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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你感兴趣?下面,小编为大家整理的“火锅小素丸”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

主料::猴头菇适量,豆腐6块,荸荠11个,小馒头3个,面粉适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,生抽适量,白砂糖少量,

火锅小素丸的做法步骤:

1.猴头菇泡水,中间要换水,泡去黄水和杂物。

2.准备好材料:荸荠11个去皮,自制小馒头3个,豆腐6块,猴头菇泡至水清澈。

3.荸荠和豆腐绞碎(可以手工切碎,我比较懒)

4.小馒头切碎。

5.猴头菇挤干水分,切碎。

6.切碎的猴头菇,小馒头,豆腐,荸荠,加调料:盐,生抽适量,白胡椒粉少量,白砂糖少量。

7.揉的面团可能含水,很湿,我加了适量面粉揉,揉成小丸子。(可以揉大丸子,但是要放好多油炸,我是少油版)

8.锅放适量油。

9.中小火炸至丸子金黄色。

10.炸好的丸子滤油。

11.炸好满满一盆素丸子。用保鲜袋装好放冰箱冷冻保存。

12.吃火锅时,煮至丸子浮起即可。(我洒了些辣椒油吃)

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烧素海参丸


食材明细:

豆腐干250克,豆腐(南)200克,鸡蛋50克,胡椒粉1克,味精1克,生抽10克,淀粉(蚕豆)20克,花生油75克,葱白15克,姜10克

烧素海参丸的做法步骤:

1. 素海参切成长方块;

2. 豆腐用布包裹挤干水分,捣烂;

3. 豆腐泥加鸡蛋、豆粉、生抽、味精、胡椒粉混合搅匀,用手挤成丸子;

4. 丸子下油锅炸黄,捞起装于碟内;

5. 然后把汤汁、味精、姜片下锅调好味;

6. 随即下海参同煮,煮滚后,倾入盛丸子碟内即成。

小贴士:

本品有油炸过程需备花生油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

素炸豆腐丸


豆腐丸,这次我把豆腐里面添加了猴头菇和香菇,这丸子更富营养,口感也更香浓,更重要的一点,炸过的丸子,基本上不吸油,刚炸好,外壳是脆的,里面却是软软嫩嫩的,牙口不好的,都可以轻松食用。

材料:

主料:豆腐150克,猴头菇1个,香菇4朵,,

辅料:姜半块,食盐1.5克,植物油50克,,

素炸豆腐丸的做法步骤:

1. 准备食材

2. 将猴头菇充分泡洗反复挤压,直至泡的汤汁不再发黄即可。

3. 将猴头菇撕成小朵并挤尽水份

4. 与香菇一起剁成细末。

5. 豆腐用手压碎。

6. 将猴头菇香菇末与剁好的姜末一起放入盆中

7. 加盐反复用手顺一个方向搅拌

8. 加盐反复用手顺一个方向搅拌后用手团成一个丸子形,并在手里来回倒几次,让它更圆润

9. 锅中油烧至八成热时,下入豆腐丸,炸至成形,表面微黄捞出。

10. 锅中油再次烧热约十成,复炸一次,至丸子表面金黄即可。

白菜粉丝烧火锅丸


食材明细:

主料::白菜半颗,粉丝一把,火锅丸一盘,

辅料::山药一碗(鸡汤里山药),蚝油1勺,盐1勺,干锅料适量,

白菜粉丝烧火锅丸的做法步骤:

1.火锅丸一盘。

2.白菜半颗切好。

3.一把粉丝提前凉水泡发。

4.冷锅热油。

5.放入白菜煸炒。

6.放一碗清水。

7.放入泡发的粉丝。

8.烧开放入火锅丸。

9.放入调料调味。

10.放入干锅料。

11.放入鸡汤里的山药。

12.大火烧开装盘。

【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸


食材明细:

主料::胡萝卜2根,香菜50克,粉条50克,面粉350克,馒头1个,鸡蛋2个,

辅料::蒜末5克,清水200ml,

配料::盐5克,胡椒粉5克,水淀粉30ml,酱油15ml,料酒15ml,

【焦溜素丸】锦上添花营养又好吃的溜素丸的做法步骤:

1.胡萝卜洗净削去皮,擦成细丝。

2.馒头掰碎,加入适量清水泡发。

3.粉条放入沸水中汆煮10分钟,取出后放凉剁碎,香菜洗净切碎。

4.盆里倒入胡萝卜丝,面粉,鸡蛋,粉条碎,馒头碎,香菜碎,盐,胡椒粉,清水。

5.用筷子搅拌均匀,混合成较稠的面糊。

6.取适量面糊在手中挤成丸子形,再蘸上一层干淀粉。

7.锅里烧热油,待烧至六成热时将丸子放入锅中,用中火炸制表面金黄色捞出沥干油分备用。

8.锅里留底油,烧热放入蒜末爆香

9.加入酱油和料酒。。

10.倒入水淀粉,汤汁渐渐收稠。

11.倒入素丸子。

12.让每个丸子裹匀芡汁即可

小贴士:

1.炸制素丸子的面糊一定不能调得太稀,否则素丸子不易成型。

2.熟练速度快的话,可以边捏丸子边放油锅里炸,不用表面裹淀粉。

3.喜欢吃菜多的话,面粉量可适量减少一些。

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