食材明细:
主料::牛楠适量,西红柿适量,
辅料::土豆适量,胡萝卜适量,元葱适量,
东北乱炖之牛楠篇的做法步骤:
1.牛楠洗净,切块,用黄酒及淀粉腌制(可使肉质软嫩)。
2.配料:西红柿、土豆、胡萝卜、元葱洗净,土豆、胡萝卜去皮切块,因西红柿元葱后放先不切以保新鲜。
3.调料准备好:姜切片,因为有放元葱所以不用再加葱。花椒、大料、川椒丝、枸杞备用。
4.起锅、着色:我做的这道菜没有加老抽、酱油之类的(据说总吃皮肤会变黑,呵呵)。锅炒热后加油(油不要放太多,否则炖牛肉时还会出油汤会油腻)油烧开后,加入红糖及冰糖适量。作用:红糖提色、冰糖提亮。
5.糖熬开后,加入牛楠块,翻炒,颜色逐渐变深。
6.此步骤因人而定:如果喜欢吃糊糊一锅的,在牛肉炒上色后,加入土豆、胡萝卜继续炒。因为牛肉炖的时间较长,一般都在牛肉炖得差不多时再加入其他配料。
7.加开水,大火烧开。
8.转入汤锅中小火慢炖。我的私房汤锅就是电饭锅,呵呵,酱牛蹄、炖肘子、炖鱼,都用的它。火侯刚好,也不会有油烟。和我走南闯北了好多年。
9.牛肉快炖好时,西红柿、元葱切块。
10.检验牛肉是否煮好的老方法:牛肉用筷子插一下,可以插动时,加入配料(如果土豆及胡萝卜在此时加时,要土豆炖烂后,再加入西红柿及元葱)
11.出锅:大约再炖二十分钟,汤汁收浓,牛楠、土豆西红柿均变烂,即可停火断电。
12.出锅啦!先来一锅尝尝鲜!
小贴士:
心得:
1、牛楠选择并非越鲜艳越好,目前市场上有些牛肉红得吓人,还是不要选择这样的。
2、牛楠切块后,加黄酒或料酒及淀粉淹制5分钟,去腥肉质软嫩。
3、各种食材切块大小均匀,必免有的没熟有的煮烂掉。
4、不加老抽或酱油,更健康。
5、盐一定要最后快好时再放。
食材明细:
主料::牛肋条1000克,
辅料::姜一块,大葱一段,八角两颗,香叶两片,花椒一撮,酱油适量,料酒少许,盐适量,白糖一小勺,
红烧牛肋条的做法步骤:
1.牛肋条化冻,清洗干净
2.与凉入同入锅,水开后,用筷子夹着牛肋条在锅里涮涮,然后夹出
3.焯过水的牛肋条很爽利
4.锅中倒热水,将牛肋条入锅中,倒入适量的酱油
5.再放入各种调料
6.再来一小勺白糖,煮开后倒入料酒
7.盖盖子焖炖,直到用筷子能轻松扎透肉块,关火
8.大块吃肉的感觉真爽
9.也可以切成片
小贴士:
焯水后的牛肉不宜用凉水煮,用热水煮不会导致蛋白质收缩,更易成熟;加点白糖提鲜,也可以不加; 料酒待水开后再放,能有效地带走肉腥味;调料可以随个人的口味来增减或者调换。
食材明细:
主料::牛霖1000克,
辅料::土豆适量,胡萝卜适量,
配料::料酒20克,郫县豆瓣30克,生抽适量,葱段15克,姜片15克,桂皮适量,八角适量,草果适量,盐适量,
红烧牛霖的做法步骤:
1.牛霖洗净
2.备八角、桂皮、草果、葱段、姜片
3.牛肉切成方块
4.八角、草果、桂皮放在纱布上
5.包成调料包
6.坐锅入水,水将开时倒入牛肉,焯一下
7.捞出牛肉,备郫县豆瓣
8.坐锅入油,烧至八成热,放必郫县豆瓣炒出香味
9.倒入足够量的清水,烧沸,出味,捞出豆瓣渣
10.放入牛肉
11.烧沸撇去浮末
12.另起锅,炒糖色
13.将炒好的糖色倒入烧牛肉的锅中炒匀
14.放料酒
15.放葱姜
16.放香料
17.放酱油转小火,加盖炖一小时
18.土豆洗净去皮,胡萝卜洗净切成滚刀块,入开水焯过
19.放盐继续炖40分钟
20.倒入土豆,炒匀
21.牛肉与土豆同烧至软熟,转旺火将汤汁烧稠,捡取香料即可
小贴士:
1.食用时可撒上香菜
2.如果喜欢麻味,可将桂皮换成花椒
巧用高压锅,8分钟就可以轻松做出肉烂汤鲜的红烧牛腿肉,做法很简单,就是掌握好水的用量,就可以做出肉烂汤鲜的红烧牛肉,水少肉柴,水多汤汁则无味,我一直喜欢用适合煤气灶用的高压锅,总是觉得电压力锅,压力不够强大。我家的那款用了20多年的老款苏泊尔高压锅终于退休了,真心有点舍不得呢,,,不是我恋旧,我家老款苏泊尔高压锅风风雨雨跟随我20多年,搬了2次家都带着,一直都在为我和我的家人服务,昨天还压了一锅粥呢,站完最后一班岗,今天光荣退休了。
今天为新锅开光,炖了最费时的带骨牛肉。用了苏泊尔易旋压力快锅,在100kPa的超强压力下,把我们平时炖牛肉小火慢炖2个小时,缩短了很多,仅用了8分钟,轻松搞定。在炖肉中我添加了沙茶酱,是这道菜更加鲜美浓郁了。
巧用高压锅,8分钟就可以轻松做出肉烂汤鲜的红烧带骨牛腿肉
主料;带骨小牛腿肉1000克,胡萝卜200克。
辅料;葱姜,花椒,八角,草果,小茴香,沙茶酱,酱油,糖,盐。
红烧带骨牛腿肉的做法
1、准备好所用的原料。
2、把带骨肉切成块,放入水中泡至2小时,中途换水。
3、将葱姜八角花椒草果小茴香用纱布包成料包。
4、胡萝卜洗净切成滚刀块备用。
5、锅中注入水,加入带骨牛肉大火烧开,将肉焯水后捞出沥干水分。
6、将肉放入苏泊尔巧易旋压力快锅中。
7、放入料包。
8、加入一大勺沙茶酱。
9、加入糖酱油。
10、再加入清水,刚刚没过肉就可以了。
11、盖好锅盖,大火烧开,出气后压安全阀,上汽后转小火,炖8分钟。
12、关火后,待锅内的蒸汽排出,打开盖子加入盐和胡萝卜,继续加热。至胡萝卜软烂即可。
红烧带骨牛腿肉做法小贴士;关火后一定要等橘黄色压力显示阀落下后与锅把平行,才可以开盖。
网站小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
材料:
牛肋骨一条,料酒,生抽,老抽,冰糖,山茶油,黄油,姜,大葱,花椒,香叶,八角,桂皮,草果,
红烧牛肋骨的做法的做法步骤:
步骤1,把牛肋骨切成块;
步骤2,锅中烧开水,将一小块姜拍碎放入,加入二勺料油,牛肋骨焯水;
步骤3,将焯水后的牛肋骨洗干净,用厨房用纸吸掉些水份;
步骤4,锅中放入山茶油,烧热油后关水,放入一小块黄油,用山茶油的油温融化黄油;
步骤5,倒入牛肋排翻炒片刻;
步骤6,倒入二勺料酒;
步骤7,三勺生抽;
步骤8,一勺老抽;
步骤9,五、六块小冰糖;
步骤10,不停的翻炒牛肋骨,使各类调料能包裹住牛肋骨;
步骤11,将二个八角、一个草果、一小块桂皮、一片香叶、一小包花椒放入茶包中;
步骤12,将牛肋骨移到快锅中,加入开水和牛肋骨差不多齐平,放入茶包、一大段大葱、一块拍裂的生姜;
步骤13,大火烧开,转小火压40分钟左右;
步骤14,去掉茶包,用炒锅翻炒片刻收汁;
步骤15,装盆,撒上葱花即可。
食材明细:
主料::面条150克,鸡蛋一个,西红柿一个,蒜4粒,
辅料::盐2小勺,玉米油15克,
独创西红柿鸡蛋面的做法步骤:
1.鸡蛋打散,西红柿切块备用。
2.蒜切片备用。
3.锅热入鸡蛋煎两面偏黄。
4.入蒜炒西红柿与鸡蛋混合炒均匀。
5.放入水,烧开。
6.水开放入面条。
7.分三次加入水至面条煮熟。
8.放入盐,拌均匀。
9.一家三口晚餐的面食。
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