食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，中国人历来对食材非常讲究，想必你对食材很感兴趣吧？以下内容是小编特地整理的“肘花火腿炒圆白菜”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：肘花火腿105克，圆白菜175克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
肘花火腿炒圆白菜的做法步骤：
1.食材：肘花火腿、圆白菜（已撕开清洗）。
2.将肘花火腿放在案板上切成片，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒一下。
4.接着，加适量的清水。
5.翻炒翻炒至断生。
6.然后，合入切好的肘花火腿翻炒翻炒。
7.最后，加适量的酱油。
8.加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀即成。
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肘花火腿炒大蒜
食材明细：
主料：：肘花火腿55克，大蒜150克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
肘花火腿炒大蒜的做法步骤：
1.食材：肘花火腿（已切片）、大蒜（已去根洗净切段）。
2.烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒翻炒。
3.接着，合入切好的肘花火腿翻炒一下。
4.然后，加适量的酱油。
5.加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
肘花火腿炒西葫芦
食材明细：
主料：：肘花火腿80克，西葫芦165克，
辅料：：盐适量，味精适量，
肘花火腿炒西葫芦的做法步骤：
1.食材：肘花火腿、西葫芦（已清洗切片）
2.将肘花火腿放在案板上切成片，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。
4.接着，加适量的清水。
5.翻炒翻炒至断生。
6.然后，合入切好的肘花火腿翻炒翻炒。
7.最后，加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
肘花火腿炒梅豆
食材明细：
主料：：肘花火腿90克，梅豆110克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
肘花火腿炒梅豆的做法步骤：
1.食材：肘花火腿、梅豆（已摘洗）。
2.将肘花火腿放在案板上切成片，待用。
3.将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯熟的梅豆和切好的肘花火腿翻炒一下。
5.然后，加适量的酱油。
6.加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀即成。
肘花火腿炒娃娃菜
食材明细：
主料：：肘花火腿65克，娃娃菜235克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
肘花火腿炒娃娃菜的做法步骤：
1.食材：肘花火腿（已切片）、娃娃菜（已清洗切开）。
2.烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒一下。
3.接着，加适量的清水。
4.翻炒翻炒至断生。
5.然后，合入切好的肘花火腿翻炒一下。
6.最后，加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
肘花火腿青菜炒饭
食材明细：
主料：：剩饭1碗，青菜215克，肘花火腿55克，
辅料：：盐适量，味精适量，
肘花火腿青菜炒饭的做法步骤：
1.食材：剩饭、青菜（已清洗切碎）、肘花火腿（已切片）
2.烧锅倒油烧热，下入切碎的青菜翻炒翻炒。
3.接着，合入剩饭和肘花火腿翻炒翻炒。
4.然后，加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.调味炒匀即成。
火腿肠鸡蛋炒圆白菜
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，火腿肠2根，圆白菜215克，
辅料：：料酒适量，盐适量，鸡精适量，
火腿肠鸡蛋炒圆白菜的做法步骤：
1.材料：鸡蛋、火腿肠（已剥去包装）、圆白菜（已清洗）
2.将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。
3.将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。
4.打成蛋液。
5.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
6.接着，利用炒鸡蛋的油，下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒至断生。
7.然后，合入炒好的鸡蛋和切好的火腿肠翻炒一下。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀，即成。
11.出锅装盘。
炒圆白菜
食材明细：
主料：：圆白菜500克，粉条200克，
辅料：：油适量，盐适量，葱适量，
炒圆白菜的做法步骤：
1.粉条提前泡软
2.圆白菜洗净切块。
3. 热油，炒香葱花
4.放入圆白菜炒匀，放入粉条，加适量清水烧制5分钟，加盐提味。
5.即可出锅装盘
肘花火腿西兰花泡饭
食材明细：
主料：：剩饭1碗，西兰花75克，肘花火腿45克，
辅料：：盐适量，味精适量，
肘花火腿西兰花泡饭的做法步骤：
1.食材：剩饭、西兰花（已掰成小朵清洗）、肘花火腿（已切片）。
2.烧锅倒油烧热，下入西兰花和肘花火腿翻炒一下。
3.接着，合入剩饭，加适量的清水煮开。
4.然后，加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.调味翻匀即成。
酱肘番茄爆炒圆白菜的做法
材料：
圆白菜半个，西红柿半个，天福号酱肘适量，干辣椒适量，葱花适量，生抽适量，盐适量，蚝油适量，
酱肘番茄爆炒圆白菜的做法的做法步骤：
步骤1，圆白菜切片，西红柿切块，酱肘切片备用。
步骤2，葱切成葱花，干辣椒剪成断。
步骤3，热锅凉油，放入干辣椒煸出香味，下入葱花翻炒几下后，开大火下入酱肘片翻炒数下。
步骤4，此时油温上升，迅速放入圆白菜快速翻炒，炒匀后，倒入适量的生抽。然后下入西红柿继续翻炒。西红柿翻炒后会出一些汁，可以让圆白菜吸收。加入适量的盐，此时也可以加入一点耗油来提味，翻炒均匀。待圆白菜有一点软后即可关火。
肘花火腿榨菜丝炒老豆腐
食材明细：
主料：：老豆腐210克，肘花火腿50克，榨菜丝80克，
辅料：：盐适量，味精适量，
肘花火腿榨菜丝炒老豆腐的做法步骤：
1.食材：老豆腐、肘花火腿（已切片）、榨菜丝。
2.将老豆腐抓碎。
3.烧锅倒油烧热，下入抓碎的老豆腐翻炒一下。
4.接着，合入切好的肘花火腿和榨菜丝翻炒翻炒。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
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