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食材在我们生活中随处可见,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材有一定研究吗?于是,小编为你收集整理了清炒薯叶。相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::红薯叶400克,红萝卜小许,洋葱小许,

辅料::花生油小许,盐小许,白砂糖小许,

清炒薯叶的做法步骤:

1.准备材料

2.红薯叶摘好、洗净

3.将红薯叶放入加有花生油的锅中猛火炒

4.炒2分钟

5.放小许盐、白砂糖调味,加小许水,再炒2分钟,生粉打芡收汁

6.炒好了,上碟

7.锅中加入一点花生油,将红萝卜、洋葱放入锅中炒1分钟

8.加小许盐、白砂糖调味

9.将炒好的红萝卜、洋葱放在红薯叶的上面

10.完成了

11.成品

小贴士:

红薯叶加生粉打芡收汁,可以使红薯叶吃起来滑一点。

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清炒红薯叶(1)


食材明细:

主料::红薯叶一斤,

辅料::蒜一瓣,

配料::盐1小勺,鸡精适量,

清炒红薯叶的做法步骤:

1.将红薯叶的老叶及老梗去掉,洗净,捞出沥干水。

2.将蒜切成小片

3.锅烧热,放入适量油,加入蒜片炒香。

4.蒜炒香后,放入红薯叶大火快炒,加入1小勺盐,少量鸡精,起锅装盘。

清炒薯苗的做法


材料:

蒜苗500g,蒜米2粒,

清炒薯苗的做法的做法步骤:

步骤1,红油下镬,放蒜米,放薯苗;

步骤2,翻炒放盐;

步骤3,上碟了!

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