食材是美食味道最原始的来源，美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材美食文化才能发扬光大，想必你对食材很感兴趣吧？为满足你的需求，小编特地编辑了“肘花火腿炒大蒜”，为防遗忘，建议你收藏本页！
食材明细：
主料：：肘花火腿55克，大蒜150克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
肘花火腿炒大蒜的做法步骤：
1.食材：肘花火腿（已切片）、大蒜（已去根洗净切段）。
2.烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒翻炒。
3.接着，合入切好的肘花火腿翻炒一下。
4.然后，加适量的酱油。
5.加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
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肘花火腿炒西葫芦
食材明细：
主料：：肘花火腿80克，西葫芦165克，
辅料：：盐适量，味精适量，
肘花火腿炒西葫芦的做法步骤：
1.食材：肘花火腿、西葫芦（已清洗切片）
2.将肘花火腿放在案板上切成片，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。
4.接着，加适量的清水。
5.翻炒翻炒至断生。
6.然后，合入切好的肘花火腿翻炒翻炒。
7.最后，加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
肘花火腿炒圆白菜
食材明细：
主料：：肘花火腿105克，圆白菜175克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
肘花火腿炒圆白菜的做法步骤：
1.食材：肘花火腿、圆白菜（已撕开清洗）。
2.将肘花火腿放在案板上切成片，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒一下。
4.接着，加适量的清水。
5.翻炒翻炒至断生。
6.然后，合入切好的肘花火腿翻炒翻炒。
7.最后，加适量的酱油。
8.加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀即成。
肘花火腿炒梅豆
食材明细：
主料：：肘花火腿90克，梅豆110克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
肘花火腿炒梅豆的做法步骤：
1.食材：肘花火腿、梅豆（已摘洗）。
2.将肘花火腿放在案板上切成片，待用。
3.将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯熟的梅豆和切好的肘花火腿翻炒一下。
5.然后，加适量的酱油。
6.加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀即成。
肘花火腿炒娃娃菜
食材明细：
主料：：肘花火腿65克，娃娃菜235克，
辅料：：酱油适量，盐适量，味精适量，
肘花火腿炒娃娃菜的做法步骤：
1.食材：肘花火腿（已切片）、娃娃菜（已清洗切开）。
2.烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒一下。
3.接着，加适量的清水。
4.翻炒翻炒至断生。
5.然后，合入切好的肘花火腿翻炒一下。
6.最后，加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
肘花火腿青菜炒饭
食材明细：
主料：：剩饭1碗，青菜215克，肘花火腿55克，
辅料：：盐适量，味精适量，
肘花火腿青菜炒饭的做法步骤：
1.食材：剩饭、青菜（已清洗切碎）、肘花火腿（已切片）
2.烧锅倒油烧热，下入切碎的青菜翻炒翻炒。
3.接着，合入剩饭和肘花火腿翻炒翻炒。
4.然后，加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.调味炒匀即成。
肘花火腿西兰花泡饭
食材明细：
主料：：剩饭1碗，西兰花75克，肘花火腿45克，
辅料：：盐适量，味精适量，
肘花火腿西兰花泡饭的做法步骤：
1.食材：剩饭、西兰花（已掰成小朵清洗）、肘花火腿（已切片）。
2.烧锅倒油烧热，下入西兰花和肘花火腿翻炒一下。
3.接着，合入剩饭，加适量的清水煮开。
4.然后，加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.调味翻匀即成。
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