食材明细:
主料::木瓜一个,
辅料::水淀粉适量,
配料::白糖3大勺,
自制木瓜浆的做法步骤:
1.木瓜洗净,对剖
2.去皮,去籽后切成小块
3.木瓜放入锅,放糖
4.中火烧开,小火熬,水分比较少的时候加入水淀粉
5..比较粘稠时即可出锅
食材明细:
主料::面粉2勺,家酿浆水菜适量,鸡蛋1颗,红薯粉30根,青椒2根,
辅料::安琪适量,盐适量,辣椒面适量,胡椒粉适量,
浆水菜菜盒的做法步骤:
1.先往面粉水中倒入适量水,安琪,打一颗鸡蛋,揉光,放置半小时左右
2.捞出浆水菜,切成短小块状,加入青椒块、粉丝切碎,加盐、辣椒面、胡椒粉
3.烧油,油烧开,泼进浆水菜中(这一步是让辣椒面过油,粉状不好吃)
4.调好菜后,将面团取出,揉至光滑
5.切成大小一致的小团子,用擀面杖擀它,就跟擀包子皮一样
6.将菜盒捏合
7.反面按压成圆状
8.放入电饼铛中煎熟一面反过来
9.两面煎熟就好啦
10.成品。
食材明细:
主料::玉米粉150g,水350g,
辅料::辣椒段适量,蒜末几粒,韭菜1把,浆水1盆,盐少许,淀粉20g,
浆水搅团的做法步骤:
1.先把水烧开,慢慢倒入淀粉水烧开,搅拌均匀(用半碗水化开淀粉)
2.淀粉搅匀,慢慢的撒入玉米粉,不停的搅,要顺着一个方向搅拌
3.搅拌均匀,根据稀稠再加入水,盖锅盖煮5分钟,继续搅,搅到光滑有劲度
4.搅团主要是要搅到,一直搅到很劲道就好了,选择不粘锅最好?
5.好了,盛到碗里,待调制浆水汤。也可以放凉后切块调至酸辣味,加入韭菜也很美的哦?
6.韭菜单独炒一下盛出备用
7.锅里放油烧热,加入蒜末、辣椒段炒出香味,倒入浆水菜汤
8.烧开加入盐就好了
9.把浆水汤浇到搅团上,放入韭菜,油泼辣子,美太太?多吃粗粮更健康?
10.浆水菜,喜欢的朋友微信我,教你?
食材明细:
主料::天水浆水1包 500g,面粉200g,韭菜200g,
辅料::辣椒圈少许,大葱半根,食盐适量,
特色浆水拌汤的做法步骤:
1.准备好所需面粉。
2.面粉中加入少量水进行拨搅。
3.将絮块状的面粉倒在案板上,进行切剁。
4.切剁成碎末状等待下锅。
5.准备好韭菜,洗干净。
6.将韭菜切成小段。
7.锅中放油,加入半匙食盐,油温热后倒入韭菜段和少许辣椒丝,开始翻炒,快炒好时加入少许水,保持韭菜口感水嫩。
8.韭菜炒好后出锅放入容器备用。
9.准备好葱末和辣椒圈。
10.备好一包浆水。
11.锅中放油,撒一匙食盐,葱末和辣椒圈进锅翻炒。
12.爆出香味后,把浆水倒入。
13.浆水烧开后出锅放入容器备用。锅中烧适量清水。
14.清水烧开后,将之前剁碎的面粒进锅开始煮。
15.面粒煮熟后将炝好的浆水倒入搅匀,一起煮开后出锅。
16.浆水拌汤盛入碗中,夹一些之前炒好的韭菜拌入,即可开吃。
食材明细:
主料::水芹菜3根,
辅料::蜂蜜适量,凉开水800ml,
自制芹菜汁的做法步骤:
1.芹菜洗净切小块放入榨汁机。
2.加入凉开水。
3.加入适量蜂蜜。
4.开始搅拌。
5.完成后过滤一下。
6.瘦身美容的芹菜汁就完成啦,味道清香微甜,很好喝。
食材明细:
主料::面粉600g,酵母粉5g,干奶浆菌50g,韭菜250g,猪皮冻250g,粉条100g,
辅料::五香粉2g,盐6g,香油适量,菌菇精2g,老抽适量,
奶浆菌水煎包的做法步骤:
1.先用300克水融化酵母粉,然后加入面粉中和成面团
2.室温发酵至面团成蜂窝状
3.粉条用开水稍微煮半分钟即捞出
4.然后在粉条中加入猪皮冻,小火煮至粉条变软
5.加五香粉、老抽即菌菇精拌均匀,
6.放置半小时左右,让粉条充分入味
7.入味后的粉条切碎
8.干的奶浆菌提前泡发
9.泡好的奶浆菌挤干水分后切碎放入粉条中拌均匀
10.加盐
11.拌均匀
12.最后把拌好的馅扒到锅的一边,另一边放切碎的韭菜,用香油把韭菜拌均匀
13.再和馅料一起拌均匀。馅料就做好了
14.发好的面团分剂擀皮
15.发好的面团分剂擀皮
16.包好的包子盖上稍湿的屉布饧15分钟左右。(我总量做的多,一锅只能做七个,我不止做了七个哦)
17.电饭煲锅底涂抹少许油,把饧好的包子放入电饭煲中
18.选糙米和标准功能,然后开启电饭煲
19.大约150克的水里加入少许面粉,
20.待电饭煲开启5分钟后倒入水,水的量以包子的1/3高度为宜
21.然后继续起原来程序,待程序结束,包子就煎好了
22.看看煎好的包子,底部焦黄的程度是不是刚刚好,电饭煲自动控制的,根本不用操心的哦
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