食材明细:
主料::披萨饼胚1个,火腿肠70克,青豆40克,玉米粒40克,
辅料::番茄沙司适量,马苏里拉奶酪适量,
青豆玉米粒火腿肠披萨的做法步骤:
1.食材:披萨饼胚、火腿肠、青豆、玉米粒、番茄沙司、马苏里拉奶酪
2.将火腿肠剥去包装放在案板上切成片,待用。
3.将披萨饼胚拆开包装,搁入模具中。
4.随后,搁点番茄沙司用勺子抹匀。
5.接着,搁入切好的火腿肠和青豆、玉米粒。
6.然后,搁入马苏里拉奶酪。
7.最后,进入烤箱中175度烘烤20分钟,即可。
材料:
面,青豆,玉米,胡罗卜丁,虾,肉,盐,奶,蛋,黄油,糖,酵母,番茄酱,料酒,
甜玉米粒虾披萨的做法的做法步骤:
步骤1,发酵面饼。炒馅。饼烙好一面后,在上面先抹番茄酱,铺马苏里拉奶酪,铺馅,再撒奶酪,中火烙好另一面,
食材明细:
主料::玉米1个,生粉5勺,糯米粉3勺,炼乳2勺,
辅料::食用油5勺,白砂糖2茶匙,
玉米粒的做法步骤:
1.玉米粒
2.准备材料
3.玉米粒煮熟,拌上炼乳
4.在煮玉米粒的时候把糯米粉和生粉拌匀
5.煮熟的玉米粒裹上粉
6.放在锅中煎炸
7.装盘的时候撒些白砂糖,趁热吃会更香
食材明细:
主料::玉米粒适量,全麦自发粉适量,葡萄干适量,红枣适量,
辅料::蜂蜜适量,
玉米粒饼的做法步骤:
1.甜玉米粒,全麦自发粉加水搅成糊,发酵40分钟。
2.撒上红枣碎和葡萄干,加点蜂蜜...上蒸隔...20几分钟后就好了。
食材明细:
主料::玉米粒30克,鸡蛋1个,牛奶40克,玉米油10克,低筋粉50克,无铝泡打粉1/2匙,
辅料::细砂糖20克,
玉米粒松饼的做法步骤:
1.鸡蛋加细砂糖放入大碗中用手动打蛋器打散
2.加入牛奶搅拌
3.筛入低筋面粉和泡打粉
4.搅拌均匀至可以顺利丝般滴落。
5.加入玉米油和玉米粒
6.稍微搅拌均匀后放冰箱冷藏20分钟左右
7.平底锅烧热改小火,用勺子挖起一勺面糊摊开在平底锅中,煎至表面出现很多气泡后翻面稍微煎一下即可。
8.我选用玉米粒是自家种的很嫩的玉米。用刀刮下来即可。
9.冷冻玉米粒建议稍微焯水一下再用。
食材明细:
主料::玉米粒200g,椰粉32g,奶粉50g,
辅料::水适量,
椰奶玉米粒的做法步骤:
1.将椰粉倒入碗中。
2.再倒入奶粉。
3.将玉米粒加入水中煮熟关火。
4.倒入椰粉和奶粉搅拌均匀即可。
5.成品图。
食材明细:
主料::面粉150克,玉米半包,酵母1克,
玉米粒馒头的做法步骤:
1.1、用刀把每行玉米粒分三次削下来,削成小颗粒状。
2.2、玉米粒与面粉、酵母混合均匀。
3.3、放入适量水,揉成光滑面团。
4.4、放入保鲜盒中入冰箱冷藏发酵一夜。(这是准备明天的早餐,平时不需冷藏,常温发酵30分钟即可)
5.5、清晨从冰箱取出来,进行排气,案板撒上面粉揉透。
6.6、擀成长条状卷起来,切成小块。
7.7、放入蒸锅中饧10分钟,开火蒸十分钟,关火后焖五分钟即可。
8.成品图
9.成品图
玉米的维生素含量很高,是大米和小麦的5倍。玉米不仅含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素,而且还含有核黄素和其他营养素。
山楂玉米粒
原料:鲜玉米500克,干山楂、青豆各50克,食用油、蒜蓉、红柿子椒一个、盐、味精各适量。
山楂玉米粒的做法
1、红柿子、山楂切粒。
2、玉米取玉米粒,待用。
3、锅内下油,下蒜蓉爆香。
4、然后加入山楂粒、玉米粒、青豆翻炒。
5、将近熟时,调入盐、味精,出锅即可。
小提示
发霉的玉米不能食用
山楂玉米粒食材搭配小提示
糖和山楂能一起吃:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,若与红糖搭配食用,能为妇女提供较丰富的营养,对血瘀实证闭经有一定疗效。
蜂蜜和山楂能一起吃:《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载:凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三个,绝佳。若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用,则对小儿伤食,疳积有一定疗效。
食材明细:
主料::玉米1个,
辅料::青椒1个,番茄半个,食盐适量,
家常玉米粒的做法步骤:
1.备好玉米,番茄,青椒。
2.剥好玉米粒,洗净沥干水分。
3.辣椒切丝,番茄切小块。
4.热锅冷油,烧4分热后下玉米粒翻炒。
5.玉米粒炒至6,7分熟后放入番茄,青椒。
6.倒入适量食盐,翻炒至西红柿变软即可。
7.成品图。
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