十分钟就可以做出不一样的早餐,不用模具就能煎出完美蛋饼,它就是洋葱圈蛋饼。造型美美哒有没有?
材料:
洋葱一个,胡萝卜半根,黑胡椒粉适量,鸡蛋2个,玉米1条,玉米淀粉一勺,盐适量,,
快手早餐洋葱圈蛋饼的做法的做法步骤:
步骤1,洋葱横向切开成对半,取出后成圆圈状
步骤2,胡萝卜去皮后切成小丁,取适量洋葱也切成丁,玉米煮熟后剥成粒,用一个碗装着
步骤3,在碗里打入鸡蛋
步骤4,倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉
步骤5,把碗里的材料混合拌匀
步骤6,不粘锅中倒入适量油,放入洋葱圈
步骤7,用勺子勺入馅料,将其填满洋葱圈
步骤8,小火慢慢煎至两面熟透即可
食材明细:
主料::澳洲谷饲牛牛排两个,水果适量,生菜一片,吐司两片,
辅料::洋葱半个,黑胡椒一勺,蒜一瓣,盐一勺,
洋葱牛排早餐的做法步骤:
1.澳洲这个小牛排还是不错的,鲜嫩可口,喜欢。事先用盐和胡椒粉腌制20分钟左右
2.炒锅放油,爆香蒜片
3.放入牛排
4.一面大火煎至20秒,然后翻面再煎20秒
5.放入洋葱圈,撒少许盐和黑胡椒,两面再反复煎熟即可,喜欢半熟的时间可以缩短
6.切好水果,烤好吐司片,早餐就做好了!
7.牛排好吃
小贴士:
无
食材明细:
主料::嫩玉米1穗,火腿肠2根,洋葱1个,鸡蛋1个,面粉70g,
辅料::油适量,盐适量,香葱适量,胡椒粉适量,白芝麻(熟)适量,
快手早餐洋葱火腿鸡蛋玉米饼的做法步骤:
1.备齐材料
2.火腿肠洗净切丁,香葱洗净切碎,洋葱去皮切圈,取小部分切丁
3.玉米洗净,用擦板擦碎,打入鸡蛋,搅拌均匀
4.加入所有备好的丁和碎搅拌均匀
5.加入盐、胡椒粉搅拌均匀
6.加入白芝麻搅拌均匀
7.加入面粉搅拌均匀
8.入手可800度干烧不列的砂锅,试试干烧的效果,用砂锅小火烙,锅底刷油,放上洋葱圈
9.用勺子舀调好的面糊倒入洋葱圈中
10.翻面烙熟,这砂锅真的很棒,加热均匀,不粘,着色均匀
11.出锅。
小贴士:
1、没有砂锅的用平底不粘锅就好了。
2、如果浆少,可以少量兑点凉开水。
3、洋葱应存放在一个开放的容器内,放在干燥、通风,且阳光不会直射的地方。
食材明细:
主料::土豆一个,洋葱一个,
辅料::胡萝卜半个,鸡蛋二个,香肠适量,黄椒适量,小葱适量,青椒适量,红椒适量,
洋葱饼的做法步骤:
1.需要的材料切丁
2.土豆蒸过蒸熟,压成土豆泥,打入两个鸡蛋搅拌,并将切好的材料倒入搅拌,加橄榄油、盐,白糖少量,搅拌均匀
3.洋葱切成圈,沾点面粉
4.平底锅倒橄榄油,洋葱圈放入,并用小勺将调好的东西放入洋葱圈内
5.煎两三分钟翻面,金黄色
6.继续煎制两三分钟,金黄色即可。
小贴士:
少放油
食材明细:
主料::鸡蛋3个,洋葱1个,面粉90g,
辅料::牛奶50g,
配料::油10g,盐3g,
洋葱蛋奶饼----非常简单的能量早餐的做法步骤:
1.将鸡蛋打在碗里,用手动打蛋器搅拌。
2.将面粉筛入鸡蛋中,搅拌均匀。
3.加入少许油,继续搅拌,这个时候面糊很稠。
4.加入牛奶,拌匀。
5.加入3g盐,均匀搅拌,面糊就好了。
6.洋葱切成丁儿。
7.放少许油,大火爆炒,待洋葱变成透亮的白色即可。
8.将一半洋葱均匀地铺在锅中,另一半盛起备用。
9.浇上一半蛋奶湖,两面煎成金黄就好了。
10.好吃的早餐完成了。
小贴士:
1.洋葱一定要大火炒,才比较香。
2.盐拌入面糊中,比直接加在洋葱里更均匀。
3.煎饼的时候等面糊凝固了,再用铲子轻轻地沿着锅边缘铲一铲,待松动后再拿着平底锅晃一晃,一面煎黄后轻轻一甩就可以将饼翻面,然后煎另一面了。
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