食材明细:
主料::椰浆65ml,牛奶140ml,木瓜1个,
辅料::吉利丁10克(2片),糖15克,
木瓜椰浆牛奶冻的做法步骤:
1.先准备好所有的制作原料
2.木瓜切开,瓜内的籽粒用勺子挖干净。瓜身坐在小碗里,不会晃动就好。
3.吉利丁片用凉水泡软。(我用提前冷藏的凉开水泡的。可别用自来水,没有加热烧开的步骤,会有安全隐患。)
4.找个非金属的容器将椰浆、牛奶、糖,全部放入搅拌均匀。然后进微波炉加热(摸着有些烫手就可以,别烧开。听说牛奶烧开会破坏营养^_^)。
5.吉利丁滤掉水,加入椰奶中搅拌融化。
6.晾凉后倒入木瓜盅,进冰箱冷藏数小时。
7.3小时后,拿出木瓜盅。先去外皮再切块摆盘。美味的木瓜椰奶冻就做好啦~
食材明细:
主料::全麦吐司2片,酸奶100克,木瓜60克,鸡蛋1个,紫薯粉少许,
辅料::橄榄油少许,
木瓜酸奶爆浆吐司的做法步骤:
1.准备好需要的食材。
2.吐司切掉四边。
3.往酸奶中加入少许紫薯粉拌匀。
4.加入切好的木瓜丁,稍微拌拌。
5.把木瓜酸奶抹到吐司片上。
6.盖上另一片吐司。
7.把鸡蛋打散,吐司双面都裹上鸡蛋液。
8.给早餐三明治机接上电源,烤盘上刷点橄榄油。
9.把三明治放入烤盘上煎制,待一面上色后再翻面,煎至两面金黄。
10.煎至完成后,用刀一切为二即可食用。
11.成品图。
12.成品图。
13.成品图。
小贴士:
1、若无三明治机可以直接用平底不粘锅煎制。
2、紫薯粉可替换成抹茶粉、草莓粉、南瓜粉等,若没有加不加!
食材明细:
主料::芹菜适量,面粉适量,水适量,
辅料::米醋适量,
自制芹菜浆水的做法步骤:
1.芹菜洗净备用。
2.适量面粉加水调制面糊无颗粒状。
3.锅中入水煮沸,加入面糊搅拌均匀,成面汤状。
4.面汤大火煮开转小火慢煮二十分钟。
5.盛出自然冷却。
6.锅中重新入水煮沸,芹菜改刀成丁汆烫。
7.汆烫五秒即可盛出,断生即可。
8.盛出自然冷却备用。
9.陶罐洗净自然风干,放入芹菜末。
10.加入冷却的面汤。
11.放两大勺米醋做为引子。
12.盖上盖子,沿边入水密封,静止发酵沤制,夏天四天后即可食用。
13.四天后美味诞生。
14.吃的时候,用葱姜干红椒段炝锅,倒入浆水,加生抽,盐调味即可,也可加炒熟的韭菜,风味十足。
小贴士:
罐子一定晾干,面糊和菜末冷却到入罐子,一定不能沾生水,否则就前功尽弃了?。
食材明细:
主料::木瓜四分之三个,
辅料::白砂糖适量,冰糖适量,
自制木瓜酱的做法步骤:
1.材料准备:木瓜(之前切了四分之一吃掉,剩下太多),白砂糖,冰糖
2.木瓜去皮去子切块,然后用白砂糖腌制一小时左右
3.木瓜倒入煮锅,不加水,之前用白砂糖腌制以后已经出水了
4.大火煮开转中小火,一边煮一边用勺子挤压木瓜,使其变烂
5.煮到木管快要烂的时候加入冰糖继续搅拌
6.直到冰糖融化,木瓜完全浓稠之后就完成了
7.待到木瓜放凉以后,装进干净的瓶子里,一瓶美味的木瓜酱完成了
食材明细:
主料::熟木瓜1个,
辅料::白糖60克,麦芽糖适量,蜂蜜适量,
配料::柠檬半个,
自制柠香木瓜酱的做法步骤:
1.原料图;
2.将木瓜洗干净并从中间对半剖开,用汤匙轻轻刮去木瓜籽;
3.用挖球勺取出果肉或切小块,备用;
4.往果肉里倒入白糖并拌匀,放置30分钟,以利于果胶更易释出;
5.在果肉静置的时候来处理柠檬,先洗干净柠檬,然后用削皮刀轻轻刮下柠檬表皮;
6.将削下来的柠檬皮切成细粒,备用;
7.木瓜果肉静置30分钟后,白糖已融解并且已有果胶释出来;
8.锅里倒入果肉,并加入一碗水一起煮开,转小火慢慢熬煮(水的多少要视果肉多少而定,木瓜水份较多,水不要加太多);
9.边熬边用木铲压烂果肉成木瓜泥,并要不断的搅拌,以防糊锅;
10.熬到水份比较少时,加入柠檬碎,搅散均匀,再略煮一会;
11.用筷子搅些麦芽糖放锅里并继续煮融化;
12.挤入半个柠檬汁,搅拌均匀;
13.木瓜酱熬到水份蒸发掉,果酱粘稠,手搅拌助力很大时,说明果酱熬好了,用木铲铲起果酱,并倒置,果酱会挂在木铲上,即说明果酱已熬好了,关火。
14.木瓜酱熬好后,将果酱晾温至30度时加入蜂蜜,拌匀。
15.将果酱装入事先用开水煮过并晾干的玻璃瓶子里,装8分满即可,并在果酱上面加入一匙蜂蜜(蜂蜜是很好的防腐剂);
16.瓶口覆盖上一层保鲜膜,盖好盖子密封,放冰箱冷藏,吃时用干净的勺子舀出来即可。
17.牛奶中加入木瓜酱就是木瓜奶饮料
18.直接用白开水冲泡木瓜酱就是柠香木瓜饮料
小贴士:
1、做果酱的原料与锅具都不能粘到油,装果酱的玻璃瓶要预先开水煮过进行消毒、晾干,不能残留水分,不然果酱沾到生水就容易坏掉。
2、熬果酱到后期一定要有耐心,需要比较长的时间,这次熬了约一小时,另外手要不停的来回搅拌,不然很容易糊锅的,
3、熬果酱加入的糖与水要视具体水果而定,如水果本身自带水分比较足的,加入的水要适当少些,水果本身甜度比较大的,加入的糖则相对少些。
今天介绍一款很流行很棒的瘦身健康的用水果发酵而成的酵素。木瓜菠萝酵素,具体木瓜酵素和菠萝酵素是怎么回事呢,下面就来介绍一下。木瓜酵素(Papain)为存在于木瓜中的一种蛋白质分解酵素,是维持机体正常功能、消化食物、修复组织等生命活动的一种必需物质。木瓜是食物的同时也是植物药,它们具有药食同源的道理。木瓜酵素能帮助消化、吸收,还可以分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素的植物,尤其是清宿便排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著,这是木瓜酵素的主要功能。
材料:
木瓜1个,菠萝1/4个,白糖6-10大匙,,
自制木瓜菠萝酵素的做法的做法步骤:
步骤1,选择熟透的木瓜,清洗干净备用
步骤2,木瓜去皮去籽备用
步骤3,木瓜切成小块儿如图的样子就可以
步骤4,菠萝去皮备用
步骤5,菠萝也切成小块儿和木瓜大小一样就可以
步骤6,把切好的木瓜和菠萝放入料理机中
步骤7,上面撒上2-4大匙白糖
步骤8,开始搅拌,搅拌刀碎颗粒状就可以(这里面记住不要搅的太细,这样就不行了)
步骤9,把步骤(8)的木瓜菠萝放进无油无水干净的密封瓶子里,上面再撒上4大匙左右白糖就可以了
步骤10,最后把密封罐子改好,不要搅动了,放入冰箱发酵2天就可以吃了,每天吃2到3大匙就可以了,不要吃太多。
妇女节,请各位女神尝尝这碗养颜桃胶木瓜盅。
材料:
主料:木瓜1个,桃胶5粒,
辅料:牛奶适量,冰糖适量,开水适量,,
自制养颜桃胶木瓜盅的做法步骤:
1. 桃胶5粒用清水浸泡至少10小时,然后洗净,剔除黑色杂质。
2. 掰成小块装入碗中,加入少许清水,放入上汽的蒸锅蒸30分钟,取出备用。
3. 木瓜1个横向切掉三分之一,挖去籽。
4. 将蒸好的桃胶倒入木瓜中,再倒入牛奶,放上适量冰糖。
5. 再放入上汽的蒸锅蒸20分钟,取出即可享用。
食材明细:
主料::面条300g,
辅料::西芹100g,山东菜100g,芹菜100g,萝卜片100g,小松菜100g,水菜100g,豆腐1块,
配料::盐适量,生姜1个,蒜1个,红辣椒10颗,醋2勺,
浆水&浆水面的做法步骤:
1.做浆水需要用面汤。为了好分离面和汤,用了煮意大利面的锅子。
2.山东菜,水菜,小松菜,萝卜切片。这些不是强求的,看喜好吧?也有人用西芹或者芹菜,韭菜的。我喜欢青菜。
3.开锅后,把面条捞出来,刚才准备的青菜萝卜扔进烧开的锅里过一下水,然后捞出来。
4.配料。左边是醋,用来做引子的。要很酸的醋,这样才可以让浆水变酸。右边的盘子也是我的个人喜好,准备一起泡在坛子里的,不直接食用,就是泡个味道。这个红辣椒还蛮辣得勒。
5.面汤。让锅里的面汤沉淀一会,并且变温。过一会把面汤上面清汤的部分捞出来放到碗里,下面混浊的就不要了。做浆水不需要太烫的面汤,差不多热热的就好了。
6.然后就加醋。
7.把加好醋的面汤和刚才准备的那些青菜,配料一起倒入坛子里。
8.不要密封坛子,在坛口盖上纱布或者毛巾。这个坛口太大了,没有合适的方布,所以我用了干净的毛巾。把坛子放在阴凉的地方。每天用干净的筷子搅拌搅拌,加速发酵,不能带油,有一点油星进去就容易失败。
9.2,3天后。把泡成这个样子的青菜,萝卜片,红辣椒捞出来一把。
10.切成小块。
11.根据喜好可以放豆腐。我准备了一块木棉豆腐,绢豆腐太软了,容易烂掉。木棉豆腐比较结实。
12.炒炒。先炒辣椒“呛锅”。其实,应该用干辣椒炒的,不过我已经把辣椒泡过了,就直接用了。
13.捞出差不多一碗坛子里的浆水。 把浆水倒进炒菜的锅里。
14.放盐,搅拌搅拌,煮开。这个时候就不用放醋了。
15.浆水和面条分开煮。左边是浆水,右边是面条。缩短时间。
16.浆水煮开了以后,捞出来放在碗里待机。
17.面条煮开了以后,放到有浆水的碗里。这样一碗香喷喷酸溜溜的浆水面就是你的盘中餐啦!
小贴士:
做好成功的浆水,需要等待3天左右。如果中间浆水表面出现了白色的浮层,大概就是失败了。很庆幸我一次就做好了。
以后做浆水的时候,就可以用这次做的浆水汤当引子,不用加醋了。
步骤:
1、煮面汤。
2、切好青菜在热水或热面汤里过一下。
3、捞面汤上面清澈的部分,加醋。
4、加好醋的面汤和青菜,配料等一起放入坛子。
5、用纱布或毛巾盖住坛口,不用密封。
6、每天搅拌搅拌。一定要用干净的筷子,要不带水的。
注意:
1、放在阴凉地。
2、不能加入半点油星。
3、不用放盐。
4、醋的量不用太多,一般一勺汤勺就差不多了。
木瓜一向是心头好啊,尤其是女人的圣品。自己动手熬一锅暖暖的木瓜牛奶,在凉凉的秋季顿时就觉得整个人被滋润的嫩嫩的了呢参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
木瓜半个,奶粉1包,
秋日滋补—自制木瓜牛奶的做法的做法步骤:
步骤1,超市买来的水果木瓜
步骤2,对半切,去籽
步骤3,切成木瓜块
步骤4,放入锅中熬煮5分钟,放入奶粉,与木瓜搅拌均匀,不需放白糖,我觉得甜度够了。焖1分钟,开锅
食材明细:
主料::面条200克,韭苔100克,葱一段,
辅料::盐适量,十三香适量,鸡精少量,胡麻油适量,
浆水面条的做法步骤:
1.韭苔去花蕾,除老根!
2.洗干净的韭苔切碎,还有葱切末!
3.锅底倒油烧热,放入韭苔,葱末,加盐,十三香,鸡精,味精,少量的辣面快速翻炒几下出锅
4.锅洗干净倒油烧热,放入葱末炝锅,再倒入浆水烧开盛出!(炒韭苔时调料都加够了,所以浆水里面啥调料都不加,保持它原有的酸味)
5.锅烧水,等水开了煮面条(今天老公一个人,所以买的面条)
6.面条煮熟捞在浆水里面,放入炒好的韭苔!开吃啦!
小贴士:
夏天吃浆水最合适不过了!因为浆水泄火?哦!!
感谢您阅读“97美食网”的《自制木瓜浆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了自制蛋糕专题,希望您能喜欢!