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食材构成了美食最基本的部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对哪些食材情有独钟呢?相信你应该喜欢小编整理的【浙菜】木耳炒瓠子,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::瓠子一根,黑木耳适量,青椒一个,

辅料::蒜适量,

配料::菜油适量,麻油适量,猪油适量,盐适量,

【浙菜】木耳炒瓠子的做法步骤:

1.准备瓠子和黑木耳。

2.黑木耳放凉水里浸泡半个小时。

3.瓠子刨去皮,剖开,切成薄片。

4.青椒切小段,蒜用刀拍开,去皮。

5.木耳洗净沥水待用。

6.锅热先倒入少量菜油,然后放少量猪油。

7.放入蒜,炒香。

8.倒入瓠子,翻炒一会。

9.切成薄片的瓠子很有容易熟的,不要炒时间长了。然后放入木耳,翻炒。

10.木耳也不要炒时间长,然后放盐调味。

11.放入青椒翻炒。

12.淋麻油出锅。

小贴士:

如果烹饪方法不对,木耳的营养也会大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利于降血脂、降血糖、抗血栓等,还有抗辐射、抗溃疡等作用。不过,木耳多糖很容易受温度的影响,烹饪时间稍长就会被破坏。

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番茄炒瓠子


食材明细:

主料::瓠子一个,西红柿一个,大蒜适量,

番茄炒瓠子的做法步骤:

1.瓠子一个、西红柿一个(我的这个柿子太大所以用了半个,普通的用一个)

2.瓠子去皮儿切片备用

3.西红柿切块儿,大蒜切末

4.炒锅放油,油热后下入瓠子翻炒

5.接着下入西红柿块儿翻炒

6.加入适量盐、花椒面、鸡精翻炒

7.最后下入蒜末炒出蒜香味出锅

8.酸酸咸咸的番茄瓠子就可以开动了!

【浙菜】---素炒黄鳝丝


食材明细:

主料::冬菇250克,冬笋50克,香菜两颗,

辅料::姜末5克,淀粉适量,

配料::生抽20克,胡椒粉2克,白糖3克,鸡精少许,香油少许,泡冬菇的水3勺,

【浙菜】---素炒黄鳝丝的做法步骤:

1.准备好所有的食材。

2.冬笋洗净切丝,香菜洗净切段。

3.香菇提前泡发。

4.取一个小碗加入酱油,白糖,鸡精,胡椒粉,泡香菇的水和淀粉调成料汁备用。

5.泡发的香菇去蒂,挤干水分,用剪刀沿边缘旋转剪成细条。

6.把香菇条放入碗中加入酱油鸡精腌制片刻。

7.把酱油挤干加入淀粉拌均匀。

8.炒锅倒油加热至8成热倒入香菇丝炸制。

9.微黄捞出沥油。

10.等油温在升高再次复炸一遍。

11.炸好的香菇放在吸油纸上吸去油分备用。

12.炒锅倒油爆香姜末。

13.倒入笋丝翻炒均匀。

14.翻炒片刻后再把炸好的香菇丝倒入。

15.加入调好的料汁翻炒均匀。

16.淋入香油翻炒均匀关火。

17.盛盘后在上面撒上香菜段即好。

小贴士:

香菇丝炸制要用大火,微黄捞出后再复炸一遍,香菇口感更香松。

最后爆炒要快速,调料汁浇入翻炒均匀即可关火。

家常炒瓠子


食材明细:

主料::瓠子1根,五花肉适量,

辅料::盐适量,姜适量,葱适量,红辣椒适量,蒜适量,

家常炒瓠子的做法步骤:

1.瓠子切滚刀块

2.五花肉切溥片

3.葱姜蒜切碎、红辣椒切块

4.热锅下五花肉煸炒出油后下姜蒜炒香

5.下瓠子炒软

6.适量盐

7.加适量开水,加姜焖煮三分钟

8.红辣椒块放入炒至断生

9.放入葱花出锅

[浙菜] 德国肉


食材明细:

主料::五花肉750克,苹果1个,

辅料::迷迭香2茶匙,

配料::盐1茶匙,红酒1碗,葡萄果酱半碗,番茄酱半碗,

[浙菜] 德国肉的做法步骤:

1.五花肉切小块,用盐,迷迭香腌30分钟。

2.准备好红酒,番茄酱和葡萄果酱。

3.把五花肉放入锅里,煸炒出油。

4.放入红酒,番茄葡萄酱拌匀,大火烧开转小火烧1个小时至肉皮软烂。

5.苹果去皮切小块,用淡盐水泡泡防止氧化。

6.放入苹果块。

7.继续烧至苹果软烂。(我不喜欢苹果太软烂,只烧了10分钟。)

8.肉肥而不腻,苹果吸收了肉汁也很好吃,苹果都被女儿吃光了。

小贴士:

1. 迷迭香的香味特殊,不习惯的可少放或不放。

2. 此菜加入了苹果,清新又解肥腻。

浙菜。。。什锦炒粉


食材明细:

主料::粉丝200克,

辅料::虾仁100克,猪肉100克,香菇5朵,葱花适量,鸡蛋1个,

配料::鱼露适量,细盐适量,

浙菜。。。什锦炒粉的做法步骤:

1.备好葱花,虾仁,鸡蛋,粉丝,猪肉。

2.将粉丝下温水中泡制微软,再沥水备用。

3.热锅,将肥肉下锅,煎至出油。

4.鸡蛋打散,下锅煎制。

5.蛋液凝固后,将泡好的粉丝下锅。

6.再加入瘦肉条,用筷子划散拌炒至七分熟。

7.再转小火,加入适量鱼露。

8.加入适量细盐。

9.再将葱花,虾仁,炸过的香菇下锅,小火微拌至入味出香。

10.关火,一份香香鲜鲜的炒粉完成。

11.什锦炒粉完成哦。

小贴士:

一:用猪油炒制,这样子会更香。

二:温水泡制粉丝,泡至用手抓粉丝时,粉丝还可快速弹回或是回形。不要泡至到粉丝一团,粘牢在一起。

三:先大火炒制,再转小火炒至入味。

【浙菜】宁波烤菜


食材明细:

主料::青菜400克,五花肉100克,年糕1根,

辅料::植物油适量,

配料::辣酱适量,老抽适量,盐1克,白糖适量,料酒适量,生姜适量,

【浙菜】宁波烤菜的做法步骤:

1.准备的材料。

2.青菜洗净,五花肉洗净切片,年糕洗净切条。

3.年糕放入热水锅中焯6分钟左右捞出过冷水。

4.热锅热油,加盐倒入青菜煸炒至出水,炒至水干后盛出。

5.锅中倒少许油,爆香葱姜、干辣椒、大料。

6.下入五花肉煸炒。

7.倒入料酒、老抽、辣酱、白糖和水,大火烧开转小火烧20分钟左右。

8.放入青菜烤至青菜变成酱色。

9.下入年糕烧至汁水收干。

10.出锅装盘即可。

小贴士:

煸炒青菜时一定要高温油,炒至青菜出水再烧干水捞出。这样在后来制作时不会出水。

【浙菜】--鲜肉小笼


食材明细:

主料::小麦面粉400克,猪夹心肉400克(软五花),肉皮清冻200克,

辅料::酱油20克,味精2克,盐5克,姜汁5克,葱汁5克,香油15克,

【浙菜】--鲜肉小笼的做法步骤:

1.先把猪肉切成片。

2.再剁成碎末。

3.用葱、姜泡水。

4.肉馅中添加葱、姜水搅拌均匀。

5.加入盐、酱油、味精、香油搅拌均匀。

6.再加入绞碎的肉皮冻,一起拌匀制成肉馅。

7.面粉放到干净盆里。

8.添加温水和成面团,饧10分钟。

9.放到面板上揉匀,切开搓成长条。

10.切成均匀大小的剂子。

11.擀成中间稍厚的皮。

12.放入肉馅。

13.沿边将皮子提捏折褶(每只约折13 裥)。

14.中间留一小口,可见到馅心(也有的收口捏拢〕。

15.包好放到面板上稍饧。

16.放入蒸笼中。

17.锅里放水烧开,放入笼屉。

18.大火蒸10分钟即熟。

小贴士:

鲜肉小笼的制作要诀:

1、小笼包的坯皮要揉得略软一些,以便提捏折褶。也有的用略经发酵的面团(称嫩酵面或子酵面)做坯皮,吃时较松软,但不宜久发否则影响口感;



2、制皮冻要厚薄适宜,太厚腻口,太薄不易结冻,一般500克肉皮,约可加水制皮冻1500 克左右。

3、调制馅心,应先放入各种调料与肉末拌匀(也可加少许水),然后再放皮冻,否则肉馅拌不上劲,易松散。

4、 皮冻的制法,皮冻是用猪肉皮加水熬制而成的胶冻。它选用新鲜猪肉皮,刮净毛,下沸水锅中伸一下捞出,倒去污水。将肉皮放入原涡,加水至肉皮的3~4 倍,置旺火上烧沸后,移至小火上焖煮至酥熟,切末(或用绞肉机绞碎),放回原锅,用旺火熬至烊化成浓乳汁时,倒入盛器,滤去渣质,冷却后放入冰箱冻结即成(冬天也可自然冷冻)。

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