食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你是食材达人吗？为此，小编从网络上精心整理了《黑米粉团子》，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：：糯米粉110克，黑米粉70克，
辅料：：绵白糖40克，
黑米粉团子的做法步骤：
1.食材：糯米粉110克、黑米粉70克、绵白糖40克。
2.将糯米粉、黑米粉和绵白糖倒入大盆中。
3.随后，逐步加适量的清水。
4.和成黑米粉团。
5.然后，在蒸锅，垫上油纸。搓成一个个大小相同的团子。上锅开始蒸了，大火蒸至15分钟即成。
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黑米粉面包
无油、低糖的粗粮包黑米粉面包
我个人更偏好加了粗粮有嚼劲儿的面包，上周又是蛋糕又是曲奇又是补寄的订单总算是全部忙活完了，就想给自己做一个粗粮包慰劳一下。周日早上起来先用面包机把面揉好，然后就装进保鲜袋丢进冰箱里去了，因为我急着去做上午的瑜珈，现在广州天气比较热，如果放在室温发酵的话怕我瑜珈结束回到家面团就发过了，所以放进冰箱里慢慢发，回来后取出来感觉发的还不够两倍大，于是又拿出来在室温里回暖继续发酵了两个小时。
这款面包加了50克黑米粉，所以面团出来的颜色是紫色的，上面覆了一层白色燕麦片，看起来还是蛮漂亮的，是那种低调朴实的美。这个面包应该是够健康了，没有添加任何油类，糖量也很少，材料主要是高筋面粉、黑米粉、水、盐、糖和酵母粉，可谓是材料够简单。黑米粉买不到的话可以自己买来黑米用研磨机打成粉，因为用的量不多所以也很方便。
黑米粉面包材料：高筋面粉200克，黑米粉50克，细砂糖13克，盐4克，酵母粉5克，水160克
装饰：即食燕麦片适量
黑米粉面包做法
1.将所有材料混合搅拌（我用面包机大概揉了三个20分钟），搅拌至面团有弹性可拉出稍具透明状的薄膜；
2.室温发酵至两倍大；
3.将面团滚圆，盖上保鲜膜，松驰15-20分钟；
4.将面团擀成椭圆形，翻面，从近身体一侧卷起来，收口处捏紧；
5.表面喷水，沾燕麦片，放至温暖处发酵至两倍大；
6.烤箱预热，200度；
7.在面团的一侧割开一道口，放置2-3分钟，待口裂开，放入烤箱内，中层，上下火，200度，25分钟即可；
8.晾凉后切片放入保鲜盒内即可。
提示：
1.此包吃不出甜味，能品出一点点咸；
2.因为没有添加鸡蛋牛奶，主料就是麦粉，所以可以吃出麦香味儿。
3.味道有些寡淡，但是我喜欢的味儿，做为早餐可以很好的搭配其它食物。
豆浆黑米粉凉糕
食材明细：
主料：：琼脂10克，豆浆210毫升，黑米粉20克，白糖80克，
豆浆黑米粉凉糕的做法步骤：
1.材料：琼脂10克
2.豆浆210毫升、黑米粉20克、绵白糖80克
3.将琼脂用凉水泡开。
4.将泡开的琼脂捞入锅中。
5.随后，加入黑米粉。
6.加入白糖。
7.加入豆浆。
8.搅拌均匀。
9.接着，点火、煮开，搅拌至琼脂融化。
10.然后，将成品倒入模具中，放入冰箱冷藏1个小时后，
11.脱模，即成。
酸奶黑米粉凉糕
食材明细：
主料：：黑米粉凉糕2块，酸奶适量，
酸奶黑米粉凉糕的做法步骤：
1.食材：黑米粉凉糕、酸奶
2.将黑米粉凉糕脱模，放在案板上。
3.随后，用刀切成块。
4.接着，将切好的黑米粉凉糕放入盘中。
5.然后，加入适量的酸奶，就可以吃吃喽。。。
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