做葱香苏打饼干没用的蛋清可以考虑在这款饼干中使用,一款坚果水果干的组合饼干,简单易做,满满的营养,满满的能量,40克的蔓越莓+20克的黑糖足以撑起整块饼干的甜度,充分利用蔓越莓原有的甜味和坚果原有的味道,如果不想放黑糖,也可以多增加一点其它类甜味干果,例如葡萄干,做为早餐、下午茶、小零食都是不差的选择。
健康营养什锦坚果饼什锦坚果饼
材料:蛋清2个、蔓越莓40克、杏仁17个(17克)、南瓜子14克、燕麦15克、食用油8克、黑糖20克、面粉20克
什锦坚果饼的做法
1、准备好所需要的材料。
2、将蔓越莓、杏仁切碎(切得和其它材料差不多大小)。
3、放有蛋清的容器里加入所有的坚果类材料,搅拌均匀。
4、再加入食用油、黑糖搅拌均匀。
5、过筛入面粉(面粉一定要过筛,搅拌不容易出现面粉颗粒)。
6、搅拌均匀。
7、烤盘里铺上油纸,将搅拌的材料,挖一勺倒入油纸上,铺平成一小块一小块。
8、烤箱提前160度预热1分钟,放入中层上下火160度28分钟左右。
9、烤好后的饼干,凉凉后密封保存起来。
什锦坚果饼的做法小提示
1、份量大约9块,依一块的大小而定。
2、干果类材料也可以换成其它自己喜欢的。
网站小提示
糖精和蛋清不能一起吃:同吃会中毒,严重会导致死亡
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
食材明细:
主料::蛋清2个,杏仁17个大约(17克),燕麦15克,黑糖20克,
辅料::蔓越莓40克,南瓜子14克,食用油8克,面粉20克,
#ACA烘焙明星大赛#健康营养什锦坚果饼——什锦坚果饼的做法步骤:
1.准备好所需要的材料。
2.将蔓越莓、杏仁切碎(切得和其它材料差不多大小)。
3.放有蛋清的容器里加入所有的坚果类材料,搅拌均匀。
4.再加入食用油、黑糖搅拌均匀。
5.过筛入面粉(面粉一定要过筛,搅拌不容易出现面粉颗粒)。
6.搅拌均匀。
7.烤盘里铺上油纸,将搅拌的材料,挖一勺倒入油纸上,铺平成一小块一小块。
8.烤箱提前160度预热1分钟,放入中层上下火160度28分钟左右。
9.烤好后的饼干,凉凉后密封保存起来。
小贴士:
1、份量大约9块,依一块的大小而定。
2、干果类材料也可以换成其它自己喜欢的。
材料:
棉花糖90g,黄油25g,抹茶粉7g,奶粉50g,扁桃仁适量,开心果适量,腰果适量,夏威夷果适量,榛子适量,去皮核桃适量,以上坚果总量为120g,,
美食新势力抹茶坚果牛轧糖的做法的做法步骤:
步骤1,抹茶粉和奶粉一起过筛备用
步骤2,黄油放入锅中小火融化
步骤3,放入棉花糖,不停的搅拌,直到棉花糖和黄油完全融合
步骤4,放入过筛好的奶粉抹茶粉,翻炒均匀之后加入坚果
步骤5,继续翻炒几分钟关火
步骤6,倒入油纸上,可以用任何你用着顺手的工具按压扁,形状厚度随你喜欢
步骤7,放凉切块
步骤8,最后裹上一层糯米纸,密封冷藏
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