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任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?小编特意收集和整理了豌豆茄汁草鱼,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料::草鱼500克,豌豆70克,

辅料::油适量,盐适量,料酒适量,姜适量,番茄酱适量,胡椒粉适量,淀粉适量,鸡蛋适量,鲜抽适量,

豌豆茄汁草鱼的做法步骤:

1.准备食材

2.草鱼块去鱼鳞,去大骨,洗净,切片

3.淀粉,鸡蛋,加一点水搅拌成蛋糊

4.把草鱼片上蛋糊

5.锅里放400克油,油7分热,放下鱼片中火炸

6.转色,捞出

7.全部炸好,再复炸一下。

8.锅剩底油,放姜末豌豆煸炒

9.加点水,煮至豆熟,放番茄酱

10.放点盐,鲜抽,料酒,胡椒粉,煮至汁稠盛出。

11.倒在草鱼片上即可

小贴士:

1.放蒜末味道更好,但是我家有人不吃,就没有放。

2.鱼片炸的时间要掌握好,时间长了鱼肉会发硬变老。

3.一次可以多做点,炸一遍,吃时再炸一就好。(展开)

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茄汁茄夹


食材明细:

主料::茄子适量,肉末适量,

辅料::盐适量,鸡蛋适量,料酒适量,葱适量,番茄酱适量,生姜汁适量,食用油适量,

茄汁茄夹的做法步骤:

1.准备食材

2.准备食材

3.将茄子切片一刀断一刀不断

4.切好的茄子中夹入拌好的肉末

5.鸡蛋面粉加水搅拌成糊

6.将夹好肉末的茄子挂糊放入电饼铛中

7.煎之两面金黄

8.放入炒锅加入番茄酱

9.成出装盘

小贴士:

1、茄子可以用油炸但我用的少油煎之这样比较建康
2、番茄酱可以直接浇在茄夹上
3、肉末的多少根据自己喜欢

茄汁茄条


食材明细:

圆茄子1个,青豆1把,鸡蛋1个,番茄酱适量,淀粉适量,糖适量,油盐适量

茄汁茄条的做法步骤:

第1步将圆茄子去皮后切成细长条;加入少量的盐腌制一下;

第2步再撒入点干淀粉, 搅拌均匀;将裹了干淀粉的茄子放入加点盐的鸡蛋液中滚一下;

第3步放入锅中煎至两面金黄后捞出备用;锅中留少许油, 下入番茄酱和适量的糖炒均匀;

第4步再放入青豆和少量的水煮开收浓;最后加入煎好的茄条翻炒均匀即可;

第5步装入盘中。

小贴士:

1. 茄子要挑选那种圆茄子, 去皮后切成细长条, 加入点盐入底味;2. 在煎至之前再拌入点干淀粉, 方便裹蛋液, 放入油锅中煎至, 这样裹了蛋液的茄子能减少吸油;3. 炒番茄酱时需要点油, 这样能有利于番茄红素的吸收, 最后加入点青豆煮熟点缀。

茄汁佛手茄


食材明细:

主料::茄子2个,西红柿1个,

辅料::蒜头适量,盐适量,白糖适量,油适量,

茄汁佛手茄的做法步骤:

1.材料图

2.茄子洗净切成如图状裹一层干面粉

3.西红柿洗净切小块,蒜头切碎

4.锅里加入适量油烧热放茄子放进去炸

5.炸透捞出控油

6.另取一锅放入少许油炒香一半蒜碎

7.放西红柿块翻炒(西红柿太大块的话边炒边用锅铲铲碎)

8.炒出红汁后加入少许水煮开加点白糖

9.加点盐

10.撒入另一半蒜碎

11.煮好的西红柿浇头

12.将茄子摆入盘中

13.浇上西红柿浇头即可

小贴士:

1茄子选笔直粗壮的比较好操作。
2做西红柿浇头时有番茄酱的可以加些番茄酱。
3浇头也可以按自己口味换成其他的。

一鱼两吃-焖汁草鱼和清蒸草鱼


食材明细:

主料::草鱼适量,油适量,

辅料::油适量,盐适量,糖适量,姜适量,淀粉适量,醋适量,剁椒适量,葱适量,

一鱼两吃-焖汁草鱼和清蒸草鱼的做法步骤:

1.草鱼一条,去头(鱼头我用来煮汤了,大家可以看一下我以前菜谱里有)。

2.从鱼身中间切开成两半,再竖着剁成块。姜切丝,葱切碎。

3.这个切的目的是为了摆盘时正好是一个花形,也利于鱼肉的入味。因为草鱼肉熟了后容易松散,这样切有鱼的脊骨支撑,炸或者蒸熟时在夹鱼肉时方便。

4.处理好的鱼肉放碗内,加茶油、盐、姜丝、剁椒、豆鼓、水。煮饭时放入电高压锅和饭一起蒸就行了。

5.鸡蛋一个打入碗中加少许盐搅拌均匀成糊,将做焖汁草鱼的鱼块在蛋糊中全身裹上蛋糊;姜切丝。

6.锅烧放油烧热,入姜丝爆香捞出不要。

7.入裹上蛋液的鱼块炸至两面酥黄捞出备用。

8.锅内留底油,关小火,放白砂糖搅拌成糖色。

9.放入炸好的鱼块翻炒均匀上色,入老抽,水、醋煮至汤汁收拢。

10.在汁收拢时,放剁椒、葱翻炒出锅摆盘即可(家里没有葱了,我用芹菜叶替代的,也蛮好。)。

茄汁圆茄片


食材明细:

主料::圆茄适量,

辅料::土豆1个,西红柿1个,洋葱半个,

配料::白糖适量,盐适量,蚝油适量,

茄汁圆茄片的做法步骤:

1.把材料准备好

2.土豆切片先泡好

3.圆茄切片泡好防氧化

4.锅中放多点油,加到五六成热,先把土豆放进去炸至金黄,然后再把圆茄片放进去炸

5.炸至两边焦黄捞起

6.把锅中的油倒出留一点,把洋葱倒进去煸炒,然后再把西红柿倒进去一起炒,加点水把西红柿的汁熬出来

7.接着再把炸好的土豆片和圆茄片放进去吸汁

8.然后调点蚝油,调点盐和白糖,可以出锅了

【亨氏茄汁主义】——茄汁排骨


食材明细:

主料::排骨适量,

辅料::亨氏番茄酱适量,

配料::盐适量,料酒适量,

【亨氏茄汁主义】——茄汁排骨的做法步骤:

1.准备材料.

2.排骨放入冷水中到入一勺料酒.

3.用大火煮开,并去掉浮沫.

4.焯十多分钟把排骨捞出来放入冷水里洗净.

5.攥干水份备用.

6.热过入油,放入排骨.

7.到入适量亨氏番茄酱,加半少盐,加适量清水.

8.大火烧开.

9.烧至排骨上色剩少许汤汁即可,

亨氏茄汁主义——茄汁炒面


食材明细:

主料::挂面适量,亨氏番茄酱适量,

辅料::花菜适量,洋葱适量,炸豆腐适量,五花肉适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

亨氏茄汁主义——茄汁炒面的做法步骤:

1.先准备一盆冰水备用

2.材料准备:亨氏番茄酱

3.炸豆腐切开以便入味、花菜洗净备用

4.洋葱切丝、五花肉切片备用

5.锅中倒水烧开后,放入挂面,装饰挂面煮熟

6.将煮熟的挂面捞出放入冰水中

7.花菜也放入锅中焯熟,后捞出备用

8.锅中倒入少许油将五花肉及洋葱依次倒入进行翻炒,下少许盐以便入味

9.将五花肉及洋葱炒至八分熟时将面条、花菜入炸豆腐倒入。

10.最后倒入亨氏番茄酱,撒上少许盐及鸡精进行翻炒至熟;呈盘即可。

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