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食材是美食最基本的构成,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?请你阅读小编辑为你编辑整理的《【河北】黄瓜豆片》,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料::豆片200克,黄瓜2根,

辅料::香葱4根,盐少许,味精少许,生抽1汤勺,香油少许,小红辣椒4个,熟芝麻少许,

【河北】黄瓜豆片的做法步骤:

1.豆片,黄瓜洗干净,香葱洗干净备用

2.黄瓜切丝,豆片热水烫下切丝

3.把黄瓜丝,豆片丝放盆里

4.加入盐,味精,搅拌

5.香葱切段放一起

6.加入生抽

7.加入小红辣椒,搅拌均匀

8.最后撒点熟芝麻,装盘

小贴士:

豆片放热水锅里焯水下,去掉豆腥味!

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凉拌黄瓜豆皮


食材明细:

主料::豆腐皮200克,黄瓜200克,

辅料::油适量,盐适量,大葱适量,芝麻油适量,

凉拌黄瓜豆皮的做法步骤:

1.黄瓜洗净后切细丝。

2.豆腐皮切成细丝。

3.豆腐皮放入沸水中烫一分钟。

4.烫好的豆腐皮用凉开水冲一下后沥干水分放入盆中。

5.盆中再放入切好的黄瓜丝和大葱丝。

6.加入一勺盐。

7.滴入适量芝麻油搅拌均匀即可。

小贴士:

1.豆皮在热水中烫一下会没那么大的豆腥味。

2.不喜欢大葱的就可以省略掉哦~

黄瓜豆腐罐


食材明细:

黄瓜500克,豆腐(南)100克,鸡蛋清30克,冬笋5克,口蘑15克,淀粉(玉米)60克,黄花菜(干)15克,胡萝卜15克,盐6克,白砂糖1克,味精3克,香油10克,大葱5克,姜5克,花生油50克

黄瓜豆腐罐的做法步骤:

1. 将黄瓜切成8厘米长的段,在每段中间用小尖刀转刻成齿轮形状;

2. 黄瓜一分两开,挖去瓜瓤和籽,呈空桶状,放热油中稍炸;

3. 将豆腐碾成细泥;

4. 口蘑、黄花菜、冬笋切成细末;

5. 加入香油、盐、味精、葱米、姜米、鸡蛋清、淀粉搅拌成馅;

6. 将余下的鸡蛋清加淀粉和成糊;

7. 胡萝卜切成碎米状;

8. 将豆腐馅放入黄瓜桶内,用白糊封口;

9. 带齿轮一端撒上胡萝卜米按实,放入锅中蒸透,整齐地码放在盘内;

10. 将勺上火,放入白汤、盐、白糖、味精,用水淀粉勾成淡浓汁;

11. 淋入香油,浇在黄瓜豆腐罐上即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

苹果黄瓜豆浆


食材明细:

主料::熟白豆适量,黄瓜一根,苹果一个,

辅料::温水适量,

苹果黄瓜豆浆的做法步骤:

1.黄瓜苹果豆子准备就绪。

2.黄瓜改刀小块。

3.苹果改刀切小块备用。

4.熟豆子加温水。

5.放入榨汁机中,和果蔬交替加入。

6.淡绿色的汁缓缓流出。

7.清新宜人的豆浆很棒呢。

8.成品图。

9.口感很惊喜!

小贴士:

1.果蔬随意搭配,现喝现榨。
2.豆子可以一次多煮点,分袋冷冻。泡发后的豆子能缩短煮的时间。

凉拌黄瓜豆皮丝


食材明细:

主料::黄瓜1根,豆腐皮2张,

辅料::大葱半棵,盐1小匙,醋1匙,生抽1匙,辣椒油1匙,麻油适量,

凉拌黄瓜豆皮丝的做法步骤:

1.大葱半棵。切丝。

2.黄瓜1根,豆腐皮两张切丝。

3.倒入适量生抽、醋、盐,自制辣椒油(准备几颗朝天椒,切碎。食用油加热浇在辣椒上),适量麻油拌匀装盘。

小贴士:

自制辣椒油:干的朝天椒切碎,放入碗里。食用油加热(油温不能过高,会把辣椒炸煳)浇在辣椒上。掌握油温后,一次可多做点,拌凉菜不可少。

肉末酸黄瓜豆腐


食材明细:

主料::内脂豆腐一盒,酸黄瓜2条,猪肉50克,

辅料::盐少许,料酒适量,淀粉少许,葱适量,

肉末酸黄瓜豆腐的做法步骤:

1.猪肉洗净剁成末后加入料酒、少许盐和淀粉腌10钟。

2.豆腐去掉包装膜冲洗下。

3.酸黄瓜切成小粒。

4.锅中倒入适量油。

5.放入腌好的肉末煸炒下。

6.变色后加入适量水。

7.放入豆腐。

8.煮开后加入少许盐调味。

9.最后放入酸黄瓜丁。

10.再次煮开后放入香葱熄火。

11.鲜美爽口的豆腐。

小贴士:

为保持酸黄瓜的脆爽,建议最后放入。

炝拌黄瓜豆皮


食材明细:

主料::豆皮适量,黄瓜一根,

辅料::盐适量,辣椒油适量,蚝油适量,醋适量,葱适量,蒜适量,香菜适量,生抽适量,香油适量,

炝拌黄瓜豆皮的做法步骤:

1.成品!

2.豆皮用开水煮一会变软,捞出,过凉水,攥出多余水分!

3.黄瓜切片,豆皮切条,香菜葱蒜适量,盐,耗油,生抽,香油,辣椒油,醋!

4.拌好,装入容器里,即可食用!

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