中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究，哪些食材让你感兴趣？下面，小编为大家整理的“花生腰果露”，仅供参考，欢迎大家阅读。
食材明细：
主料：：花生30g，腰果10颗，
辅料：：方糖3块（或白糖15g)，开水450ml，
花生腰果露的做法步骤：
1.花生和腰果放入微波炉高火2分钟。
2.将材料放入料理机内，加入开水和糖，盖紧盖子高速2-3分钟。
3.倒入碗中即可享用。
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花生露
食材明细：
主料：：花生适量，
辅料：：白糖适量，
花生露的做法步骤：
1.花生泡10个小时左右。
2.用料理机大碎，豆浆机也能做，但是花生渣不能用了，用料理机做的花生渣子能做面食。（蒸馒头，烙饼都行）?
3.打完过滤。
4.用养生壶调到煮面建，这时候必须看着，有浮沫撇去。开3个开就好了，关火放适量的白糖。
5.哈哈香甜可口的花生露做好了?。
6.好喝的花生露。
7.开喝吧?
小贴士：
用豆浆机也能做哈哈，亲们试试吧，比外面的买的各种露好喝，健康。
腰果松露巧克力
食材明细：
主料：：奶油120g，可可粉80g，
辅料：：黄油30g，腰果适量，
配料：：糖适量，
腰果松露巧克力的做法步骤：
1.奶油和糖放入煮锅
2.小火煮开至糖融化
3.加入黄油小火煮化
4.关火 加入可可粉
5.搅拌均匀 放入冰箱至冷却
6.准备腰果
7.将冷却的巧克力分成大小均匀的分量
8.将腰果包进巧克力揉成圆球形
9.全部揉好后 均匀沾上可可粉
10.完成
11.腰果松露巧克力
12.特写
南瓜腰果露的做法
南瓜含有丰富的β—胡萝卜素，维生素C及维生素E，可以提升免疫力，且含丰富的食物纤维，能预防大肠癌。腰果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能预防动脉硬化等心血管疾病。
材料：
南瓜50克，腰果80克，水800毫升，，
南瓜腰果露的做法的做法步骤：
步骤1，将食材清洗干净，南瓜去皮。
步骤2，将所有食材放入料理机中，我用的是加热的，可以选择不加热的，但是要将南瓜蒸熟，腰果烤熟，加热水
步骤3，倒出备用即可
蜂蜜花生露
食材明细：
主料：：花生50克，大米50克，
辅料：：牛奶100克，清水400克，
配料：：蜂蜜适量，
蜂蜜花生露的做法步骤：
1.准备好用料。
2.大米清洗干净备用。
3.锅中放水煮沸，放入花生煮几秒钟后捞出。
4.把花生的外皮去掉。
5.豆浆机中放入清水、花生、牛奶、大米。
6.按下五谷豆浆键，好了即成花生露。
7.花生露倒出稍微放凉后放入适量蜂蜜拌匀即可。
花生牛奶露
食材明细：
主料：：红皮花生适量，纯牛奶一袋，
辅料：：冰糖少许，纯净水少许，
花生牛奶露的做法步骤：
1.备好食材
2.花生米洗净浸泡一会儿
3.把洗好的花生米放入破壁机杯，牛奶放入，再加入少许纯净水
4.加入少许冰糖
5.盖好盖子，启用电源，按营养糊键操作
6.时间到，香香的营养糊已好
7.成品
8.成品
小贴士：
花生米洗净微泡下，会更加细腻！
花生银耳露
食材明细：
主料：：花生1把，银耳1小朵，
辅料：：冰糖适量，
花生银耳露的做法步骤：
1.准备、银耳提前一晚泡发。
2.参入适量清水。
3.开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。
4.浓浓的花生香味。
5.非常好喝。
小贴士：
水的多少决定、花生银耳露的浓稠度、看自己喜欢、加水多少自己定！
花生核桃露
食材明细：
主料：：花生50克，核桃30克，牛奶250毫升，
辅料：：糖15克，
花生核桃露的做法步骤：
1.准备食材。
2.将花生和核桃放进烤箱或炒锅或饼铛，把它们烤熟，如果是用烤箱，不用预热，一般180度，十分钟到十二分钟即可。核桃要比花生熟的快些，要注意，如果花生太大，请分开烤或提前出炉。烤好的花生和核桃放凉搓去外皮，就可以使用了。我每次都多烤点，烤一次，能用三四次，节能能源还方便j省事是。
3.取一部分花生核 桃放进破壁机中，这个比例你可以增减，我每次就是随意抓上两把。
4.加入牛奶。
5.将杯中=中放入糖。
6.将料理杯放在破壁机上。
7.启动破壁机，建议从低档开始停留五至十秒。
8.你可以加上隔音罩，我没加。因为我搅打的时间段家人没有在休息的，而且这个机器的噪音本身就不大，如果在清晨或休息日，请根据实际情况使用。
9.慢慢旋转开始加至10档，汉美驰破壁机共有10档。1-3档适用于研磨打粉，4-6档适用于打奶油、粥品、汤品和酱料，7-10档适用于饮料、冰沙鸡尾酒和甜品。
10.打至花生核桃露细腻香滑为止。多打一会没关系，它有四重保护。电机过热保护，马达过速保护，磁点保护，电流过载保护。让你在使用过程中安然无忧。
11.美美的享用吧！
牛奶花生露
食材明细：
主料：：花生2把，牛奶250克，
辅料：：白糖适量，
牛奶花生露的做法步骤：
1.花生洗净，清水浸泡。
2.泡发好的花生。
3.连同泡花生的水一起放榨汁机里。
4.启动榨汁。
5.鲜牛奶备好。
6.过滤网备好。
7.倒入榨好的汁。
8.过滤出来渣滓。
9.只要白色的花生汁。
10.倒入牛奶。
11.开中小火煮。
12.煮开后改小火炖煮2.3分钟即可。
13.倒杯子里。
14.放白糖，不能吃甜的可以不放。
15.成品。
16.成品。
花生腰果酥
食材明细：
主料：：熟花生仁100克，低筋面粉100克，色拉油55克，白砂糖50克，腰果适量，
辅料：：蛋黄液适量，
花生腰果酥的做法步骤：
1.所有材料揉成团
2.分成小份，撮圆按扁，放上腰果，刷蛋黄液
3.烤箱220℃预热，15分钟取出即可真是酥的掉渣哦～～～
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