食材明细:
主料:苹果2个
辅料:红糖50g,水适量
苹果系列七:红糖苹果的做法步骤:
1,预备材料
2,苹果切块
3,预备红糖
4,适量的热水下锅
5,加入红糖
6,放入苹果,小火,慢慢煮
7,勤翻面,待苹果煮到软软的
8,红糖水还有,不浪费,再可以多煮一个;或者用红糖水泡水喝也可以
9,就可以上碟了
10,淋上红糖汁
11,另一个苹果也可以装碟了
12,淋上红糖水,就成了
食材明细:
主料:面粉适量,玉米粉适量,鸡蛋适量
辅料:苹果适量,芝麻适量,核桃仁适量,糯米粉适量
配料:白糖适量
苹果煎饼的做法步骤:
1,材料图,鸡蛋,苹果,芝麻,核桃,水,面粉,玉米面。图中少了白糖。
2,将水加放面粉中,边加边搅拌,至到呈丝带糊状。
3,打入鸡蛋,加适量白糖,搅拌均匀。
4,将烤过的芝麻核桃放在料理机打成碎。
5,苹果切碎。
6,取一小锅,加苹果和糖,适量加一点点儿水,中火煮沸。
7,煮至收汁。
8,加放果碎拌均匀。
9,拌入适量炒过的糯米粉。(如果没有这一个可以省掉)
10,将饮料拌成稠糊状。
11,平底锅烧热,刷薄油,倒入一勺面糊,稍稍转动锅子,让面糊铺平锅底。
12,保持中小火,待而饼成开型后翻面。
13,在饼子的四分之一部分放一块做好的馅料。
14,将煎饼对折。
15,再对折成四分之一样。用锅铲稍压,可以淋一点点油,出锅
16,装盘即可。
小贴士:
馅料可以换成其它,风味自然有别。
食材明细:
主料:苹果1个
辅料:盐2勺,水适量
苹果系列一:苹果脆片的做法步骤:
1,预备材料,清洗干净,一个就够
2,大苹果一个
3,凉开水,加2勺子盐,
4,把苹果横切,泡盐水
5,凉干
6,放在烤架上
7,也可以放在烤盘里
8,预热,100度,上下烤
9,放进去烤 100度,大约1小时,
10,拿出来放凉,上下翻一下,再烤大约40分钟,也是100度
11,出炉,放凉,就成了。
小贴士:
1切薄片,约3-5mm,会脆一点,
2每个烤箱不一样,要时不时看一下变化
要不然会烤焦,或者控不干,不脆,淋淋的
3不用盐水,可以用柠檬水,两个一起也行
味道会好点
4 特别温馨提示:一定要小心:烤的过程不时传来苹果香,超香,香味容易使人醉倒,而且容易让人偷吃,小心东西越烤越小。
食材明细:
主料:苹果1个,山药60g,鸡蛋1个
辅料:油少量
苹果系列五:苹果山药糕的做法步骤:
1,预备材料,清洗干净,山药切小段。
2,苹果去皮,去芯,切小块,放入搅拌机,连同山药和鸡蛋。
3,开动搅拌机。
4,时不时看一下,大约1分钟到1分半。
5,倒出来,放入抹油的碟子。
6,盖上保鲜膜,开几个小孔。
7,开水蒸15分钟,关火,不开盖,焖10分钟。
8,成了,软绵绵,甜甜的,适合2-3岁小孩呢。
食材明细:
主料:苹果1个,苦瓜适量
辅料:冰开水150ml
苹果系列四:苹果苦瓜汁的做法步骤:
1,预备材料,清洗干净
2,苦瓜去瓤,切小丁
3,苹果去皮,去芯,切小块
4,一同放入搅拌机,加入凉开水
5,搅拌1分钟,倒入过筛网,隔走渣
6,成了
7,成品图。
小贴士:
怕苦,可以加入一勺蜂蜜。
苹果煎饼
这是一款营养丰富,老少皆宜的煎饼。由于煎饼中添加了苹果、鸡蛋、牛奶、白糖、面粉,使得煎饼富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等诸多营养成分,也因此具有了补钙、
食材配方
主料:
面粉
90g苹果
180g鸡蛋
2个辅料:
油
适量白糖
适量牛奶
适量
做法 共9个步骤
1.苹果洗干净。
2.苹果去皮,切成丁,入微波炉高火打2分钟。
3.打散鸡蛋。
4.加白糖,打均匀。
5.加牛奶打均匀。
6.加面粉打均匀。
7.加苹果丁,调成糊。
8.平底锅加油,烧热,煎饼糊入锅摊平煎。
9.煎至双面金黄即可。
食材明细:
主料:苹果2个,海带适量,排骨适量
辅料:油适量,盐适量
苹果系列九:苹果排骨海带汤的做法步骤:
1,预备材料,清洗干净
2,排骨出出血水
3,苹果去皮,去芯,切块
4,热水,下苹果
5,再下海带,和出了水的排骨,
6,大火煮开,中火煲20分钟,下盐调味
7,成了。
食材明细:
主料:苹果2-3个,年糕适量,酒酿1盒
辅料:红枣2颗,桂花适量,冰糖适量
苹果系列八:苹果年糕桂花酿的做法步骤:
1,预备材料
2,完成图
3,苹果去皮,去芯,切块;红枣去芯
4,开水下苹果,红枣
5,水开了,下酒酿和年糕
6,水再开了,最后放桂花,关火
7,上碟,成了
小贴士:
糯米粉可以做成圆子,元宵,汤圆,我喜欢年糕,我看一样的料,应该可以的
食材明细:
苹果,糯米,陈皮。
糯米苹果盏的做法步骤:
(1)苹果煮6分熟,挖空芯部备用。
(2)糯米先泡开,放入苹果中。
(3)再在苹果中加入陈皮和糖。
(4)一起上锅蒸熟透,即可食用。
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