食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材好，方能食得好！只有结合食材美食文化才能发扬光大，你平时对食材了解比较多吗？你不妨看看【河北】粉丝黄瓜，仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：粉丝2把，黄瓜2根，胡萝卜半个，
辅料：：辣椒油1汤勺，生抽适量，盐适量，味精少许，蒜1瓣，熟花生米适量，香油少许，醋少许，
【河北】粉丝黄瓜的做法步骤：
1.黄瓜洗干净去皮，粉丝备用
2.粉丝加热开水，泡大约15分钟
3.泡软锅凉水捞出控干，放入盆中
4.加入黄瓜丝
5.加入胡萝卜丝
6.加入蒜末，盐，味精少许，辣椒油，花生米
7.生抽，醋，香油
8.搅拌均匀
9.装盘
小贴士：
因为是用热开水泡的粉丝，不需要再煮了，粉丝是很容易熟的！
泡粉丝时候要尝下，时间长了会很烂了，时间短了又不烂！
97msW.com相关推荐
凉拌黄瓜粉丝
食材明细：
主料：：黄瓜适量，粉丝适量，
辅料：：青椒适量，葱适量，木耳适量，腐竹适量，姜适量，香菜适量，蒜适量，
配料：：酱油适量，香油适量，鸡精适量，味精适量，醋适量，色拉油适量，芥末适量（可放可不放），
凉拌黄瓜粉丝的做法步骤：
1.黄瓜适量
2.姜蒜多一些
3.木耳适量不用太多
4.把所有的材料全部放入一个大容器中
5.用那种大葱白，一定要多放，切丝，可以放些红青椒比较好看
6.开始调料，加入酱油（适量），醋，色拉油，大量的葱丝，姜丝，蒜末，香油，盐，鸡精，味精，因为我不喜欢吃甜的东西所以不放糖，【色拉油，芥末可以不放照样很好吃】
7.可以加点凉开水，免得太酸，这个菜呢最好用手抓抓，肯定会比你用筷子拌的好吃很多，嘿嘿戴一次性手套
8.完成。。。
9.因为我们那都不怎么爱吃芝麻酱调的凉菜，喜欢吃清淡的，不腻
10.当然喜欢吃辣椒的放些辣椒油，带芝麻的最好了，我喜欢吃清淡的所以没放辣椒油，这样算是完成了，虽然材料很少但是味道绝对好吃，
肉末粉丝拌黄瓜
节后刮油菜肉末粉丝拌黄瓜
从今天起，继续咱们的好吃简做家常菜。
年后，先来个开胃爽口的小清新菜式吧。
大家都知道，黄瓜可以减肥强体，粉丝的含热量也非常低，吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。
所以这道菜很适合节后需要刮油的朋友。
肉末粉丝拌黄瓜原料：粉丝1小把、黄瓜1根、猪肉150克
调料：欣和豆瓣酱、欣和特级酱油、料酒适量
肉末粉丝拌黄瓜的做法
1、粉丝提前用温水泡发至软，无硬芯，捞出沥干备用；
2、黄瓜洗净，切条备用；
3、猪肉切成碎粒；
4、起油锅，爆香葱姜末，下入肉碎煸炒至变色；
5、添加欣和豆瓣酱，小火翻炒均匀；
6、添加料酒、酱油和一点点热水翻炒均匀；
7、黄瓜和粉丝装盘；
8、把炒好的肉酱倒在菜上，吃时拌匀即可。
温馨提示
1、泡发好的粉丝拦腰切断，更方便食用；
2、黄瓜手切比擦成丝要少出水；
3、猪肉带点肥的，炒出的肉丁会更香;
4、喜欢吃辣的可以加点辣椒油。
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
感谢您阅读“97美食网”的《【河北】粉丝黄瓜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了河北菜谱专题，希望您能喜欢！
