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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材是美食文化的地基,你对哪些食材了解较多?经过收集,小编为您献上桂花燕麦酸奶面包,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::高粉900克,鸡蛋2只,酸奶710克,

辅料::桂格即食燕麦片100克,奶粉50克,自制糖桂花150克,酵母适量,油50克,

配料::盐5克,

桂花燕麦酸奶面包的做法步骤:

1.所有湿性材料。

2.所有干性材料。

3.后油法机器揉至完全阶段。

4.温暖湿润处进行基础发酵。

5.排气,分割成55克*24个,余下面团平分成3份做小吐司,滚圆松弛15分钟。

6.小面团整形成橄榄型,入船型纸膜进行二次发酵。

7.大面团牛舌法卷擀入小吐司模进行二次发酵。

8.二发好的小面包,抹蛋液,烤箱100度预热,烤18分钟。

9.这是烤好的小面包,打包送人。

10.小吐司发酵至九分满,刷蛋液,烤箱120度预热,烤30分钟。

11.小吐司自己吃,赶紧切片看看组织。

小贴士:

1.高粉用前需过筛。

2.烤箱温度自行调节。

3.小吐司盒需抹油做防粘处理。

4.表面上色后加盖锡纸或者关闭上发热管,以免上色过深。

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桂花燕麦粥


食材明细:

主料::即食燕麦适量,开水适量,

辅料::桂花适量,蜂蜜适量,

桂花燕麦粥的做法步骤:

1.取适量即食燕麦。

2.倒入适量开水。

3.等待燕麦泡好。

4.撒上少许桂花。

5.食用前加少许蜂蜜拌匀。

6.新鲜桂花用蜂或糖腌制后口感更佳哦,重要太迷恋这抹香了。

7.成品图。

小贴士:

可放入葡萄干或水果,营养口感更棒哦!祝您愉快!

蜂蜜燕麦酸奶


食材明细:

主料::牛奶1升,益生菌1袋,蜂蜜1袋,燕麦1大勺,

蜂蜜燕麦酸奶的做法步骤:

1.准备好原料。

2.牛奶加益生菌搅拌均匀。

3.倒入小杯子里面,酸奶机发酵8小时左右。

4.做好的酸奶加燕麦,蜂蜜拌匀就可以。

小贴士:

酸奶做好以后放冰箱冷藏几小时口感更好,做酸奶的容器一定注意卫生,否则不容易成功。

燕麦酸奶杯


食材明细:

主料::酸奶200克,燕麦50克,核桃10克,

辅料::蜂蜜10克,水果适量,

燕麦酸奶杯的做法步骤:

1.准备食材:酸奶、燕麦、核桃、蜂蜜、水果等;

2.燕麦用平底不粘锅小火炒熟,也可以用烤箱烤熟;PS:可以前一天晚上炒好。

3.核桃去壳,平底锅炒熟,去皮,或用烤箱烤熟去皮;PS:可以前一天晚上炒好。

4.核桃用料理机研磨成粉末;PS:可以前一天晚上炒好。

5.把炒熟的燕麦、核桃粉一起拌均;

6.加入适量的蜂蜜、酸奶拌均成泥状;

7.拌均的酸奶核桃燕麦捏成杯子状;PS:想有更好的造型,可以用模具做。

8.把酸奶倒入杯子,加上适量的水果,即可一起连同杯子吃掉;

小贴士:

1.燕麦、核桃平时有空就炒好用密封罐装好;
2.蜂蜜、水果可以根据喜欢加入;
3.捏的杯子要结实,酸奶才不会漏;

桂花燕麦玛芬


食材明细:

主料::低粉120克,燕麦20克,桂花糖20克,玉米油50克,白糖30克,牛奶70克,鸡蛋1个,泡打粉1小勺,

桂花燕麦玛芬的做法步骤:

1.1、准备材料

2.2、把鸡蛋打在碗中搅匀。

3.3、低粉筛入面盆中,放入泡打粉和玉米油搓成屑状。

4.5、加入白糖、燕麦拌匀。

5.6、倒入牛奶、蛋液拌匀,和成面糊。

6.7、放入桂花糖拌匀。

7.8、将和好的面糊装入纸杯中,约七分满。进入烤箱,160度烘烤35分钟即可。

桂花燕麦糯米饼


食材明细:

主料::糯米粉100克,燕麦片50克,

辅料::糖桂花4勺,

桂花燕麦糯米饼的做法步骤:

1.食材:糯米粉100克、燕麦片50克、糖桂花

2.将糯米粉搁入大碗中。

3.合入燕麦片。

4.随后,加适量的清水和成燕麦片糯米团。

5.接着,将和好的燕麦片糯米团下剂子。

6.取剂子揉成圆球按扁。

7.全部做好的燕麦糯米饼。

8.然后,在电饼铛中加适量的油,放入做好的燕麦片糯米饼的生坯煎至两面金黄。

9.最后,取出、装入盘中,加4勺糖桂花,即成。

芒果燕麦酸奶


食材明细:

主料::酸奶2盒,芒果1个,

辅料::燕麦适量,

芒果燕麦酸奶的做法步骤:

1.准备所需主料。

2.把芒果的果肉取出备用。把它切成芒果丁。

3.杯子里倒入少许酸奶。

4.放入芒果丁。

5.放入燕麦。

6.继续放入芒果丁,再放酸奶。

7.最后放上燕麦即可。

小贴士:

水果可以按照自己喜欢的放,随意添加。

燕麦红枣酸奶


食材明细:

主料::生燕麦片15克,红枣酸奶150克,

辅料::红枣1颗,

燕麦红枣酸奶的做法步骤:

1.用料:生燕麦片15克,红枣酸奶150克,红枣1颗

2.燕麦片洗净,装入碗中,加入适量清水。

3.放入电饭煲中蒸熟。

4.红枣洗净去核,切小丁。

5.将煮熟的燕麦片倒入酸奶中,搅拌均匀。

6.加入一半红枣丁,拌匀。

7.剩下的红枣丁撒在表面装饰。

小贴士:

红枣酸奶可以用原味酸奶代替。
燕麦片的用量可以随意调整。
红枣可以用多种干果代替。

燕麦酸奶烤饼


食材明细:

主料::低粉300克,酸奶120克,黄油56克,泡打粉6克,糖75克,盐1克,即食燕麦片30克,

辅料::牛奶适量,

燕麦酸奶烤饼的做法步骤:

1.低粉与泡打粉一起过筛

2.加入糖和黄油,稍为搅拌一下

3.加入酸奶

4.加入即食燕麦片搓拌均匀

5.摊薄片

6.对折

7.再摊薄片,此步骤重复4-5次

8.摊片,用饼干模压出形状(或弄出你自己喜爱的模样)

9.在面片上扫上一层牛奶

10.烤箱180度,烤25-30分钟

11.出炉

12.松脆的燕麦酸奶烤饼,下午茶时候吃吧,耐饿

燕麦南瓜面包


网上搜的方子,一顿加加减减改成了现在的样子。

南瓜和蜂蜜给面包带了无比松软的口感,整个面包的底味是甜的。

入口即可感受到微微的奶香和蜂蜜丝丝的甜,咀嚼后麦片的香慢慢渗出,回味中带着天然酵母的微酸,让面包的香气在口中久久不散。非常喜欢这款面包,味道非常让我满意。

燕麦南瓜面包

准备工作

原料:德国穆乐麦片100g,南瓜泥150g

以上混合盖保鲜膜入冰箱过夜(南瓜泥做好后趁热加入麦片)。

原料:天然酵母80g小白的做法在这里,金像高筋面粉160g,水80g

以上混合室温12小时

主面团:金像高筋面粉200g,燕子酵母2g,蜂蜜76g,盐7g,水0-30g(根据面团情况酌情添加),奶粉20g,准备的原料1和原料2全部,总统无盐黄油40克

烤箱:凯仁嵌入式烤箱KWS60D.Q-NN58L

面包机:柏翠PE8002

表面装饰:全蛋液,西麦燕麦片适量

燕麦南瓜面包的做法

1.加入水,蜂蜜,奶粉,盐,原料1和原料2,面粉,酵母,启动揉面团功能,揉面15分钟,加入软化的黄油,继续揉15分钟至扩展阶段(大片膜,破洞边缘有齿)。

2.放置温暖处发酵至用手指沾少许面粉扎洞,小洞不回缩不反弹即可(北方11月份,刚来暖气,室温23度,发酵用了90-120分钟)。

3.将发酵好的面团排气,分成12等份.

4.滚圆放置温暖处发酵至两倍大(北方11月份,刚来暖气,室温23度,发了约90-120分钟,用手指轻触缓慢回弹即可).

5.预热烤箱180℃上下管10分钟。

6.表面刷全蛋液撒燕麦片(我偷懒表面喷了水,撒上了燕麦片,上色没有那么漂亮了),放入烤箱中层,180℃烤20分钟。

小贴士

1.我用的穆乐牌什锦果仁麦片,产自德国。我去掉了麦片中的榛子,扁桃仁,花生仁,葡萄干,用筛网去掉了大部分椰丝,只用麦片中的燕麦片,黑麦片,小麦片,葵花籽仁.

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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

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