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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别从网络上整理了珍珠南瓜(1),相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::老南瓜200g,青椒适量,白糖适量,

辅料::鹌鹑蛋10个,盐适量,葱姜适量,

珍珠南瓜的做法步骤:

1.南瓜洗净后去皮、去瓤。

2.南瓜切成小方丁,鹌鹑蛋煮熟后去壳备用。

3.青椒、葱姜、水淀粉备用。

4.炒锅倒适量油煸炒葱姜。

5.倒入南瓜丁和鹌鹑蛋适量水煸炒。

6.炒至8成熟时放适量味精、盐、白糖、青椒、水淀粉。

7.翻炒均匀后待汤汁收浓淋上香油后出锅装盘。

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南瓜小珍珠


食材明细:

主料::南瓜适量,木薯粉适量,糯米粉适量,

辅料::白糖适量,

南瓜小珍珠的做法步骤:

1.南瓜削皮切片上锅蒸。

2.煮熟后捣烂加入一些白糖。

3.加入木薯粉和糯米粉,比例是二比一。

4.揉成面团。

5.搓成小小的丸子,煮熟后加入奶茶或甜品里都是很美味的,可以做多点放冰箱冷冻,随时可以取用,就这么放进去冻,结硬了之后装袋就行了。

【台州】珍珠南瓜


食材明细:

主料::老南瓜适量,鹌鹑蛋8只,青椒适量,淀粉适量,

辅料::盐适量,料酒适量,植物油适量,

【台州】珍珠南瓜的做法步骤:

1.准备食材

2.鹌鹑蛋煮熟剥壳备用

3.南瓜切小块,青椒切片

4.锅中放油烧热,下入南瓜翻炒至八分熟

5.加入鹌鹑蛋和青椒翻炒,加少许水焖一会

6.淀粉、盐、料酒加适量清水搅成水淀粉

7.下入水淀粉勾薄芡

8.出锅装盘,颜色靓丽,咸甜适宜

南瓜珍珠莲藕羹


食材明细:

主料::南瓜500克,藕粉30克,

辅料::糯米粉280克,

南瓜珍珠莲藕羹的做法步骤:

1.南瓜清洗干净上锅蒸熟。(也可根据需要适当减半用量)

2.为了口感好,蒸好的南瓜去掉皮。

3.用筷子划圈搅拌成泥状。

4.加入糯米粉,先用筷子搅拌几下以免沾手。(南瓜具有甜度,藕粉也很甜,就没再加糖。也可随个人喜好添加适量的白糖)

5.和成光滑的面团。(南瓜含的水分足够了,所以和面的时候不需加水了哦。)

6.把面团搓长条,分切大小均匀的小面粒。

7.小面粒用手掌心搓圆,大小和花生米差不多。

8.依次做好。

9.小盆里倒入藕粉。(超市里买的一包,里面是独立包装的,用了一小包。)

10.先加入少许凉开水,搅拌均匀,化开藕粉。

11.锅里加入适量水,水开后放入小圆子。

12.待都浮起来就熟了。

13.端起锅直接倒入刚刚调好的藕汁里即可。(水若用不完就留下,把小圆子捞到藕羹里)

14.成品图,香甜软糯。

15.成品图,颗颗小珍珠很可爱~~~

16.成品图,口感超好~~~

17.成品图,健康养生。

珍珠菠菜汤(1)


食材明细:

主料::菠菜适量,鹌鹑蛋适量,枸杞适量,

辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,香油适量,

珍珠菠菜汤的做法步骤:

1.菠菜洗净切段

2.锅中放水烧开,下入菠菜焯水捞出

3.鹌鹑蛋煮熟剥壳

4.锅中另放水,放入鹌鹑蛋和适量盐,

5.水烧开后放入焯水后的菠菜和枸杞,煮一分钟,淋入料酒,加少许生抽和香油调味

6.颜色亮丽,营养美味

南瓜汁珍珠汤丸


食材明细:

主料::南瓜一小块,牛奶一盒,糖一勺,西米一小把,

南瓜汁珍珠汤丸的做法步骤:

1.南瓜上蒸锅蒸软。

2.把南瓜捣成泥。

3.西米一小把,用凉水泡十分钟。

4.然后倒入锅中煮开。

5.基本上变成透明。

6.把煮好的西米过滤出来。

7.南瓜泥加牛奶和一勺糖搅拌均匀。

8.汤锅上火,倒入西米,期间不断的搅拌,煮至冒小泡即可。

小贴士:

牛奶一直高温煮的话会变成奶花,里面的物质会发生变化而分离。

珍珠糯米丸子(1)


食材明细:

主料::瘦肉适量,糯米适量,

辅料::料酒适量,蛋清适量,淀粉适量,食盐适量,鸡精适量,

珍珠糯米丸子的做法步骤:

1.准备好材料、分别是瘦肉、糯米、料酒、淀粉、鸭蛋一个、食盐、鸡精
本来要用鸡蛋的,但是鸡蛋家里没有了,就用鸭蛋代替了、
将糯米洗净后放在一旁,把瘦肉洗干净后剁成肉末。

2.往瘦肉里面加入料酒、蛋清、淀粉、食盐、鸡精调味,搅匀。

3.把肉末捏成一个个小球。

4.把一个个捏好的小肉球往装有糯米的盘子里滚几圈。不过肉球可能变形,所以我是把糯米堆上去的。

5.装盘,我怕有些肉球没有沾到糯米,就往盘子里撒了一把糯米。

6.大火蒸20分钟后,出笼拉、香喷喷滴珍珠糯米丸子!

7.剩下还有些糯米,我就把蛋黄和糯米搅匀了,也跟着蒸。结果过了一会儿才发现忘记加水了,幸好加水及时,没有变成僵米饭。

珍珠奶茶(1)


食材明细:

糖少许,奶精2勺,红茶适量,奶茶精1勺,果粉1勺,珍珠少许。

珍珠奶茶的做法步骤:

1. 将奶精用少量热红茶融化。

2. 并在杯子中加入奶茶精和果粉以及糖

3. 再将融化了的奶精放入杯中搅拌均匀

4. 珍珠用小火煮至变大变软(大概得煮40分钟,中途需要换水)

5. 将珍珠放入杯中即可

推荐:果粉用草莓味,巧克力味的味道比较好。原味珍珠奶茶不需要加果粉

小贴士:

如果做冰奶茶,可加冰块搅拌至冷即可

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