任何可吃的东西，都可称之为食材，因为有了好的食材才有好的美食。食材文化是美食文化的一大构成，想必你对食材很感兴趣吧？小编为大家呈上收集和整理的青椒炒饭，相信会对你有所帮助！
食材明细：
主料：：凉米饭适量，洋葱适量，
辅料：：青椒半个，鸡蛋一个，
配料：：盐适量，
青椒炒饭的做法步骤：
1.准备食材，洋葱、青椒切丁，鸡蛋打散。
2.鸡蛋炒散后盛出来。
3.锅内放少许油，洋葱炝锅，放入青椒丁煸炒。
4.将米饭倒入锅内，大火翻炒，放入盐。
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青椒肉末炒饭
食材明细：
主料：：青椒75克，肉末55克，米饭1碗，
辅料：：料酒适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量，
青椒肉末炒饭的做法步骤：
1.食材：青椒、肉末、米饭
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切碎，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。
5.加适量的生抽。
6.翻炒翻炒。
7.接着，合入米饭和切好的青椒翻炒翻炒。
8.然后，加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀，即成。
火腿青椒蛋炒饭
食材明细：
主料：：米饭1碗，鸡蛋1个，青椒半个，午餐肉5块，
辅料：：番茄酱少许，盐少许，芝麻油少许，
火腿青椒蛋炒饭的做法步骤：
1.准备食材。
2.米饭提前放入冰箱冷冻层冰冻半小时。
3.鸡蛋打散，锅中加少许油，倒入锅中用筷子不停逆时针搅拌。
4.火腿切丁，青椒切丁备用。
5.锅中到少许芝麻油，从冰箱取出米饭揉散，倒入锅中，用锅铲不停切拌。
6.米饭炒至变色，加少许盐、番茄酱。
7.倒入鸡蛋，午餐肉丁，青椒丁，待青椒丁炒熟即可。
小贴士：
想要炒出松散的炒饭，要先将米饭放入冰箱冷冻半小时，炒饭的时候先揉散，还要用锅铲不停切拌
煎鸡蛋时筷子逆时针搅拌使鸡蛋更加蓬松
青椒肉丁蛋炒饭
食材明细：
主料：：米饭2碗的量，
辅料：：青椒3个，肉肠切丁适量，鸡蛋3个，
配料：：油适量，盐适量，味精适量，黄酒适量，
青椒肉丁蛋炒饭的做法步骤：
1.第一步，拿其中2个鸡蛋敲碗里，放少许盐打散，倒在油锅中炒，10秒功夫炒蛋完成盛碗里备用。记住：不要太熟，炒嫩点
2.第二步：青椒切丝，倒在油锅，炒7分熟，盛盘备用
3.第三步：肉肠切丁备用
4.第4布：米饭打散。备用 以上4步都是准备工作。 下面才真正开始
5.第五步：倒入油，热锅
6.第六步；倒入米饭，翻炒，炒松炒开。 接着倒入肉丁，继续翻炒。 为了让饭更美味，可口。再敲一个鸡蛋，让鸡蛋包裹米饭，
7.第7步：当米饭翻炒到8分熟时候，锅有点干，倒点黄酒继续翻炒，酒香扑鼻，非常香甜。 接着放入青椒。
8.第8步：青椒放入翻炒几下后，就把预先备用的炒鸡蛋也倒入，撒点盐，味精，翻炒1-2分钟就开始起锅
9.第9步：盛盘。 还不错， 久违了厨房，好久没有下厨了
10.第10步：最后一步，炒饭最好配个汤，鸡蛋紫菜汤。
青椒肉丝蛋炒饭
食材明细：
主料：：米饭500克，
辅料：：鸡蛋2个，青椒1个，肉丝150克，
配料：：油适量，生抽适量，盐适量，料酒适量，
青椒肉丝蛋炒饭的做法步骤：
1.肉丝用料酒、盐、生抽腌10分钟
2.青椒切丝
3.鸡蛋炒熟盛出
4.起油锅煸炒肉丝
5.等肉丝变色放入青椒煸炒
6.放盐煸炒一会盛出
7.锅中放油放入米饭翻炒
8.米饭炒热后放入全部食材翻炒
9.放点盐
10.再放点生抽翻炒均匀即可
小贴士：
米饭最好用隔夜饭，油量比平时炒菜要多一些
青椒鸭胗炒饭
回归生活的细节，好好吃饭是首要任务。
青椒鸭胗炒饭
食材：青椒、鸭胗、剩米饭、大蒜仔；
青椒鸭胗炒饭的做法
1、青尖椒洗净去蒂，切斜条；大蒜仔切末；隔夜剩米饭碾散备用；
2、鸭胗撕掉表面的黄膜和白筋，洗净沥干水分后切成细条；
3、锅内放香叶、干花椒、料酒等香料，水烧开后，放入鸭胗，水再次沸腾后，汆烫一分钟后捞出用流动的水冲洗，沥干水份；用少量盐、生抽腌制入味；
4、坐锅热油，爆香蒜末，入青椒，加少量盐，煸出香辣味至五六成熟，入鸭胗，再加少量盐，略翻炒，倒入剩米饭，淋一点生抽，饭菜混合入味，青椒断生，即可起锅装盘。
鸭胗入饭，也是一个不错的选择。
剩米饭经炒制后，粒粒分明，油亮咸香。
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青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用
小番茄青椒炒饭
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，青椒适量，小番茄适量，
辅料：：盐适量，油适量，
小番茄青椒炒饭的做法步骤：
1.鸡蛋、青椒、小番茄备用。
2.青椒和小番茄洗净，切小块。
3.油锅烧热，下入米饭炒散。
4.鸡蛋液搅拌均匀，浇在米饭上。
5.迅速炒均匀（让每粒米饭都沾上蛋液）。
6.米饭炒成黄色后加入青椒粒。
7.最后倒入小番茄块，加入适量的盐即可出锅。
青椒火腿肠炒饭
食材明细：
主料：：青椒适量，火腿肠适量，冷饭适量，葱花适量，小米椒适量，
辅料：：盐适量，猪油适量，味极鲜适量，
青椒火腿肠炒饭的做法步骤：
1.备好所有食材。
2.热锅，放猪油。
3.将火腿肠炒黄。
4.放青红椒，盐。
5.倒入冷饭。
6.快速炒散后，倒入味极鲜，炒匀。
7.出锅。
青椒火腿蛋炒饭
食材明细：
主料：：米饭2碗，青椒2个，鸡蛋2个，火腿 肠1根，火腿肠1根，
辅料：：盐适量，鸡粉少许，葱白适量，
青椒火腿蛋炒饭的做法步骤：
1.食材
2.将鸡蛋打成蛋液，青椒、葱白切丁，火腿肠切丁
3.平底锅倒油，倒入蛋液煎熟，压碎
4.倒入米饭炒软
5.再放火腿肠煎香，炒匀
6.再放青椒、适量盐、鸡粉翻炒均匀后，继续炒3分钟左右即可
7.简单美味的青椒火腿肠蛋炒饭就好了
8.成品
9.成品
10.成品
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