食材明细:
主料::大米适量,小米适量,玉米适量,香菇适量,五花肉适量,鸡蛋适量,
辅料::腐乳汁适量,神奇牌肉类调料粉适量,
金银满盆--满当当金银饭的做法步骤:
1.准备材料。
2.准备调料。
3.五花肉剁成末。
4.然后放在盘中加入肉类调料粉和腐乳汁少许腌制10分钟。
5.玉米切成段再对切。
6.香菇切成条。
7.大米和小米 1:1混合后洗净放在砂锅中泡20分钟。
8.然后排上玉米块,中间隔着香菇条。
9.中间挖个凹洞放入腌过的肉末和香菇泡过的水,水量没过米的1CM左右。
10.然后开火盖盖煮至发出滋滋的声音。
11.再开盖在肉末上打个鸡蛋,淋1小勺腐乳汁在四周。
12.最后关火盖盖焖10分钟,开盖后撒少许神奇牌蔬菜调料粉装饰。
小贴士:
1。肉先腌制过会更入味。这里没有加一滴油,肉选的是五花肉里面含有油脂,可以渗入到饭中和其他菜中,因此比较健康。
2.上锅煮刚开始用大火烧开然后再转中小火5分钟。
3.听到滋滋响的声音就说明饭差不多熟了,这里可以关小火打入一下鸡蛋再关火焖10分钟。
4.鸡蛋容易熟因此要晚放减少留失营养成份。
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::黄瓜适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,火腿适量,
配料::葱适量,
香辣金银饭的做法步骤:
1.准备好配料:黄瓜、或萝卜、葱
2.鸡蛋、火腿炒熟
3.锅中热油煸香葱花后放入米饭翻炒,再加入配料
4.出锅后加入干煸辣椒酱
基本特点此菜具有和脾胃,消胀满,宽中益气,清热散血等功能。豆腐所含的蛋白质易于人体吸收,质嫩白色为素食的上品。豆腐属碱性食物,常食可平衡体内酸碱,安康益体,有轻身健美之功效。 基本材料蒸好的豆腐200克,嫩豆腐200克,姜末10克,精盐、味精、料酒各适量,植物油150克,清汤50克。
【加工】:先将嫩豆腐切成1厘米大小的方丁,入沸水锅煮制去水,捞出沥净水分;蒸好的豆腐切成1厘米见方的丁。
【烹调】:炒勺内加植物油,烧至七成热时,炸至金黄色捞出;勺内另留少量油,约10克,烧热后加姜末煸炒出香味,加清汤、料酒、精盐和嫩豆腐稍煨入味,加入炸制的豆腐、味精翻勺稍煨即可。
【注意事项】:嫩豆腐入沸水锅煮,去其部分豆腐浆水,使其不碎;注意锅宜小火烧开浸泡,不宜用旺火沸腾;蒸好的豆腐炸上色即称“金豆腐”,与白煮的“银豆腐”相搭配,色形美观;豆腐甘咸,热吃微温,适合所有减肥者食用,对老年人尤有益。
材料:
猪瘦肉末大约250克,胡萝卜半根,糯米100克左右,大黄米100克左右,鸡蛋一个,葱末适量,姜末适量,生粉适量,生抽适量,香油适量,胡椒粉适量,料酒适量,
金银珍珠丸的做法的做法步骤:
步骤1,将冷藏的猪肉末拿出来室温放一会儿。
步骤2,加入适量生粉用手抓匀,再加入适量的盐、胡椒粉、料酒、香油,打入鸡蛋朝一个方向使劲搅拌,腌制十几分钟。
步骤3,胡萝卜切条放沸水中焯两分钟后捞出沥干,切成丁。
步骤4,葱、姜切成末。
步骤5,将胡萝卜丁、葱姜末放入肉末中,继续朝一个方向搅拌均匀。
步骤6,将提前泡好的糯米平铺在盘子中,将捏好的肉丸在糯米上滚动,使其沾满糯米。
步骤7,同样将肉丸放在提前泡好的大黄米上滚动沾满大黄米。
步骤8,蒸锅内放好水,蒸帘铺上生菜叶,将做好的金银珍珠丸摆在生菜叶上,盖好锅盖,大火蒸20分钟即可。
这是一道10分钟就能煮好的羹汤,甜、鲜,简单又很有营养。煮透的白菜,透着丝丝的清甜。白色、金黄的蛋丝漂浮着。粉嫩、鲜脆的虾仁点缀其上。撒上一把绿油油的香菜,感觉春天的到来。
材料:
白菜1颗,鸡蛋3个,虾仁20个,香菜2根,木鱼花1把,淀粉少许,酒少许,盐少许,
金银虾仁羹的做法的做法步骤:
步骤1,食材大集合
步骤2,把洗净的白菜,放入锅中煮烂,10到15分钟。
步骤3,煮白菜时,我们把鸡蛋分离蛋黄、蛋白,分别装两个碗
步骤4,虾仁、蛋黄、蛋白都加入少量的酒
步骤5,蛋黄蛋白分别打散
步骤6,虾仁里加入一点点打好的蛋清和淀粉
步骤7,搅拌均匀
步骤8,木鱼花取出几片做点缀,其他打成粉。
步骤9,香菜切碎
步骤1010,分钟后,白菜已煮透。把白菜拨到一边,虾仁沿边倒进去,撇去浮沫。
步骤11,倒入木鱼花粉
步骤12,倒入蛋白,边倒边搅拌,不要让蛋白结块。
步骤13,倒入蛋黄,同样边倒边搅拌,不要让蛋黄结块。
步骤14,最后,撒上盐,装盘。把木鱼花片撒在汤面上,撒上香菜即可。
其实,我并不是很喜欢喝菊花茶,只是,偶尔喜欢看它绽放的样子。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
野生金银花,菊花,冰糖,,
菊花野金银的做法的做法步骤:
步骤1,集合照,下面那个就是野金银花了,是不是看起来有点像苦丁。菊花泡洗过,大家也可以用那种不用泡洗的菊花。
步骤2,冰糖先倒入茶壶里,加入沸水后再放的菊花,野金银花
步骤3,完成。
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