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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材精通吗?小编特别整理来自网络的剁椒蛋炒饭(1),欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::米饭1大碗,鸡蛋2个,豌豆60克,洋葱30克,剁椒1汤匙,

辅料::葱2根,盐适量,油适量,

剁椒蛋炒饭的做法步骤:

1.准备好材料

2.鸡蛋打散在碗里;洋葱切碎,葱切末

3.豌豆焯熟

4.热油锅,倒入蛋液炒散盛出待用

5.再热油锅,炒香洋葱

6.加入豌豆和鸡蛋炒匀

7.加入米饭炒散后再加剁椒炒均匀。

8.最后加盐调味,加入葱末炒匀就好了。

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双椒蛋炒饭


食材明细:

主料::熟米饭1碗,

辅料::红柿椒半个,黄柿椒半个,洋葱半个,鸡蛋1枚,葱1根,

配料::十三香适量,蚝油适量,食盐适量,

双椒蛋炒饭的做法步骤:

1.鸡蛋先入炒锅煎成蛋饼,再用铲子分成小块。洋葱、红黄柿椒切小丁,葱切末。

2.炒锅放油,油热后先下洋葱和葱末切碎。

3.再下红、黄柿椒丁翻香。

4.加入米饭炒散。

5.加入十三香,翻炒均匀。

6.加入适量蚝油炒匀。

7.加入炒好的鸡蛋碎片,翻炒。

8.炒至米饭粒粒分散的时候加入适量食盐调味,炒匀即可出锅。

菜椒蛋炒饭


食材明细:

主料::鸡蛋2个,熟米饭100g,

辅料::青椒75g,

配料::葱5g,盐3g,花生油20ml,

菜椒蛋炒饭的做法步骤:

1.菜椒去籽洗净切成小丁。

2.热锅下油,打入两枚鸡蛋。

3.炒散。

4.再放入菜椒粒,炒至断生。

5.放入大米饭。

6.翻炒至米饭颗粒分明,加盐调味关火。

小贴士:

炒至蛋炒饭做好用隔夜的米饭最好。

蔬菜蛋炒饭(1)


食材明细:

主料::米饭适量,

辅料::胡萝卜适量,柴鸡蛋适量,紫甘蓝适量,香葱适量,火腿肠适量,

配料::油适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,

蔬菜蛋炒饭的做法步骤:

1.五个柴鸡蛋,蛋黄很黄呢。里面加适量的盐,生抽,也可以加点料酒去腥,但是我们家人不爱吃料酒,所以我没放,也不是很腥

2.胡萝卜和火腿肠切小丁,紫甘蓝切丝,香葱切丝

3.先炒鸡蛋,鸡蛋出锅后,加油油爆一下部分香葱,加米饭继续炒

4.所有料下锅炒,建议紫甘蓝最后加,稍微翻炒几下即可,紫甘蓝会有点脆脆的口感,不错!这个是没加紫甘蓝的,有小朋友不爱吃。香葱最后出锅前再加一些翻炒两下,最上面的香葱是点缀作用的

5.大功告成,成品图。建议,如果觉得蛋炒饭太油腻,可以少油,然后加蔬菜的时候稍微带一点水分,那样炒出来不会太干

小贴士:

建议,如果觉得蛋炒饭太油腻,可以少油,然后加蔬菜的时候稍微带一点水分,那样炒出来不会太干。

也可以加点腊肉,香菇进去炒,那样口味会稍微重一些,我这样属于轻油轻盐,清单版

菠菜蛋炒饭(1)


食材明细:

主料::菠菜适量,鸡蛋2只,米饭适量,

菠菜蛋炒饭的做法步骤:

1.锅里放油,炒好鸡蛋,出锅备用。

2.放入米饭,翻炒,加入菠菜,鸡蛋,盐水,翻炒均匀,出锅盛盘。

彩椒鸡蛋炒饭


食材明细:

主料::鸡蛋1个,青椒1个,红椒1个,米饭1碗,

辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,味极鲜酱油适量,

彩椒鸡蛋炒饭的做法步骤:

1.备齐材料

2.彩椒洗净切小块

3.炒锅加入适量的油,鸡蛋打散,搅拌均匀,入锅煎熟,加入彩椒翻炒

4.加入米饭翻炒

5.加入盐,五香粉,味极鲜酱油调味

6.出锅。

什锦蛋炒饭(1)


食材明细:

剩米饭1碗,鸡蛋2个,豇豆2根,小白菜3棵,西红柿1个,小香葱适量,蒜适量,盐少许

什锦蛋炒饭的做法步骤:

第1步备料:一碗剩米饭,两个鸡蛋打散,豇豆、小白菜、番茄切丁,蒜和小香葱叶切碎。油温烧热,炝出蒜香后,倒入豇豆丁,翻炒断生后盛出备用。

第2步将蛋液倒入油锅,待基本凝固倒入番茄丁。鸡蛋完全凝固后加入剩米饭和豇豆丁,翻炒至米饭完全打散。(鸡蛋完全凝固后再加米饭,否则容易有蛋腥味)

第3步加入青菜翻炒,出锅前加葱花和适量盐即可。

腊味蛋炒饭(1)


食材明细:

主料::香肠适量,鸡蛋适量,剩饭适量,

辅料::青菜叶适量,

腊味蛋炒饭的做法步骤:

1.准备好材料,鸡蛋加点盐打散,青菜也和香肠切小丁

2.油锅下蛋液炒!边到蛋液边用锅铲边搅

3.蛋炒散了就下米饭

4.把米饭和蛋拌匀就下香肠炒

5.最后家青菜叶!加少量盐

6.出锅!

小贴士:

鸡蛋吃嫩点油锅就别烧太热!相反就.…

咖喱黑椒蛋炒饭


食材明细:

主料::米饭适量,

辅料::鸡蛋2只,火腿适量(无淀粉的),胡萝卜适量,杏鲍菇适量,葱花适量,

配料::盐适量,咖喱适量,黑胡椒粒适量,

咖喱黑椒蛋炒饭的做法步骤:

1.所有原料切成丁备用。

2.锅内油热后打入鸡蛋炒散。

3.加入其它配菜炒出香味。

4.才拨在旁边,倒入米饭炒热后,所有原料混在一起炒匀。

5.加入盐、咖喱粉炒匀。

6.最后加入葱花、黑胡椒粒翻炒均匀。

7.出锅。

咸鸭蛋炒饭(1)


食材明细:

主料::剩饭一碗,生鸭蛋一个,咸鸭蛋(熟)一个,

辅料::酱油少许,盐少许,鸡精少许,葱花适量,

咸鸭蛋炒饭的做法步骤:

1.米饭,鸭蛋,咸鸭蛋,葱,准备好。

2.咸鸭蛋切沫

3.葱切沫

4.热锅放油,,待油热放鸭蛋翻炒

5.鸭蛋炒熟后放入咸鸭蛋翻炒

6.放入米饭炒至米饭熟透,放入少许盐,鸡精,酱油,放入葱花翻炒一分钟

7.出锅,

8.加点萝卜,开吃

小贴士:

因为咸鸭蛋有咸味,放盐的时候完少放,若鸭蛋太咸可以不要蛋清,直接用蛋黄~个人觉得比普通的蛋炒饭要好吃,喜欢的可以试一下

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