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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材好,方能食得好!中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?以下为小编为你收集整理的小炒藕尖,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

主料::泡藕带一包,青椒1个,红椒1个,

辅料::盐1克,蚝油适量,

小炒藕尖的做法步骤:

1.原料如图。

2.泡藕带有很多的汁水,这个汁水可以做其它用,可以烧汤也可以做泡椒凤爪的补充汁水,当然,也可以直接倒掉。

3.青红椒去籽,切菱形块儿。

4.炒锅放油烧热,先下青红椒加一点盐炒至断生。

5.将藕带倒入锅中颠炒几下。

6.加一点蚝油,再倒一点原汤汁,炒匀即可。

7.成品

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爆炒藕尖


食材明细:

主料::藕尖8两,

辅料::剁椒适量,葱适量,

配料::盐适量,鸡精适量,醋适量,植物油适量,

爆炒藕尖的做法步骤:

1.热锅下油倒入藕尖翻炒,

2.放盐-鸡精-剁椒

3.淋点醋最后撒点葱花即可

小贴士:

是不是超简单啊!

荷塘小炒藕 ---------- 藕


食材明细:

主料::藕一个,

辅料::青红椒各一个,小米椒7个,葱适量,蒜适量,

配料::盐适量,白醋适量,味精适量,

荷塘小炒藕 ---------- 藕的做法步骤:

1.需要的食材

2.看我切的藕,还不错吧,大小均匀

3.热锅热油,放一半的葱蒜煸香,放入青红椒翻炒断生

4.炒好的青红椒出锅装碗里

5.锅内再倒入一点油,放入剩下的葱蒜煸香,然后放入切好的藕片、再倒入一点白醋

6.藕差不多熟的时候加入之前炒好的青红椒,加盐,加味精,即可出锅

小贴士:

1 可以把切好的藕泡在清水中,水中加一点盐,炒的时候藕不会变黑

2 炒藕的时候,加入一点白醋,藕也不会变黑

3 边炒,变加清水,藕也不会变黑

藕尖鸡胗


一早去菜市场,惊喜的发现今年的新藕尖上市了,赶紧买了两扎。

藕尖又叫藕带,其实就是藕还没长大的样子。因为口感清爽令人垂涎,但藕尖与藕不可兼得,所以一到6、7月,藕民们就架着船只进湖采藕尖了。

一旦过了这个时候,藕尖就会慢慢长成我们平时常吃的藕了。说它是藕中极品也不过为过,就和杭州的明前茶一样珍贵。

藕尖淀粉含量少口感生脆,用来做菜不止好味,还有解烦毒,下淤血的作用。

藕尖入菜,最常见的就是清炒藕带和酸辣藕带这两道,是武汉以及湖北一带最受欢迎的夏季时令菜。

菜菜则喜欢拿泡椒、鸡胗一起炒,取其酸爽之味。泡椒的酸辣浸透藕尖,鸡胗脆中带韧,一盘酸爽开胃的泡椒藕尖鸡胗就妥了。

趁着还当季,你们也赶紧买藕尖吧~再不吃就来不及啦!

材料:

主料:鸡胗7个,藕200g,泡椒6个,,

辅料:食油1汤匙,料酒2茶匙,生抽2茶匙,醋1茶匙,白砂糖1/2茶匙,食盐1/2茶匙,

藕尖鸡胗的做法步骤:

1. 准备食材。

2. 鸡胗洗净切片,藕带切段。

3. 热锅下油,将姜,鸡胗,泡椒和料酒煸炒至水分干,并且鸡胗变色。

4. 加入藕尖,生抽,醋和糖盐翻炒一分钟左右。

5. 最后撒入红辣椒即可。

6. 酸、脆、辣,几种口感糅合,别说下饭,空口也能吃上一小盘。

小炒水果藕


食材明细:

主料::水果藕100g,红菜椒50g,青椒50g,芹菜20g,

辅料::油适量,盐适量,蚝油适量,大蒜适量,

小炒水果藕的做法步骤:

1.水果藕打皮,洗净后切薄片。

2.水果藕片焯水后,用清水冲泡后捞出备用。

3.炒锅里倒入植物油,油热后放入蒜片爆香。

4.将红菜椒,青椒,芹菜与藕片一起翻炒,加入调料,出锅即可。

小炒藕丁


食材明细:

主料::藕1节,青辣椒1个,干辣椒3个,

辅料::植物油10g,盐5g,生抽1勺,蒸鱼豉油少许,

小炒藕丁的做法步骤:

1.下饭菜。

2.食材准备好。

3.藕切小丁,青辣椒切丝,干辣椒切段。

4.植物油放干辣椒煸香。

5.倒入藕丁大火翻炒。

6.加入适量盐。

7.加入青辣椒丝快速翻拌,加入生抽调味。

8.加入蒸鱼豉油即可。

9.清脆可口。

小贴士:

1.藕要选择莲藕,嫩,适合炒着吃的。
2.全程大火,炒至藕丁断生即可,烹饪的时间长藕丁不脆口感不好。

藕丁小炒


食材明细:

主料::藕适量,

辅料::猪肉适量,胡萝卜适量,青椒适量,莴苣适量,

配料::盐适量,蚝油适量,生抽适量,白糖适量,醋适量,

藕丁小炒的做法步骤:

1.将藕切成小丁后放热水中焯水,捞出过凉备用。

2.胡萝卜、莴苣、青椒分别切丁,入热水中焯水。

3.蒜切成蒜末,猪肉切丁。

4.炒锅上火,油热后下入肉丁翻炒。

5.放入蒜末炒一会。

6.倒入料汁(生抽、醋、白糖、蚝油加适量水调成)。

7.放入藕丁翻炒一下。

8.再放入胡萝卜丁、莴苣丁、青椒丁快速翻炒。

9.加适量盐调味,炒匀后即可出锅。

10.炒好后装盘,这道菜可以根据个人的口味随意搭配蔬菜。

蒜香藕尖炒肉


食材明细:

主料::藕尖适量,猪肉适量,

辅料::蒜适量,

配料::生抽适量,精盐适量,食用油适量,鸡精适量,料酒适量,淀粉适量,

蒜香藕尖炒肉的做法步骤:

1.准备好所需材料

2.藕尖用刀刮净。

3.刮净的藕尖斜切片,放入水中浸泡(防止藕尖过度变黑)。

4.猪肉切片放入碗中,加入适量生抽,精盐,食用油,鸡精,干淀粉腌制备用。

5.炒锅中热油,放入蒜末爆香。

6.把腌制好的肉片倒入爆炒3—5分钟。

7.藕尖捞起沥干水分后倒入锅中与肉片拌炒。

8.肉片与藕尖充分拌炒后加入点盐和鸡精,一盘香脆可口的蒜香藕尖肉片就可出锅了。

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