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食材是美食味道最原始的来源,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?或许你正在查找类似"南瓜豆浆怎么做"这样的内容,相信你能从本文中找到需要的内容。

今天回来老家了,用LG的电脑上传这篇日志吧。不是自己的电脑,用着真不方便,好多功能找不到了,处理图片原来做好的水印也没有,今天就不加水印了哈,回到郑州后再补吧。

今天早上用南瓜与黄豆做了豆浆,粉面香甜的南瓜配到豆浆里面味道越级棒哈,喜欢南瓜的朋友错过哦。一定要试试。建议南瓜要选那种面的老南瓜,做出来才好喝。

南瓜豆浆

原料:黄豆50克,老南瓜一块,清水适量,白糖或蜂蜜适量。

南瓜豆浆的做法

1、黄豆提前浸泡一夜。

2、南瓜洗干净,去皮切成小块。

3、把黄豆、南瓜块放豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线。

4、打开米糊豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的南瓜豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以,就是什么也不加也很好喝。

美食小提示:

我喜欢不过滤的豆浆,如果喜欢口感细腻的,可以过滤下再喝哦。

网站小提示

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要

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【营养豆浆】——南瓜豆浆


食材明细:

主料::南瓜50克,黄豆50克,

辅料::冰糖适量,

【营养豆浆】——南瓜豆浆的做法步骤:

1.准备所需材料 ,黄豆提前泡一晚。

2.将南瓜去皮洗净切成小块。

3.泡过的黄豆倒入豆浆机内。

4.再加入切好的南瓜

5.加入适量的清水。

6.启动豆浆机的果蔬功能。

7.将煮好的豆浆倒出过滤。

8.最后加入适量的冰糖即可饮用。

小贴士:

些豆浆能促进肝细胞再生,适合中老年人和肥胖者,有减肥的功效。

大米南瓜豆浆


食材明细:

主料::黄豆50克,南瓜30克,

辅料::大米20克,纯净水1000ml,

大米南瓜豆浆的做法步骤:

1.1、 将黄豆、大米、按规定的重量称好洗净,南瓜去皮洗净切成小碎丁。

2. 将洗好的黄豆、大米和南瓜丁一起放入豆浆机的杯体中,添加纯净水到1000ml水位线(我选择了2人餐),选择豆浆按钮,启动机器。当煮至豆浆机发出“滴”的提示音时(大约29分钟),大米南瓜豆浆就做好了。

3. 将打好的大米南瓜豆浆,倒入餐具中,就可饮用了。

小贴士:

制作过程我使用【高博多功能破壁料理机】是不需要过滤的,因为这款机器的功能强大,打出来的豆浆很细腻,如果用别的机器,需要过滤后,再饮用。添加800ml水为1人餐,1000ml水为2人餐, 1200ml水为3人餐。

减脂养生豆浆---南瓜豆浆


食材明细:

主料::黄豆50克,南瓜150克,

减脂养生豆浆---南瓜豆浆的做法步骤:

1.准备好食材。

2.黄豆清水浸泡10分钟。

3.南瓜去皮切小块。

4.把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水。

5.再加入泡好的黄豆。

6.加盖按下米香豆浆键。

7.煮好的豆浆过滤一下即可食用。

小贴士:

此浆无需加糖,南瓜本身会有一些甜味。

大米南瓜豆浆的做法


【养生功效】:米汤能够刺激胃液的分泌,有利于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。南瓜含有大量维生素、矿物质,能够增强肠胃蠕动力,南瓜含有的果胶能够保护胃肠道粘膜,使其避免受到粗糙食品的刺激,有促进溃疡面愈合的作用,适宜于胃部不适者。黄豆具有健脾宽中的作用,可以用于脾胃虚弱、消化不良等症。这款豆浆,大米、南瓜、黄豆共同作用,对养护脾胃很有帮助。

材料:

黄豆50克,大米20克,南瓜30克,纯净水1000ml,

大米南瓜豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,将黄豆、大米、按规定的重量称好洗净,南瓜去皮洗净切成小碎丁。

步骤2,将洗好的黄豆、大米和南瓜丁一起放入豆浆机的杯体中,添加饮用水到1000ml水位线(我选择了2人餐)。

步骤3,选择豆浆按钮,启动机器。当煮至豆浆机发出“滴”的提示音时(大约29分钟),大米南瓜豆浆就做好了。

步骤4,将打好的大米南瓜豆浆,倒入餐具中,就可饮用了。

步骤5,成品

步骤6,成品

相信《南瓜豆浆怎么做》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了南瓜豆浆浓汤专题,希望您能喜欢!