水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，我们到餐馆，首先找的是菜单，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你是不是也在研究美食菜谱呢？也许下面的“浆水菜菜盒”正合你意！欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
食材明细：
主料：面粉2勺，家酿浆水菜适量，鸡蛋1颗，红薯粉30根，青椒2根
辅料：安琪适量，盐适量，辣椒面适量，胡椒粉适量
浆水菜菜盒的做法步骤：
1，先往面粉水中倒入适量水，安琪，打一颗鸡蛋，揉光，放置半小时左右
2，捞出浆水菜，切成短小块状，加入青椒块、粉丝切碎，加盐、辣椒面、胡椒粉
3，烧油，油烧开，泼进浆水菜中（这一步是让辣椒面过油，粉状不好吃）
4，调好菜后，将面团取出，揉至光滑
5，切成大小一致的小团子，用擀面杖擀它，就跟擀包子皮一样
6，将菜盒捏合
7，反面按压成圆状
8，放入电饼铛中煎熟一面反过来
9，两面煎熟就好啦
10，成品。
97msW.com相关推荐
浆水搅团
食材明细：
主料：玉米粉150g，水350g
辅料：辣椒段适量，蒜末几粒，韭菜1把，浆水1盆，盐少许，淀粉20g
浆水搅团的做法步骤：
1，先把水烧开，慢慢倒入淀粉水烧开，搅拌均匀（用半碗水化开淀粉）
2，淀粉搅匀，慢慢的撒入玉米粉，不停的搅，要顺着一个方向搅拌
3，搅拌均匀，根据稀稠再加入水，盖锅盖煮5分钟，继续搅，搅到光滑有劲度
4，搅团主要是要搅到，一直搅到很劲道就好了，选择不粘锅最好?
5，好了，盛到碗里，待调制浆水汤。也可以放凉后切块调至酸辣味，加入韭菜也很美的哦?
6，韭菜单独炒一下盛出备用
7，锅里放油烧热，加入蒜末、辣椒段炒出香味，倒入浆水菜汤
8，烧开加入盐就好了
9，把浆水汤浇到搅团上，放入韭菜，油泼辣子，美太太?多吃粗粮更健康?
10，浆水菜，喜欢的朋友微信我，教你?
浆水炒土豆粉
食材明细：
土豆粉一袋，浆水半袋
浆水炒土豆粉的做法步骤：
第1步就是这样一袋浆水，倒出半袋炒浆水少放点油，放点干辣椒，喜欢葱就放点，炒香之后，倒入浆水，盐(少放一点点)浆水本身就是酸的、咸的。煮沸后，放土豆粉。
第2步土豆粉倒进去，用筷子搅拌搅拌，然后盖上锅盖，收收汁。最后装盘，汁不要收的太少，土豆粉本身就是粘的
小贴士：
注意放盐，要自己尝一尝浆水是酸的，喜欢酸的就多放点，不喜欢就少放点
菜菜饭
食材明细：
主料：米饭
配料：瘦肉，任何耐煮的蔬菜如土豆、胡萝卜、香菇、豆角、藕等等，葱，蒜
调料：盐，料酒，生抽，老抽，鸡精
菜菜饭的做法步骤：
1里脊肉切成一厘米见方的肉丁，用少许生抽和料酒拌匀腌制
2香菇、土豆、胡萝卜洗净切成一厘米见方的蔬菜丁
3葱蒜切碎
4电饭煲内先放入正常量的米和水
5炒锅内放少许油，爆香葱蒜碎
6先下入腌制好的肉丁炒至变色发硬
7再倒入蔬菜丁翻炒均匀，但不必炒熟
8调入盐，适量生抽和老抽
9将炒好的各种丁倒入电饭煲内，按下煮饭键就等着吃了
喜欢《浆水菜菜盒》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了盒饭菜谱专题，希望您能喜欢！
