骤8,如果你也喜欢记得关注我吧!

爆炒牛肚肉食者联盟的做法


牛肚其实就是牛胃,是十分常见的食材,相信大家都知道,尤其喜欢涮火锅的吃货们应该对它欲罢不能,独特的嚼劲和口感让人喜欢的停不下筷子。尤其牛肚的做法多样,凉拌、爆炒、卤制等,口感不一样但是却是相同的美味,今天就来跟小编来看看爆炒牛肚的做法吧~

材料:

生牛肚500g,青椒5个,蒜6瓣,香叶4片,姜半块,小葱5根,八角3个,,

爆炒牛肚肉食者联盟的做法的做法步骤:

步骤1,锅中倒入适量清水,把牛肚冷水下锅,再倒入料酒、姜片,搅拌均后开大火煮沸,大约煮5分钟左右然后捞出洗净;

步骤2,将洗干净的牛肚放入电饭煲中,再加入八角、香叶、姜片,倒入清水末过牛肚,选择炖煮功能;

步骤3,将煮好的牛肚捞出放凉,然后切成细条状;

步骤4,青椒切成圈状、姜块切丝、蒜切碎;

步骤5,锅中倒入适量食用油,倒入蒜末、姜丝翻炒均匀,炒出香味;

步骤6,倒入青椒翻炒均匀;

步骤7,炒至青椒断生后,倒入牛肚丝继续翻炒;

步骤8,牛肚丝和配料一起翻炒均匀后,再依次加入生抽2勺、食用盐3g、蚝油20g、鸡精一丢丢继续翻炒,直至牛肚上色即可;

晾晒柿饼肉食者联盟的做法


柿子红了,选择肉质坚硬、果实端庄,果顶平坦,无纵沟,无核,充分成熟的柿子,去皮、晾晒至回软不发汗,外硬内软的柿饼,叠放至罐中封缸至生霜,甜糯可口的营养柿饼就做好了,做茶点或是平日零食都是极好的!

材料:

柿子7-8个,,

晾晒柿饼肉食者联盟的做法的做法步骤:

步骤1,柿子红了,选择肉质坚硬、果实端庄,果顶平坦,无纵沟,无核,充分成熟的柿子。

步骤2,柿子去皮,果皮转圈削下,皮均匀削薄。

步骤3,将柿子和柿子皮一起晾晒,选空气流通,清凉卫生的地方,架高、暴晒。

步骤4,晚间盖好,防露水,暴晒两天的柿饼,柿饼外皮已经变色,柿子皮微干。暴晒四天时间的时候,进行一次翻动和捏饼。

步骤5,约10天左右,柿饼果肉皱缩。

步骤6,柿饼晒至外硬内软,回软不发汗现象就可以收进不用晒了!

步骤7,罐中放一层干柿子皮。

步骤8,柿饼两饼顶部向内叠起来,放入罐中。

步骤9,一层柿子皮一层柿饼,封缸,放在阴凉处生霜,温度越低上上霜越好!

步骤10,做上一些营养卫生的柿饼做茶点吧!

肉食者联盟龙井虾仁的做法


杭州西湖龙井是中国十大名茶之一,茶叶清香,茶色碧绿,早些时候,馈赠亲友的礼物中,龙井茶可是高级别的。常言道,一方水土养育一方人,今天的这款清淡鲜美有弹性的龙井虾仁,搭配堪称独特且完美,虾仁滑嫩,茶叶清香,是杭州非常有特色的招牌营养美食。(百度)龙井茶素有“色绿、味甘、香郁、形美”四绝的美誉,是茶中名品。龙井虾仁,顾名思义,是以虾仁配以清明节前后的龙井新茶烹制而成的,食后清口开胃,在杭菜中堪称一绝。

材料:

虾仁180g,龙井茶2g,鸡蛋适量,料酒适量,盐适量,姜粉适量,淀粉适量,,

肉食者联盟龙井虾仁的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,虾仁调入绍酒或料酒

步骤3,调入姜粉、盐,打入一个蛋清

步骤4,调入生粉搅匀腌制

步骤5,龙井茶用热水冲泡(不宜久泡)

步骤6,热锅冷油,放入虾仁

步骤7,虾仁快速滑炒,变色出锅

步骤8,龙井茶滤去部分茶叶,留少许连同茶汁儿倒入锅中,煮开

步骤9,把虾仁倒入茶汤中(盐根据口感调入)

步骤10,勾芡即可

步骤11,成品

步骤12,成品竖图

肉食者联盟烤带鱼的做法


带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效,全家大小都适合食用。煎的话很容易破皮,影响卖相。拿来烤的话就很轻松的解决这个问题了。

材料:

带鱼一条,大葱2节,姜2片,生抽一勺,料酒一勺,盐5克,油适量,,

肉食者联盟烤带鱼的做法的做法步骤:

步骤1,大葱和姜分别洗净切丝。

步骤2,将带鱼砍成清洗干净沥干水放入碗内,加入生抽,料酒,少许盐和油,姜丝,葱丝。

步骤3,拌匀后腌制半个小时左右。

步骤4,将腌制好带鱼放入垫了油纸的烤盘上。

步骤5,放入预热好烤箱内,190度烤25分钟。

步骤6,烤十五分钟左右取出翻面再刷上少许腌制的酱汁,再烤十分钟即可。

步骤7,烤制的少油无油烟更加美味健康。

健康食疗《肉食者联盟啤酒焖鳕鱼的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了北方啤酒鳕鱼专题,希望您能喜欢!