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食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材很感兴趣吧?下面的内容是小编为大家整理的黄瓜培根鸡蛋卷,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::鸡蛋两只,培根一片,黄瓜半根,

辅料::盐适量,

黄瓜培根鸡蛋卷的做法步骤:

1.鸡蛋打散备用(加少量盐)。

2.油锅加热,倒入打好的鸡蛋,倾斜煎锅使蛋液分布均匀呈圆形。

3.培根放入油锅炸一下。

4.炸好的培根平铺在鸡蛋饼上,放上切好的黄瓜条,加上蓝莓酱(呃~这个忘拍了)。

5.将鸡蛋饼卷起来就可以米西米西了。

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培根鸡蛋卷饼


食材明细:

主料::培根四片,鸡蛋三枚,面粉80克,

辅料::生菜叶四片,黄瓜一根,香葱六根,

配料::盐10克,胡椒粉5克,香辣酱二茶匙,食用油二勺,

培根鸡蛋卷饼的做法步骤:

1.面粉放碗中,加入盐和胡椒粉,打入鸡蛋。

2.加适量水,把面粉和鸡蛋搅成面糊。

3.搅好的面糊中加入香葱末,拌匀。

4.锅中加少许油,放入培根小火慢慢两面煎熟,备用。

5.平底锅刷一层油,倒入面糊小火煎成两面黄。

6.放入一茶匙老干妈辣酱,抹匀。

7.煎饼上放入洗净的生菜叶。

8.加上煎熟的培根。

9.最后加上削了皮切成片的黄瓜。

10.顺着边卷成卷,再小火煎一下。

11.取出切成节,放盘中。

小贴士:

1、调面糊不要太稀,也不要太稠,以从筷子上滴下成形即可。

2、煎培根的油不要放多,因为煎的时候本身培根就要出油。

3、煎饼卷的时候卷的紧些,稍微等放入的蔬菜变软一些再卷比较好卷。

彩椒培根鸡蛋卷


食材明细:

主料::培根30克,鸡蛋3个,面粉100克,

辅料::彩椒20克,

配料::盐3克,胡椒粉1克,油20克,

彩椒培根鸡蛋卷的做法步骤:

1.彩椒,培根切条,葱切段,3个鸡蛋加1杯半面粉加盐,胡椒粉搅成面糊。

2.饼铛刷油遇热,倒入鸡蛋面糊。

3.撒上彩椒,培根,葱段,上盘加热开关也要打开,盖上盖子。

4.煎5分钟左右即可。

5.2面都煎好后的样子,吃的时候把它卷起来就成了。

小贴士:

用电饼铛的时候,如果不是悬浮式的,要用手扶住上盖,以免蛋糊粘在上盖,不好清洗。

黄瓜鸡蛋培根煎饼


周日的早晨,本来要起床给儿子做饭的,这小子起床早,说自己没胃口,准备不吃早餐了,于是,我便放慢了时间,没做早餐。快要7点的时候,这小子说胃口开了,要吃早餐,因为他在上补习班,八点过后要去学习,原本计划要做的早餐给打破了,临时问他吃什么,准备个快手的,打发孩子上学,他问是不是还有培根,要煎培根吃,单吃培根没主食也不成,想着怎么组合一下,做个快手的菜和主食合一的,煎饼,是最合适的选择,饮料就选用了牛奶,圆满结束周日早晨时光。

快手过早餐黄瓜鸡蛋培根煎饼

食材:黄瓜,鸡蛋,培根,面粉。

调料:食用油,食盐,五香粉。

黄瓜鸡蛋培根煎饼的做法

1.准备好食材。

2.培根切小片,黄瓜用蔬菜刀刮丝备用。

3.鸡蛋打散放在大碗中。

4.放入适量的面粉。

5.和鸡蛋一起搅匀。

6.放入黄瓜丝和培根片。

7.加入清水、食盐和五香粉,搅成稀面糊。

8.煎锅用刷子刷一层薄油。

9.倒入面湖水摊匀。

10.一面定型后,翻面煎另外一面。

11.成熟后放面板上,卷成卷。

12.切开煎饼卷,装盘食用。

煎饼和面糊时,先不加水,可以快速拌匀面粉,免得有面疙瘩。

网站小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

培根酱香鸡蛋卷饼


食材明细:

主料::面粉60g,

辅料::水适量,生菜2片,火腿肠一根,黄豆酱一勺,培根一块,鸡蛋一个,黑芝麻适量,

培根酱香鸡蛋卷饼的做法步骤:

1.把面粉称好过筛

2.加入适量温水调成流动性的糊状

3.不粘锅放少许油、小火、舀一勺面糊摊成薄饼,

4.待表面微干、放入一勺调好的鸡蛋

5.表面微干撒上芝麻和葱花

6.表面干后翻面烙另外一面、至熟即可、(稍微烙一下就好了)

7.把培根和火腿肠煎至金黄即可

8.饼面上抹上黄豆酱

9.放入生菜、培根、火腿肠、卷起来就可以了!

10.香香滴、非常好吃?

小贴士:

1、最好用不粘锅、小火煎至
2、如果您没有黄豆酱、可以在调面糊的时候加点盐、
3、饼要摊薄一点才好卷起来

培根杂蔬鸡蛋卷饼


食材明细:

主料::面粉200克,玉米粒50克,青豆50克,鸡蛋1个,培根2片,

辅料::油15毫升,甜面酱1汤匙,葱花5克,盐3克,清水少许,

培根杂蔬鸡蛋卷饼的做法步骤:

1.面粉里磕入鸡蛋,再加入3克盐拌匀

2.备好,青豆,玉米粒,葱花和培根碎

3.先把面粉拌匀再倒入清水拌成面糊状

4.再把青豆,玉米粒,葱花和培根碎一起加入拌匀

5.热锅倒入油

6.油温5分热把面糊加入,选择锅子让面糊均匀在锅底,中火煎

7.煎至表面凝固后翻面煎出香味

8.加入甜面酱抹匀

9.卷起后切段后再入锅把两面煎脆香后出锅

10.上桌

小贴士:

这点量可以做2个这样大小的饼,煎的时候用中火,最好用不粘锅

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