食材明细:
主料::芋头1块,豆腐1盒,开洋50克,精肉1块,
辅料::葱适量,姜适量,盐少许,胡椒粉少许,料酒1小勺,生粉少许,
开洋肉米芋头羹的做法步骤:
1.准备的原料。
2.芋头去皮切丁,开洋加清水泡一刻钟。
3.豆腐去盒,切小块,开水里稍微汆烫十几秒。
4.精肉切丁,加盐,料酒,生粉,胡椒粉抓匀腌制一刻钟。
5.热锅凉油,煸香姜末,加入肉丁炒变色。
6.加入芋头丁。
7.再加入豆腐丁,开洋(连泡开洋的水一起加入)
8.加适量的清水烧开炖到芋头酥烂。
9.加少许的盐,一点点白糖再一边淋入水淀粉一边用勺子往一个方向推成圈。
10.烧开撒葱花就可以。
11.芋头羹就做好了。
小贴士:
1.豆腐汆水去除点豆腥气。
2.加点白糖可以使烫更鲜美。
食材明细:
鲤鱼700克,肥膘肉20克,榨菜20克,胡萝卜15克,豌豆15克,香菜5克,辣椒(红、尖、干)5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,料酒10克,酱油20克,白砂糖30克,醋4克,盐3克,味精2克,大豆油80克
干烧开片鲤鱼的做法步骤:
1. 将鱼宰杀刮鳞、去鳃、去内脏后洗净,从脊背片开至鱼尾,劈成对尾大片,剔脊骨刺,成鱼背分开、鱼腹相连,形似两条对尾鱼,在两片鱼肉上剞相同的斜刀,用料酒、酱油腌渍入味;
2. 将肥膘肉切成筷子头大小的方丁;
3. 榨菜、胡萝卜、红干椒、大葱分别洗净均切成筷子头大小的方丁;
4. 炒勺上火,加豆油烧八成热,下入鱼炸至呈枣红色捞出;
5. 勺内留底油烧热,下入姜米、干椒丁、肥肉丁、榨菜丁、胡萝卜丁、豌豆煸炒几下;
6. 再将鱼皮朝下放入勺内,放入料酒、白糖、酱油、米醋、精盐、鸡汤同烧;
7. 待烧开后,加入蒜米、大葱丁、味精,用旺火收浓汤汁,再大翻勺盛入盘内,撒上香菜叶即成。
小贴士:
1. 注意刀工,两片鱼对称整齐;2. 保持鱼的完整,不破不碎;3. 因有过油炸制过程,需准备大豆油1000克。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
培根适量,茨菰适量,小葱适量,米酒适量,酱油适量,盐适量
茨菰烧培根的做法步骤:
第1步茨菰去皮切片备用、培根切成小片备用小火将培根煎出油来,放入小葱末倒炝锅,加入米酒、酱油翻炒至培根上色后,放入切好的茨菰片及少量的水、盐小火焖5分钟即可
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