食材明细:
主料::苹果2个,海带适量,排骨适量,
辅料::油适量,盐适量,
苹果系列九:苹果排骨海带汤的做法步骤:
1.预备材料,清洗干净
2.排骨出出血水
3.苹果去皮,去芯,切块
4.热水,下苹果
5.再下海带,和出了水的排骨,
6.大火煮开,中火煲20分钟,下盐调味
7.成了。
食材明细:
主料::苹果2-3个,年糕适量,酒酿1盒,
辅料::红枣2颗,桂花适量,冰糖适量,
苹果系列八:苹果年糕桂花酿的做法步骤:
1.预备材料
2.完成图
3.苹果去皮,去芯,切块;红枣去芯
4.开水下苹果,红枣
5.水开了,下酒酿和年糕
6.水再开了,最后放桂花,关火
7.上碟,成了
小贴士:
糯米粉可以做成圆子,元宵,汤圆,我喜欢年糕,我看一样的料,应该可以的
食材明细:
主料::苹果2个,山药80g,银耳适量,红枣数个,
辅料::冰糖适量,
苹果系列三:苹果山药银耳甜汤的做法步骤:
1.预备材料,清洗干净
2.山药切块
3.事前泡银耳,红枣,半小时,苹果切块
4.把苹果煮开
5.放入红枣,银耳,再煮开了,加入冰糖,多煮15分钟
6.成了
7.成品图。
小贴士:
甜度按自己喜好
也可以加入雪梨,生津止渴,润喉润肺。
食材明细:
主料::苹果1个,奇异果1个(猕猴桃),
辅料::奶100ml,
苹果系列二:苹果奇异果奶昔的做法步骤:
1.预备材料
2.苹果切丁,奇异果切小块
3.全部放进搅拌机,加入牛奶
4.开机,搅拌半分钟,就这样了,想再烂一点,就搅1分钟
5.倒出来,就行了
6.成了。
小贴士:
喜欢甜,可以加点蜂蜜。
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