食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，美食制作的成功与否与食材关系很大。食材的发展推动着美食文化的发展，你对哪些食材情有独钟呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上猪排饭套餐，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：猪大排2块，鸡蛋2个，西兰花2朵，黄瓜适量，红罗卜适量，土豆适量，车李子适量，新鲜香米饭适量，黑芝麻适量，
辅料：：老抽适量，盐适量，葱油适量，姜油适量，玉米淀粉适量，
猪排饭套餐的做法步骤：
1.准备材料。将土豆、红罗卜切粗条，黄瓜切片，西兰花洗净掰成小朵。
2.大排头一晚提前用老抽、盐、葱油、姜油、玉米淀粉腌制，放入冷藏室。
3.将大排放入烧热油的平底锅中煎熟。
4.鸡蛋煎熟。
5.平底锅中少量油烧热，下入红罗卜和土豆条炒熟，放盐调味。
6.西兰花放入烧开的水中焯一下，加入盐与鸡精调味。
7.将猪大排、鸡蛋、胡罗卜、土豆条、黄瓜片、西兰花摆盘，放上刚煮熟的香米饭，面上撒上黑芝麻即可。
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自制猪排饭
食材明细：
主料：：爱森里脊肉一块，西兰花几朵，胡萝卜一小段，
辅料：：洋葱少许，黑芝麻少许，面包糠少许，鸡蛋液适量，
自制猪排饭的做法步骤：
1.将肉洗净后，用厨房纸巾吸干表面的水，然后用菜刀的刀背轻轻将肉敲松些，肉的两面都要重复这样的动作。
2.菜刀沿着肉的横截面切成薄片，不需要太薄。肉片加些细盐和胡椒粉稍微腌个十来分钟，然后将每片肉再切成大小差不多的小块。（如果不喜欢胡椒粉味道的可以不放）
3.然后将每块小肉在鸡蛋液里迅速蘸下，然后外面裹上一层面包糠。
4.锅里倒油加热，油稍微多一点，然后油烧热后转中小火，把粘了面包糠的肉放进去炸，炸到表面金黄色就可以起锅了。
5.然后就是耐心的炸肉啦。。
6.将烫过水的西兰花，洋葱和胡萝卜丝用少许盐和油拌下备用。
7.拿个碗装好饭压结实，最后倒扣在盘子上，上面撒上黑芝麻。然后摆好炸猪排、西兰花、洋葱、胡萝卜就可以了。
青豆猪排饭
食材明细：
主料：：猪排两块，速冻豌豆半碗，
辅料：：土豆（中）一个，剩米饭1碗，葱蒜适量，淀粉适量，
配料：：盐适量，生抽适量，老抽适量，耗油适量，胡椒粉适量，
青豆猪排饭的做法步骤：
1.准备材料。
2.猪排用刀背敲一会，做出来会嫩一些。
3.切成适中的小条，用盐，老抽，耗油，胡椒粉和少量水腌制4小时。
4.加入适量淀粉，拌匀。
5..不放油，下猪排小火煎制（因为猪排本身有油，可以慢慢把油煎出来）。
6.煎好的猪排。
7.土豆去皮切丁，泡热水去淀粉。
8.速冻青豆放沸水中烫2分钟捞出。
9.葱切段，蒜切片。
10.用半瓶盖老抽，一瓶盖量的耗油，少量生抽兑热水调成汁。
11.重新热锅，倒入一点油，爆香葱蒜。
12.大火下猪排翻炒1-2分钟。
13.倒入调好的汁。
14.煮开后加土豆，小火焖一会（把土豆焖软）。
15.改大火，下米饭和青豆。
16.加点盐调味，出锅。
家常猪排饭
食材明细：
主料：：里脊猪肉适量，
辅料：：洋葱适量，
配料：：海鲜酱油适量，淀粉适量，
家常猪排饭的做法步骤：
1.里脊肉切片，大概0.5毫米厚，两面用刀背斩一下，横竖均衡，一是为了入味，二是为了将肉筋斩断，口感更好。
2.用酱油少许腌肉，不要多，其他的调味料也不要放，时间不要太长，把蛋液、面包糠、面粉准备好。
3.先粘面粉，均匀粘。
4.再粘蛋液，也要均匀。
5.再粘面包糠。
6.下锅炸，两面均变成金黄色即可，出锅后可以先给孩子成肉吃点，很脆很香。
7.准备好洋葱和淀粉。
8.少许油炒洋葱，放入开水，喜欢汤的亲可以多放水。
9.将肉排放到上面，少煮一会，放入淀粉液，然后出锅。
10.儿子和老公一人一大碗。
炸猪排饭
食材明细：
主料：：炸猪排适量，洋葱适量，宽海带适量，
辅料：：卷心菜适量，葱绿适量，胡椒粉适量，
炸猪排饭 的做法步骤：
1.卷心菜切丝，葱绿和洋葱厚度都切成0.3cm，卷心菜去掉厚的部分。
2.拿小碗放调料，搅匀。
3.食用油7大勺，中火炸2分钟再反转后用筷子打孔3，4处。小火再炸6~7分钟，见金黄色后关火。打孔的目的是让牛排里部也熟透。
4.炸好的猪排放在厨房用纸吸掉多余的油，然后切条（如图）。
5.炒锅中放入1勺油，再放洋葱和卷心菜，用中火炒2分30秒，再放入调料和宽海带，用大火炒煮后再用中火炒5分钟，最后放入大葱后30秒，关火。
6.关火后拿出宽海带，再放胡椒粉即可。
咖喱猪排饭。
食材明细：
主料：：上排肉500g，咖喱适量，
辅料：：面包糠适量，面粉适量，
配料：：鸡精适量，盐适量，胡椒粉适量，老抽适量，
咖喱猪排饭。的做法步骤：
1.准备材料，上排肉，咖喱，面包糠，面粉。（面粉忘记照了。）
2.选用上排肉，比较嫩。 将肉切片。
3.用到背拍拍，让肉更嫩。
4.全部拍好。
5.加入调味料，鸡精，盐，胡椒粉，老抽，各适量。
6.搅拌好后，盖上保鲜膜。放入冰箱，最好腌制3个小时以上。
7.将面包糠倒入盘子，两面都裹上面包糠。
8.将面粉加水调成糊状。
9.将过好的肉再放入面粉糊中。
10.再放入面包糠，两面裹上面包糠。
11.全部肉都裹好面包糠。
12.放入热油中炸熟。
13.全部炸好。
14.切成长条。
15.水烧开后加入咖喱，鸡精，盐，胡椒粉。
16.咖喱融化，再烧开就可以了。
17.盘子里装上米饭，放入切好的猪排，煮好的咖喱，就完成了。 （成品）
杂蔬酱肉丁饭套餐
食材明细：
主料：：大米650克，土豆450克，黄瓜1根，酱肉300克，胡萝卜1根，青菜200克，鸡蛋1个，
辅料：：油适量，盐适量，料酒适量，姜适量，葱适量，鸡精适量，
杂蔬酱肉丁饭套餐的做法步骤：
1.准备好食材
2.把米淘好，加适量水煮熟
3.所有蔬菜洗净切丁，蛋打匀，酱肉洗净切丁.
4.锅里油热，放下姜丝，酱肉煸炒3分钟.
5.加料酒，适量清水，小火闷煮10分钟.
6.放下土豆丁，胡萝卜丁.
7.加一小碗水，大火煮开，小火闷至土豆熟
8.放下黄瓜丁煸匀。
9.煮2分钟，加鸡精煸匀即可。（是否放盐根据酱肉的咸度而定）
10.锅里放适量水煮开，放点油，放下青菜煮开，
11.倒下蛋液煮开。
12.加盐，鸡精，葱花即可。
13.杂蔬酱肉丁，米饭，加一小碗青菜蛋汤，杂蔬酱肉丁米饭套餐做好了
小贴士：
1.蔬菜的选择余地很大，而各地区各季节也有自己的特色，所以不能一概而论，应该是自己地区最方便而常吃的蔬菜。
2.荤菜的选择也很多，可以是新鲜的猪肉，也可以是其它的禽肉，只是要注意搭配。
3.注意不要把菜做的太干，而是应该带些稠汁，方便拌米饭吃。
感谢您阅读“97美食网”的《猪排饭套餐》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了套餐菜谱专题，希望您能喜欢！
