食材明细:
甲鱼500克,猪胫骨500克,大葱10克,姜10克,白砂糖5克,鸡油5克,盐3克,胡椒粉2克
清炖鳖汤的做法步骤:
1.将猪胫骨砍断,加清水炖汤,汤烧沸后,去除浮沫,再放葱、姜、胡椒粉,小火炖煮1至2小时。
2.将甲鱼宰杀,用开水泡烫后,剥除外膜,沿甲壳四周剖开,掀起甲壳,去掉内脏,将肉和甲壳均剁成3*2厘米左右的块,随冷水入锅烧沸,去除浮沫,捞出用清水洗净血污。
3.将备好的骨汤烧开,放入处理好的甲鱼,汤再沸后,改用小火炖1小时左右,拣出葱、姜和猪腿骨,加盐和少许鸡油即成。
小贴士:
可加瘦猪肉和适量的当归头,做出的汤味道将更加在鲜美;甲鱼又称鳖。1.此汤具有滋阴补血,清虚热的作用,尤其适宜产后失血过多,阴血亏损,或见烦热、盗汗、手足心热等阴虚阳亢,形体消瘦者食用。 2.身体壮实者和产后三日内不宜食用。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是二鳖汤。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:甲鱼一只,当归10g,
辅料:黄芪30g,党参18g,酱油适量,细香葱适量,茯苓24g,,
二鳖汤的做法步骤:
1. 把土鳖洗净;鳖甲醋制;当归、北芪润透切片;茯苓打成粉;党参、炙甘草切片,桃仁洗净;干姜切片;鳖鱼宰杀后去头、尾、内脏及爪;
2. 把鳖鱼放入蒸盆内,抹上酱油、盐,放入姜、葱,注入上汤,加入上述八味中药;
3. 把蒸盆置蒸笼内,用武火大气蒸35分钟即成。
食材明细:
甲鱼500克,何首乌24克,枣(干)20克,姜5克,盐2克
首乌炖鳖的做法步骤:
1. 将首乌、生姜、红枣洗净;
2. 鳖活杀,去肠杂,冼净,取肉切块,并用开水拖去血水;
3. 把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时调味即可。
小贴士:
养血补肝、软坚散结;慢性肝炎,早期肝硬化属肝虚血瘀者,症风胁肋疼痛,肝脾肿大,形瘦体倦,饮食减少,或唇色紫暗,舌边尖有瘀斑,脉细涩;黄疸型肝炎属湿热内蕴者,肝硬化晚期血氨过高者,不宜饮用本汤本汤较为滋滞,脾虚便溏者慎用,必要时或单用鳖甲,或改鳖肉为猪瘦肉用。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
食材明细:
主料::丹东黄蚬子2斤,
辅料::葱段半根大葱量,粗姜丝半块生姜量,蒜碎一整头蒜量,干辣椒因人而异量,
调料::生抽3勺,蚝油2勺,黑胡椒粉少许,米酒3勺,
辣炒黄蚬子的做法步骤:
1.黄蚬子吐沙。泡在淡盐水里,吐上两个小时。不过这次买的没沙子,爽!
2.配料准备好。
3.调料除了米酒一次都准备好。
4.热锅凉油,炒配料。
5.黄蚬子扔进去……阿弥陀佛?早登极乐。
6.加米酒,沿着锅边刺啦啦淋下去。
7.放进调料,让黄蚬子全部开口。
8.留点汤汁,无沙的用汤汁话拌饭吃,或者拌面拌米线拌米粉蘸炸馒头片……主食杀手!
小贴士:
产地不同,含沙情况不同,还是要吐干净一点比较好。
此做法同样适用于花蛤白蛤青蛤文蛤和蛏子。
食材明细:
主料::福寿鱼1条,子姜1根,
辅料::辣豆瓣酱1汤匙,盐1茶匙,白糖2汤匙,老抽少许,生抽少许,米醋2汤匙,
子姜香辣鱼的做法步骤:
1.福寿鱼洗干净切2~3厘米厚块,用盐腌一下。
2.锅中倒入少许油,加入姜片、辣豆瓣酱,爆香。
3.倒入适量清水,然后加入少许生抽、老抽以及白糖。
4.烧开后倒入米醋(根据个人喜好)。
5.将鱼块放入,铺好,盖上锅盖中火焖煮。
6.待汤汁差不多收干即可。
小贴士:
水不要放太多,不然汤汁收干时鱼已经煮老了,以刚好没过鱼块为准。
喜欢吃辣一点的可以多放些辣豆瓣酱,白糖也可以根据个人喜好加减。
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