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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材了解较多?或许你需要"【飞禽走兽篇】肉丁玉米笋"这样的内容,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料::猪肉100克,玉米笋适量,胡萝卜适量,土豆一个,茭白一根,

辅料::盐适量,料酒适量,生粉适量,生抽一勺,植物油50克,

【飞禽走兽篇】肉丁玉米笋的做法步骤:

1.准备的材料。

2.肉洗净切丁加生粉料酒盐拌匀。土豆、胡萝卜、茭白分别去皮去壳洗净切丁。玉米笋洗净。

3.猪肉丁放沸水中焯一下捞出。

4.锅中倒油,油温5成热煸炒胡萝卜几下盛出。

5.把玉米笋、土豆和茭白丁一起下锅煸炒,倒入生抽和水。

6.加入盐调味。

7.最后倒入胡萝卜丁煸炒几下。

小贴士:

猪肉加入调料放入水中焯一下,肉很嫩而且不油腻。

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【飞禽走兽篇】——菠萝烧鸡


食材明细:

主料::鸡肉适量,菠萝适量,

辅料::蒜适量,尖椒适量,

配料::豆瓣酱适量,盐适量,生抽适量,泰式甜辣酱适量,白砂糖适量,

【飞禽走兽篇】——菠萝烧鸡的做法步骤:

1.鸡肉半只洗净斩块备用。

2.菠萝切成小块后浸泡在盐水内。

3.锅内热油爆香蒜米后倒入鸡肉爆炒。

4.炒到鸡肉发白加入一勺豆瓣酱。

5.加入适量盐。

6.加少许生抽。

7.把菠萝在盐水内捞出倒入锅内。

8.倒入适量甜辣酱。

9.再加入半勺白砂糖,加入一点尖椒炒断生即可。

小贴士:

1.菠萝不要放入的太早,等鸡肉炒制的差不多时再放入,放入太早菠萝内的水分都流失了影响口感。

2.喜欢吃甜甜的就多放一点糖。

3.尖椒最后放断生即可。

【飞禽走兽篇】——豆角烧鸭


食材明细:

主料::鸭肉适量,豆角适量,

辅料::姜适量,豆瓣适量,盐适量,料酒适量,蒜适量,酱油适量,糖适量,

【飞禽走兽篇】——豆角烧鸭的做法步骤:

1.鸭肉洗净斩块备用。

2.豆角切成长段后再水内泡一会。

3.锅内热油放入姜蒜爆香后倒入鸭肉翻炒。

4.加入适量料酒。

5.炒到鸭肉发白倒入一勺盐。

6.加入一勺豆瓣酱。

7.加少许酱油。

8.加一勺白砂糖。

9.待鸭肉快熟时倒入沥干水分的豆角,炖煮到豆角熟就可以了。

小贴士:

豆角要鸭肉快熟时放,因为豆角好容易熟的,放太早的话煮的太软烂就没口感了~

【飞禽走兽篇】——肉末豆腐


食材明细:

主料::肉末适量,豆腐适量,

辅料::蒜米适量,郫县豆瓣酱适量,

配料::盐适量,生抽适量,

【飞禽走兽篇】——肉末豆腐的做法步骤:

1.瘦肉剁成肉末,蒜米切好备用。

2.豆腐切成小块备用。

3.锅内热油爆香蒜米后炒肉末。

4.加入一勺郫县豆瓣酱翻炒。

5.把切好的豆腐倒入锅内。

6.把豆腐翻炒均匀后倒入半碗水煮一下。

7.加入半勺盐调味。

8.加少许生抽调味即可。

小贴士:

因为放入了郫县豆瓣酱,所以要少放盐。

放入豆腐后加少许水炖煮一下是为了让豆腐更入味。

豆腐切小块一点比较入味。

【飞禽走兽篇】金粉南瓜


食材明细:

主料::南瓜500克,猪肉100克,

辅料::蒜瓣5粒,

配料::盐适量,生抽适量,生粉适量,

【飞禽走兽篇】金粉南瓜的做法步骤:

1.粉糯细腻,甘甜可口,色泽金黄的烧南瓜 。

2.材料:南瓜500克,瘦肉100克,蒜米5粒,油盐适量。

3.滑嫩的猪脸肉切小丁

4.南瓜切块状,猪肉切小块,用生抽,生粉拌匀,蒜米切薄片。

5.热锅放适量油,爆香蒜片。

6.下猪肉煸至变色。

7.下南瓜稍微翻炒。放适量盐翻炒。

8.南瓜翻炒片刻,加一碗水。

9.盖盖子焖烧至没事啦。

10.焖烧至收汁。

11.美味猪肉南瓜煮好了。

12.金粉南瓜,非常软糯好吃。

【飞禽走兽篇】炒牛蛙


食材明细:

主料::牛蛙适量,青椒适量,

辅料::香菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::蒜适量,鸡精适量,淀粉适量,黑胡椒粉适量,辣椒粉适量,料酒适量,

【飞禽走兽篇】炒牛蛙的做法步骤:

1.牛蛙洗净用姜丝、盐、鸡精、淀粉、黑胡椒粉、辣椒粉、料酒腌制半天。

2.起油锅,放入葱头、姜片、蒜片爆香。

3.放入腌制好的牛蛙炒一下,并放少量水煮一会。

4.放入青椒、香菜稍煮片刻即可。

5.盛出,装碗。

小贴士:

腌制牛蛙的时候淀粉不可多放,辣椒根据个人口味适量调节。

【飞禽走兽篇】:陈皮兔


食材明细:

主料::兔肉适量,

辅料::陈皮适量,

配料::料酒适量,大葱适量,姜适量,酱油适量,冰糖适量,

【飞禽走兽篇】:陈皮兔的做法步骤:

1.兔肉洗净切丁,姜切片,葱切段备用。

2.锅置火上油烧热,下入兔肉丁炸制,稍炒后改为中火。

3.煸炒至肉干酥捞出控油。

4.另起锅油烧热,下入陈皮煸香。

5.放入葱姜、冰糖翻炒出香味后倒入兔肉,加适量热水没过肉块即可。

6.加入酱油2勺、大火煮开转至小火。

7.焖制20分钟,大火将汤汁收干即可食用。

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